
Долмадес
Греческие фаршированные виноградные листья с рисом, зеленью и лимоном — яркие, пикантные, старинные.
Об этом рецепте
Долмадес — это нежные виноградные листья, обернутые вокруг ароматного риса со свежим укропом, мятой, петрушкой и луком, приготовленные на медленном огне в оливковом масле и лимоне. Их подают теплыми или холодными в качестве мезе, закусок или вместе с основными блюдами. Каждый кусочек дает яркий, травянистый, цитрусовый привкус — визитную карточку греческой и средиземноморской кухни.
Ингредиенты
Служит 8
- 1 jarвиноградные листья (около 60 шт.), осушенные и промытые
- 1.5 стаканыдлиннозерный рис
- 2 крупныйлук, мелко нарезанный
- 1/2 стаканоливковое масло и многое другое
- 1/2 стакансвежий укроп, нарезанный
- 1/2 стакансвежая мята, нарезанная
- 1/2 стакансвежая петрушка, нарезанная
- 3лимоны, сок
- 2 ч. л.соль
- 1 ч. л.черный перец
- 3 стаканыгорячая вода или овощной бульон
- 2 ст. л.кедровые орехи (по желанию)
Инструкции
- 1
Обжарить лук
Нагрейте 1/4 стакана оливкового масла. Готовьте лук до мягкости, 8 минут.
- 2
Сделать начинку
Лук соединить с рисом, укропом, мятой, петрушкой, соком 1 лимона, солью, перцем и кедровыми орешками. Хорошо перемешайте.
- 3
Ролл долмаде
Положите виноградный лист жилкой вверх. Добавьте 1 столовую ложку начинки возле стебля. Загибаем бока, плотно сворачиваем. Повторите со всеми листьями.
Сворачивайте плотно, но не туго — во время приготовления рис снова расширяется вдвое, а слишком тугие роллы раскалываются в кастрюле.
- 4
Слой в горшок
Выстелите дно горшка рваными или лишними листьями. Плотно укладывайте долмады слоями швом вниз.
Между слоями также заправьте порванные листья — они добавят аромата и придадут мягкость.
- 5
Добавить жидкость
Залейте долмаде оставшимся оливковым маслом, соком 2 лимонов и горячей водой/бульоном. Поместите сверху жаропрочную пластину, чтобы они оставались погруженными.
- 6
Варить на медленном огне
Доведите до слабого кипения. Накройте крышкой и варите 45 минут, пока рис не станет мягким.
Держите кипение по-настоящему мягким — сильное пузырение выталкивает булочки и рвет листья.
- 7
Отдыхай и служи
Дайте остыть 20 минут перед подачей. Подавайте теплым или холодным с дольками лимона и йогуртом.
Вы готовили это блюдо?
Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.
Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.
Всё для планирования недели — бесплатно
- Календарь питания
- Список покупок
- Идеи рецептов с ИИ
Следите за питанием
Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.
Советы профессионалов
- →
Не переливайте — рис расширяется во время приготовления.
- →
Пластина сверху предотвращает разворачивание долмады во время тушения.
- →
Хорошо промойте банки в банках и очень соленые бланшируйте в горячей воде в течение минуты, чтобы рассол укрощался.
- →
Для роллов мезе используйте листья маленького и среднего размера; оставьте гигантские или рваные листья для подстилки горшка.
- →
Долмады действительно улучшаются за ночь, когда лимон и травы проникают в рис — сделайте их на день вперед для вечеринок.
Вариации
- •
Добавьте бараний фарш в начинку для мясного варианта (гиуварлакиа).
- •
Если банка нет, используйте виноградные листья из банки.
- •
Используйте короткозернистый рис, чтобы получить более кремовую и липкую начинку, как предпочитают многие островные повара.
- •
Замените немного петрушки листьями фенхеля на тонкую нотку аниса, характерную для весенних версий.
Хранение
Охладите до 5 дней. Часто лучше на следующий день.
История и происхождение
Долмады ели в Греции с древних времен. Каждая средиземноморская культура имеет свою версию.
Часто задаваемые вопросы
Можно ли использовать консервированные виноградные листья?
Да, они стандартные. Хорошо промойте, чтобы удалить рассол.
Могу ли я использовать свежие виноградные листья с лозы?
Совершенно верно, и многие греки считают их превосходящими. Поздней весной собирайте молодые листья размером с ладонь с необработанных лоз — старые летние листья становятся жесткими и кожистыми. Свежие листья бланшируйте в кипящей подсоленной воде в течение 1–2 минут, пока они не потемнеют и не станут мягкими, затем остудите перед прокаткой. Они имеют более яркий и зеленый вкус, чем соленые листья.
Почему мои долмады распались или лопнули в кастрюле?
Три частые причины: булочки упакованы в кастрюле слишком свободно (они должны плотно поддерживать друг друга), отсутствие утяжеленной тарелки сверху, которая бы их удерживала, или переполнение, поскольку рис расширяется во время приготовления и лопает тугие булочки. Уложите их плечом к плечу швом вниз, утяжелите и варите на медленном огне, а не кипятите.
Долмады подают горячими или холодными?
Эти вегетарианские долмады на основе оливкового масла (гиаланци) традиционно подаются при комнатной температуре или охлажденными как часть мезе, намазанного йогуртом, лимоном и хлебом — после охлаждения вкус становится более ясным. Долмады с мясной начинкой — полная противоположность: всегда подаются горячими, часто с соусом авголемоно в качестве основного блюда. В любом случае, выжимка свежего лимона необходима.
Факты о питании
За порцию (200g) · 8 общее количество порций
Сводка времени
Есть вопросы?
Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.
Чат с AI Chef →Избранное в руководствах
Этот рецепт представлен в следующих руководствах:
Больше рецептов Греческие
Вам также может понравиться
Похожие блюда из кухонь других стран.
Поиск по ингредиенту
Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.
Бесплатные кухонные инструменты
Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.
Превратить в план
Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.
Календарь планирования питания
Поставьте этот рецепт на нужный день и спланируйте неделю вокруг него.
Приложение для списка покупок
Превратите этот список ингредиентов в список покупок, сгруппированный по отделам.
Импорт рецептов
Сохраните этот рецепт — и любую ссылку на рецепт — в одной упорядоченной библиотеке.
Читать далее
Развёрнутые материалы об идеях, стоящих за этим блюдом.
Сообщество
Присоединяйтесь к разговору
Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.