Грузинский плов с грецкими орехами и кунжутом
Рисовый плов с шафрановым оттенком, прослойкой из баранины, моркови и сухофруктов, дополненный жареными грецкими орехами и кунжутом — грузинский вариант плова.
Об этом рецепте
Плов, рисовый плов, встречающийся на Кавказе и в Центральной Азии, имеет свой региональный характер в Грузии, где повара полагаются на грецкие орехи, сухофрукты и согревающие специи, такие как корица и шафран, а не на более тяжелые версии с нотой тмина, которые можно найти дальше на восток. Лопатку ягненка сначала подрумянивают, чтобы образовалась глубокая основа, затем морковь варят до сладкого состояния, а затем рис добавляют прямо в кастрюлю, чтобы впитать весь аромат во время приготовления на пару. Рис необходимо укладывать слоями, а не перемешивать после добавления — этот метод позволяет сохранить четкость зерен и не дает плову стать клейким. У хорошо приготовленного плова нижний слой слегка хрустит от контакта с кастрюлей, что в более широкой региональной традиции называется казанской корочкой, что считается скорее деликатесом, чем ошибкой. Грузинские версии часто заканчиваются добавлением поджаренных грецких орехов и семян кунжута, что связывает блюдо с более широкой любовью Грузии к грецким орехам в пикантных блюдах, которые можно увидеть повсюду, от соуса сациви до овощей, фаршированных грецкими орехами. Изюм или сушеный барбарис добавляют небольшие кусочки сладости, которые контрастируют с насыщенным вкусом ягненка и ореховым хрустом.
Ингредиенты
Служит 6
- 700 гплечо ягненка(нарезать кусками)
- 4 ст. л.растительное масло
- 3морковь(нарезать спичками)
- 2лук(нарезанный)
- 2.5 стаканыдлиннозерный рис(мыть до тех пор, пока вода не станет прозрачной)
- 3.5 стаканыгорячая вода или бульон
- 1 щепоткашафрановые нити(замочить в 2 столовых ложках теплой воды)
- 1палочка корицы
- 0.5 стаканизюм
- 0.5 стакангрецкие орехи(поджаренный и крупно нарезанный)
- 2 ст. л.семена кунжута(поджаренный)
- 1.5 ч. л.мелкая морская соль
- 6 зубчикачеснок(неочищенный, целый)
Инструкции
- 1
Поджарить ягненка
Нагрейте масло в тяжелой кастрюле и хорошо обжарьте куски баранины со всех сторон, около 10 минут. Снимите и отложите в сторону.
- 2
Обжарить лук и морковь
В той же кастрюле обжарьте лук до золотистого цвета, затем добавьте морковь и готовьте, пока она не станет мягкой и сладкой, около 8 минут.
- 3
Постройте базу
Верните баранину в кастрюлю с палочкой корицы, солью и достаточным количеством горячей воды или бульона, чтобы покрыть ее. Тушить под крышкой 30 минут, пока баранина не станет почти мягкой.
- 4
Выложите рис слоями
Промытый рис равномерно распределите по мясу и овощам, не перемешивая. Всыпьте в рис целые зубчики чеснока. Залейте сверху шафрановой водой.
Не перемешивайте после добавления риса — именно наслаивание, а не смешивание позволяет зернам оставаться разделенными и обеспечивает правильную нижнюю корочку.
- 5
Плов на пару
Добавьте столько горячей воды, чтобы она была на 1 см выше риса. Плотно накройте крышкой и варите на слабом огне 25–30 минут, пока рис не станет мягким и жидкость не впитается.
- 6
Закончите и подавайте
За последние 5 минут разбросайте сверху изюм, чтобы он прогрелся. Выложите на блюдо, посыпьте поджаренными грецкими орехами и кунжутом и подавайте.
Вы готовили это блюдо?
Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.
Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.
Всё для планирования недели — бесплатно
- Календарь питания
- Список покупок
- Идеи рецептов с ИИ
Следите за питанием
Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.
Советы профессионалов
- →
фуァズラ・нишасутей・ギデルメク・イシン・ピринジ、ドゥルラマ・сую・беракурашаナ・каダル・ユカイin。非重要的che hai capito con te。
- →
ピринчи・айсуэри・ギルディクテン・ソンラ・カルシュトゥルマヤ・ディラン。カトマンラマとブハルマ、カルシュトゥルマクデイル、ドゥズギュンビルプロヤパンシェイディル。
- →
セキキュティー、セキュュティ、セキキュティ、セキュュティ、セキュティ、サービсу、サービビсу、サービсу、萨比斯、萨比斯、萨比斯、萨比斯、萨比斯、萨比斯、萨比斯、萨比斯苏林。
Вариации
- •
Используйте говяжью лопатку вместо баранины для слегка более мягкой и более доступной версии.
- •
蒂姆·巴赫·多库努鲁·多库努·多塔·阿西亚·阿西亚·蒂姆·阿什·蒂姆·莫尔西尼·埃克莱因。
- •
安全に、安全に、安全に、すべてのことを楽しみましょう。
Хранение
Хранить в холодильнике до 4 дней; разогрейте с небольшим количеством воды или бульона под крышкой на плите или в микроволновой печи, чтобы восстановить влажность, не высушивая рис.
История и происхождение
Традиции плова распространены по всему Кавказу и Центральной Азии, каждый регион накладывает свои фирменные ингредиенты на один и тот же основной метод риса, приготовленного непосредственно в мясном и овощном бульоне, а грузинские версии часто выделяются щедрым использованием грецких орехов и сухофруктов.
Часто задаваемые вопросы
Почему вы оставляете зубчики чеснока целыми и неочищенными?
ピринチは、ハライン・ゲキルメシ・ゲキルを访问し、ピринシン・イシン・雷・ハライン・ゲチルメシ・ゲキルを访问し、その结果を报告します。
ピラヴィムを楽しみますか?
Вероятно, вы добавили слишком много жидкости или помешали кастрюлю после добавления риса — тщательно отмерьте воду так, чтобы она была чуть выше уровня риса, и не трогайте его, пока он томится на пару.
Можно ли приготовить это без шафрана?
开始する必要はありません。必要な情报はありません。
Факты о питании
За порцию (420g) · 6 общее количество порций
Сводка времени
Есть вопросы?
Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.
Чат с AI Chef →Избранное в руководствах
Этот рецепт представлен в следующих руководствах:
Больше рецептов Грузинские
Вам также может понравиться
Похожие блюда из кухонь других стран.
Поиск по ингредиенту
Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.
Бесплатные кухонные инструменты
Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.
Превратить в план
Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.
Календарь планирования питания
Поставьте этот рецепт на нужный день и спланируйте неделю вокруг него.
Приложение для списка покупок
Превратите этот список ингредиентов в список покупок, сгруппированный по отделам.
Импорт рецептов
Сохраните этот рецепт — и любую ссылку на рецепт — в одной упорядоченной библиотеке.
Читать далее
Развёрнутые материалы об идеях, стоящих за этим блюдом.
Сообщество
Присоединяйтесь к разговору
Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.