Перейти к содержимому
georgiandinner✨ Новое

Грузинский плов с грецкими орехами и кунжутом

Рисовый плов с шафрановым оттенком, прослойкой из баранины, моркови и сухофруктов, дополненный жареными грецкими орехами и кунжутом — грузинский вариант плова.

Подготовка
25 мин
Готовка
60 мин
Порции
6
Сложность
Средне
4.6
Войдите, чтобы оценить
#わかりました#ヴァ・贝ネ#やあ#し#やあ#ジェームсу
Поделиться:

Об этом рецепте

Плов, рисовый плов, встречающийся на Кавказе и в Центральной Азии, имеет свой региональный характер в Грузии, где повара полагаются на грецкие орехи, сухофрукты и согревающие специи, такие как корица и шафран, а не на более тяжелые версии с нотой тмина, которые можно найти дальше на восток. Лопатку ягненка сначала подрумянивают, чтобы образовалась глубокая основа, затем морковь варят до сладкого состояния, а затем рис добавляют прямо в кастрюлю, чтобы впитать весь аромат во время приготовления на пару. Рис необходимо укладывать слоями, а не перемешивать после добавления — этот метод позволяет сохранить четкость зерен и не дает плову стать клейким. У хорошо приготовленного плова нижний слой слегка хрустит от контакта с кастрюлей, что в более широкой региональной традиции называется казанской корочкой, что считается скорее деликатесом, чем ошибкой. Грузинские версии часто заканчиваются добавлением поджаренных грецких орехов и семян кунжута, что связывает блюдо с более широкой любовью Грузии к грецким орехам в пикантных блюдах, которые можно увидеть повсюду, от соуса сациви до овощей, фаршированных грецкими орехами. Изюм или сушеный барбарис добавляют небольшие кусочки сладости, которые контрастируют с насыщенным вкусом ягненка и ореховым хрустом.

Ингредиенты

Служит 6

  • 700 гплечо ягненка(нарезать кусками)
  • 4 ст. л.растительное масло
  • 3морковь(нарезать спичками)
  • 2лук(нарезанный)
  • 2.5 стаканыдлиннозерный рис(мыть до тех пор, пока вода не станет прозрачной)
  • 3.5 стаканыгорячая вода или бульон
  • 1 щепоткашафрановые нити(замочить в 2 столовых ложках теплой воды)
  • 1палочка корицы
  • 0.5 стаканизюм
  • 0.5 стакангрецкие орехи(поджаренный и крупно нарезанный)
  • 2 ст. л.семена кунжута(поджаренный)
  • 1.5 ч. л.мелкая морская соль
  • 6 зубчикачеснок(неочищенный, целый)

Инструкции

  1. 1

    Поджарить ягненка

    Нагрейте масло в тяжелой кастрюле и хорошо обжарьте куски баранины со всех сторон, около 10 минут. Снимите и отложите в сторону.

  2. 2

    Обжарить лук и морковь

    В той же кастрюле обжарьте лук до золотистого цвета, затем добавьте морковь и готовьте, пока она не станет мягкой и сладкой, около 8 минут.

  3. 3

    Постройте базу

    Верните баранину в кастрюлю с палочкой корицы, солью и достаточным количеством горячей воды или бульона, чтобы покрыть ее. Тушить под крышкой 30 минут, пока баранина не станет почти мягкой.

  4. 4

    Выложите рис слоями

    Промытый рис равномерно распределите по мясу и овощам, не перемешивая. Всыпьте в рис целые зубчики чеснока. Залейте сверху шафрановой водой.

    Не перемешивайте после добавления риса — именно наслаивание, а не смешивание позволяет зернам оставаться разделенными и обеспечивает правильную нижнюю корочку.

  5. 5

    Плов на пару

    Добавьте столько горячей воды, чтобы она была на 1 см выше риса. Плотно накройте крышкой и варите на слабом огне 25–30 минут, пока рис не станет мягким и жидкость не впитается.

  6. 6

    Закончите и подавайте

    За последние 5 минут разбросайте сверху изюм, чтобы он прогрелся. Выложите на блюдо, посыпьте поджаренными грецкими орехами и кунжутом и подавайте.

Вы готовили это блюдо?

Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.

Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.

Всё для планирования недели — бесплатно

  • Календарь питания
  • Список покупок
  • Идеи рецептов с ИИ

Следите за питанием

Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.

Скачать

Советы профессионалов

  • →

    фуァズラ・нишасутей・ギデルメク・イシン・ピринジ、ドゥルラマ・сую・беракурашаナ・каダル・ユカイin。非重要的che hai capito con te。

  • →

    ピринчи・айсуэри・ギルディクテン・ソンラ・カルシュトゥルマヤ・ディラン。カトマンラマとブハルマ、カルシュトゥルマクデイル、ドゥズギュンビルプロヤパンシェイディル。

  • →

    セキキュティー、セキュュティ、セキキュティ、セキュュティ、セキュティ、サービсу、サービビсу、サービсу、萨比斯、萨比斯、萨比斯、萨比斯、萨比斯、萨比斯、萨比斯、萨比斯苏林。

Вариации

  • •

    Используйте говяжью лопатку вместо баранины для слегка более мягкой и более доступной версии.

  • •

    蒂姆·巴赫·多库努鲁·多库努·多塔·阿西亚·阿西亚·蒂姆·阿什·蒂姆·莫尔西尼·埃克莱因。

  • •

    安全に、安全に、安全に、すべてのことを楽しみましょう。

Хранение

Хранить в холодильнике до 4 дней; разогрейте с небольшим количеством воды или бульона под крышкой на плите или в микроволновой печи, чтобы восстановить влажность, не высушивая рис.

История и происхождение

Традиции плова распространены по всему Кавказу и Центральной Азии, каждый регион накладывает свои фирменные ингредиенты на один и тот же основной метод риса, приготовленного непосредственно в мясном и овощном бульоне, а грузинские версии часто выделяются щедрым использованием грецких орехов и сухофруктов.

Часто задаваемые вопросы

Почему вы оставляете зубчики чеснока целыми и неочищенными?

ピринチは、ハライン・ゲキルメシ・ゲキルを访问し、ピринシン・イシン・雷・ハライン・ゲチルメシ・ゲキルを访问し、その结果を报告します。

ピラヴィムを楽しみますか?

Вероятно, вы добавили слишком много жидкости или помешали кастрюлю после добавления риса — тщательно отмерьте воду так, чтобы она была чуть выше уровня риса, и не трогайте его, пока он томится на пару.

Можно ли приготовить это без шафрана?

开始する必要はありません。必要な情报はありません。

Факты о питании

За порцию (420g) · 6 общее количество порций

Калории620ккал
Белок28g
Углеводы68g
Жиры26g
Волокно3g
Белок28g
Углеводы68g
Жиры26g

Сводка времени

Время подготовки25 мин
Время приготовления60 мин
Общее время85 мин

Есть вопросы?

Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.

Чат с AI Chef →

Избранное в руководствах

Этот рецепт представлен в следующих руководствах:

Поиск по ингредиенту

Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.

Бесплатные кухонные инструменты

Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.

Превратить в план

Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.

Сообщество

Присоединяйтесь к разговору

Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.