Перейти к содержимому
georgianstarter✨ Новое

Грузинское пхали (овощной паштет из грецких орехов и шпината)

Бланшированный шпинат или другие овощи мелко нарезать и перемешать с молотыми грецкими орехами, чесноком и уксусом в плотную пикантную пасту.

Подготовка
25 мин
Готовка
10 мин
Порции
6
Сложность
Легко
4.4
Войдите, чтобы оценить
#わかりました#巴苏兰吉奇#com.geleneksel#エфу・イメメкурэри#और देखें
Поделиться:

Об этом рецепте

Грузинское пхали — настоящее традиционное грузинское блюдо, известное как овощной паштет из грецких орехов и шпината. Бланшированный шпинат или другие овощи, мелко нарезанные и связанные с молотыми грецкими орехами, чесноком и уксусом в плотную, пикантную пасту.\n\nПхали — это основная грузинская закуска, обычно приготовленная из самых разных овощей, таких как шпинат, свекольная зелень или капуста, связанных с любимой в стране пастой из молотых грецких орехов, традиционно украшаемой зернами граната.\n\nВ результате получается блюдо, которое стоит приготовить само по себе: оно вознаграждает за терпение. техника и обеспечивает настоящий, специфический вкус, основанный на домашней грузинской кухне, а не общий аналог поискового запроса.

Ингредиенты

Служит 6

  • 600 гсвежий шпинат(бланшированные и высушенные)
  • 150 гмолотые грецкие орехи
  • 4зубчики чеснока
  • 2 ст. л.белый винный уксус
  • 1 ч. л.хмели-сунели
  • 0.5 ч. л.хлопья чили
  • 1 ч. л.мелкая морская соль(по вкусу)
  • 2 ст. л.нарезанная свежая кинза
  • 3 ст. л.семена граната(украсить)

Инструкции

  1. 1

    Бланшировать шпинат

    Бланшируйте шпинат в кипящей воде в течение 2 минут, затем слейте воду, остудите и отожмите как можно больше лишней воды.

  2. 2

    Мелко порезать

    Мелко нарежьте хорошо осушенный шпинат.

  3. 3

    Делаем ореховую пасту

    Смешайте или растолките молотые грецкие орехи, чеснок, уксус, хмели-сунели, хлопья чили и соль в густую пасту.

  4. 4

    Объединить

    Тщательно перемешайте ореховую пасту с нарезанным шпинатом и кинзой до однородной массы.

  5. 5

    Холод

    Охладите минимум на 20 минут, чтобы вкусы смешались.

  6. 6

    Формируйте и подавайте

    Сформируйте небольшие шарики или горку, щедро украсьте зернами граната и подавайте холодными или комнатной температуры с хлебом.

Вы готовили это блюдо?

Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.

Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.

Всё для планирования недели — бесплатно

  • Календарь питания
  • Список покупок
  • Идеи рецептов с ИИ

Следите за питанием

Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.

Скачать

Советы профессионалов

  • →

    Тщательно отожмите бланшированный шпинат — излишняя вода делает пхали рыхлым, и ему трудно сформировать традиционные плотные холмики или шарики.

  • →

    エンテ・финаре、здесь・エ・ヒンガッカー。

  • →

    Дайте смеси отстояться в холодильнике перед подачей, так как вкусы развиваются и смешиваются со временем.

Вариации

  • •

    Il codice della barra not è disponibile nel site 和 nel site dell'azienda。 Ihr Vater war begeistert et Hatte eine lange Zeit damit verbracht。

  • •

    Некоторые семьи добавляют немного молотых семян кориандра для дополнительной теплоты.

  • •

    梦中になることはなく、すべてを追求します。

Хранение

Охладите остатки в герметичном контейнере на срок до 3 дней. Аккуратно разогрейте на плите или в микроволновой печи, добавив немного воды или бульона, чтобы размягчить текстуру.

История и происхождение

Пхали — это основная грузинская закуска, которую обычно готовят из самых разных овощей, таких как шпинат, свекольная зелень или капуста, и все это связано с любимой в стране пастой из молотых грецких орехов, традиционно украшенной зернами граната.

Часто задаваемые вопросы

ドンドゥルルムシュ·супанаку·куранабириру·ミイム?

禁止措输置が适用于され、ロケール以外的场所でのパラッキオのクエсутоは行われません。

Пхали доит-ил авоир ип фехлер мачен?

Овощ не был слит достаточно тщательно — выжмите как можно больше жидкости, прежде чем смешивать ее с ореховой пастой.

সেরেরের কের কের কেরেরের

イパナク、パンカル イェсирикурери、ラハナ イェシルfァsuエ、彼女の特徴を理解してください。

Факты о питании

За порцию (120g) · 6 общее количество порций

Калории180ккал
Белок6g
Углеводы8g
Жиры15g
Волокно3g
Белок6g
Углеводы8g
Жиры15g

Сводка времени

Время подготовки25 мин
Время приготовления10 мин
Общее время35 мин

Есть вопросы?

Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.

Чат с AI Chef →

Поиск по ингредиенту

Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.

Бесплатные кухонные инструменты

Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.

Превратить в план

Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.

Сообщество

Присоединяйтесь к разговору

Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.