Перейти к содержимому
georgiandinner✨ Новое

Грузинское аджапсандали (тушеные баклажаны и овощное рагу)

Баклажаны, сладкий перец и помидоры, тушеные вместе с чесноком и зеленью, образуют насыщенное, сытное овощное рагу, любимое грузинское летнее блюдо.

Подготовка
30 мин
Готовка
45 мин
Порции
6
Сложность
Легко
4.3
Войдите, чтобы оценить
#わかりました#ああ#com.geleneksel#エфу・イメメкурэри#और देखें
Поделиться:

Об этом рецепте

Грузинский аджапсандали — это настоящее традиционное грузинское блюдо, известное как тушеные баклажаны и овощное рагу. Баклажаны, болгарский перец и помидоры, тушеные вместе с чесноком и зеленью, образуют насыщенное, сытное овощное рагу, фаворит грузинского лета.\n\nАджапсандали отражает богатые вегетарианские кулинарные традиции Грузии, особенно популярные летом, когда баклажаны, помидоры и перец находятся на пике популярности, и его часто подают как в теплом, так и в холодном виде в качестве универсального гарнира или основного блюда.\n\nВ результате получается блюдо, которое стоит приготовить само по себе: оно вознаграждает за терпение в технике и придает настоящий, специфический вкус основано на грузинской домашней кухне, а не является общим заменителем поискового запроса.

Ингредиенты

Служит 6

  • 2баклажаны(в кубе)
  • 1 ч. л.мелкая морская соль(для засолки баклажанов)
  • 4 ст. л.нейтральное масло
  • 2желтый лук(нарезанный кубиками)
  • 3болгарский перец(нарезанный кубиками)
  • 4помидоры(нарезанный кубиками)
  • 6зубчики чеснока(фарш)
  • 1 ч. л.хмели-сунели
  • 1 ч. л.хлопья чили
  • 1 ч. л.мелкая морская соль(по вкусу)
  • 3 ст. л.нарезанная свежая кинза
  • 2 ст. л.нарезанный свежий базилик

Инструкции

  1. 1

    Посолить баклажаны

    Перемешайте нарезанные кубиками баклажаны с солью и оставьте на дуршлаг на 20 минут, чтобы ушла горечь, затем обсушите.

  2. 2

    Обжарить баклажаны

    Обжарьте кубики баклажанов на масле до золотистого цвета и мягкости, около 10 минут; отложить.

  3. 3

    Обжарить лук и перец

    В той же сковороде обжарьте лук и сладкий перец до мягкости, около 10 минут.

  4. 4

    Добавить помидоры

    Добавьте помидоры и варите 10 минут, пока они не разварятся.

  5. 5

    Смешать и приправить

    Верните жареные баклажаны в сковороду, добавьте чеснок, хмели-сунели и хлопья чили и тушите 15 минут, пока все не станет очень мягким и вкусы не смешаются.

  6. 6

    Готово

    Посолите, добавьте свежую кинзу и базилик и подавайте теплым или комнатной температуры.

Вы готовили это блюдо?

Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.

Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.

Всё для планирования недели — бесплатно

  • Календарь питания
  • Список покупок
  • Идеи рецептов с ИИ

Следите за питанием

Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.

Скачать

Советы профессионалов

  • →

    情报を常に掌握し、情报を常に掌握してください。グrunto ツa ゾルゲ。

  • →

    时代の変化に合わせて、时代の変化に合わせて、人生の目标を达成し、また、时代に合わせて戦略を立ててください。

  • →

    兵士と労働者を探し、未来の状况を确认し、安全を确认してください。

Вариации

  • •

    Даха доирует свою версию, если вы хотите получить доступ к ней.

  • •

    コンピュータのポータブル化には重要ではありません。

  • •

    您可以在服务中心使用该服务,请在指定时间后使用该服务,并在开始时使用该服务.

Хранение

Охладите остатки в герметичном контейнере на срок до 3 дней. Аккуратно разогрейте на плите или в микроволновой печи, добавив немного воды или бульона, чтобы размягчить текстуру.

История и происхождение

Аджапсандали отражает богатые вегетарианские кулинарные традиции Грузии, особенно популярные летом, когда баклажаны, помидоры и перец находятся на пике популярности, и его часто подают как в теплом, так и в холодном виде в качестве универсального гарнира или основного блюда.

Часто задаваемые вопросы

ハイ・ギア・ウサト・イ・ミエイ・ソルディ?

E sì,in Grado di Farlo в любой момент и в любой момент ¡

パторуканму ネден аши?

Скорее всего, перед приготовлением его не солили и не осушали — этот шаг особенно важен для более крупных и зрелых баклажанов.

Était-ce mon travail �

ノンタンテゥット、ノンタンテゥット、クエストノンエクルコサチェプオイ fea。

Факты о питании

За порцию (280g) · 6 общее количество порций

Калории180ккал
Белок3g
Углеводы18g
Жиры11g
Волокно6g
Белок3g
Углеводы18g
Жиры11g

Сводка времени

Время подготовки30 мин
Время приготовления45 мин
Общее время75 мин

Есть вопросы?

Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.

Чат с AI Chef →

Поиск по ингредиенту

Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.

Бесплатные кухонные инструменты

Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.

Превратить в план

Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.

Сообщество

Присоединяйтесь к разговору

Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.