Перейти к содержимому
Файл Гамбо
americandinner

Файл Гамбо

Традиционный луизианский гамбо с напильником

Подготовка
30 мин
Готовка
90 мин
Порции
6
Сложность
Трудно
4.7
Войдите, чтобы оценить
#американский#классический#комфортная еда
Поделиться:

Об этом рецепте

Традиционный американский фаворит, состоящий из традиционного луизианского гамбо с напильником. Это любимое блюдо представляет собой суть американской кухни.

Ингредиенты

Служит 6

  • 0.75 стаканрастительное масло
  • 0.75 стакануниверсальная мука
  • 1 крупныйлук(diced)
  • 1зеленый болгарский перец(diced)
  • 2 ribsсельдерей(diced)
  • 4 зубчикачеснок(minced)
  • 1 lbАндуйская колбаса(sliced)
  • 1.5 lbsкуриные бедра без костей(cut in chunks)
  • 6 стаканыкуриный бульон
  • 2 ч. л.приправа Cajun
  • 2лавровые листья
  • 1 ст. л.file powder
  • 4зеленый лук(sliced)
  • 3 стаканыприготовленный белый рис(for serving)

Инструкции

  1. 1

    Подготовьтесь

    Подготовьте ингредиенты.

    Никогда не прекращайте помешивать; подгоревший соус горький, и его следует выбросить.

  2. 2

    Кук

    Варить на среднем огне до готовности.

  3. 3

    Сезон

    Приправьте солью и перцем.

  4. 4

    Подавать

    Подавайте горячим.

  5. 5

    Brown the meats

    В отдельной сковороде обжарьте андуй и курицу, затем добавьте их в кастрюлю. Подрумянивание придает пикантную глубину, которой не хватает при простом кипении.

    Сначала разомните колбасу и используйте ее жир, чтобы поджарить курицу.

  6. 6

    Варить на слабом и медленном огне

    Варите гамбо без крышки 45–60 минут, снимая поднимающийся жир. При длительном приготовлении курица становится мягкой, а вкусы сливаются в насыщенное, связное рагу.

  7. 7

    Закончить с файлом

    Снимите кастрюлю с огня и добавьте порошок файлов и зеленый лук. Добавление напильника после варки не позволит ему стать тягучим и вязким. Подавайте с рисом.

Вы готовили это блюдо?

Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.

Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.

Всё для планирования недели — бесплатно

  • Календарь питания
  • Список покупок
  • Идеи рецептов с ИИ

Следите за питанием

Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.

Скачать

Советы профессионалов

  • →

    Используйте свежие ингредиенты для достижения наилучших результатов.

  • →

    Добавляйте порошок для файлов только после нагрева, так как при кипении он становится тягучим.

  • →

    Поджарьте колбасу и курицу отдельно, чтобы придать им более глубокий и многослойный вкус.

  • →

    Приготовьте гамбо на день вперед; вкус становится еще лучше после того, как аромат отдохнет на ночь.

Вариации

  • •

    Добавьте овощи для разнообразия.

  • •

    Добавьте несколько стручков бамии, чтобы придать блюду дополнительную плотность и традиционный оттенок.

  • •

    Увеличьте количество кайенского перца и добавьте свежий тимьян, чтобы получился более насыщенный и острый вкус.

  • •

    Используйте комбинацию утки и андуя, чтобы получить более насыщенный и интересный гамбо.

Хранение

Хранится 3 дня в холодильнике.

История и происхождение

Этот классический американский рецепт отражает эволюцию традиций домашней кухни в Соединенных Штатах, передаваемых из поколения в поколение и адаптированных к современным кухням и вкусам.

Часто задаваемые вопросы

Что делает этот рецепт настоящим американским?

Американская кухня славится смелым вкусом, качественными ингредиентами и практичными методами приготовления, отражающими разнообразное кулинарное наследие нации.

Могу ли я персонализировать этот рецепт?

Абсолютно! Американская кухня поощряет творческий подход и замены, исходя из того, что у вас есть, и ваших личных предпочтений.

Как хранить это блюдо?

Храните в герметичном контейнере в холодильнике до 3 дней. Большинство американских блюд хорошо разогреваются, а на следующий день иногда становятся еще вкуснее.

Какие методы приготовления работают лучше всего?

Традиционная американская кухня часто использует простые методы, такие как запекание, приготовление на гриле и сковороде, которые придают блюдам натуральный вкус.

Факты о питании

За порцию (420g) · 6 общее количество порций

Калории542ккал
Белок33g
Углеводы34g
Жиры30g
Волокно2g
Белок33g
Углеводы34g
Жиры30g

Сводка времени

Время подготовки30 мин
Время приготовления90 мин
Общее время120 мин

Есть вопросы?

Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.

Чат с AI Chef →

Избранное в руководствах

Этот рецепт представлен в следующих руководствах:

Поиск по ингредиенту

Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.

Бесплатные кухонные инструменты

Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.

Превратить в план

Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.

Сообщество

Присоединяйтесь к разговору

Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.