Перейти к содержимому
Пакистанская Халим
pakistanidinner🔥 Trending

Пакистанская Халим

Каша из мяса и чечевицы медленного приготовления, приправленная гарам масалой и дополненная жареным луком и свежим имбирем — одно из самых любимых блюд Пакистана.

Подготовка
30 мин
Готовка
180 мин
Порции
6
Сложность
Трудно
4.9
Войдите, чтобы оценить
#говядина#чечевица#медленно приготовленный#Рамадан
Поделиться:

Об этом рецепте

Халим — это любимое дело: пшеница, чечевица и нежная говядина (или баранина, приготовленная на медленном огне) варятся на медленном огне часами, пока не сольются в густую шелковистую кашу необычайной глубины. Завершается щедрым гарниром из хрустящего жареного лука, свежего имбиря, зеленого перца чили и лимона. Халим, приготовленный как для Рамадана, так и для свадеб и уличных продуктовых лавок, является, пожалуй, самым сытным блюдом пакистанской кухни.

Ингредиенты

Служит 6

  • 600 гговядина или баранина(без костей, нарезанный кусками)
  • 150 гдробленая пшеница (далия)
  • 100 гЧана Даль(пропитанный 1 час)
  • 50 гкрасная чечевица
  • 50 гМунг дал
  • 2 крупныйлук(1 нарезанный и обжаренный золотой, 1 для приготовления)
  • 2 ч. л.гарам масала
  • 1 ч. л.куркума
  • 1 ч. л.порошок чили
  • 4 зубчикачеснок(раздавленный)
  • 2 смсвежий имбирь(натертой терке, плюс полоски соломки для подачи)
  • 2 ст. л.топленое масло
  • 1 ч. л.соль
  • 2 green chilliesнарезанный, для подачи
  • 1 lemonнарезать дольками, подавать

Инструкции

  1. 1

    Готовьте мясо и крупы

    Приготовьте в скороварке (или в медленном режиме) говядину, дробленую пшеницу, всю чечевицу, целый лук, чеснок, имбирь, специи и соль в 1,5 литрах воды. Готовьте под давлением 45 минут или готовьте на медленном огне 3 часа, пока все не станет полностью мягким.

  2. 2

    Взбить и смешать

    Большой деревянной ложкой энергично отбейте смесь о стенки кастрюли, чтобы смешать мясо и зерна. По консистенции должна получиться густая тягучая каша. Добавьте горячую воду, чтобы отрегулировать консистенцию.

  3. 3

    Обжарить лук

    Обжарьте нарезанный лук в топленом масле до золотистого цвета и хрустящей корочки. Половину вынуть, чтобы стечь на бумаге, половину оставить в топленом масле.

  4. 4

    Тарка

    Добавьте гарам масалу к оставшемуся луку в топленом масле и полейте халим шипящей таркой. Перемешайте.

  5. 5

    Подавать

    Разлейте по тарелкам. Сверху выложите хрустящий жареный лук, нарезанный соломкой имбирь, нарезанный зеленый перец чили и дольку лимона.

Вы готовили это блюдо?

Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.

Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.

Всё для планирования недели — бесплатно

  • Календарь питания
  • Список покупок
  • Идеи рецептов с ИИ

Готовьте, не касаясь экрана

Получите ИИ-планы питания, пошаговый режим готовки и сохранённые рецепты в бесплатном приложении Bento.

Получить бесплатное приложение iOS

Советы профессионалов

  • Халим необходимо энергично взбивать — текстура получается за счет расщепления мясных волокон.

  • Скороварка значительно сокращает время приготовления.

  • На следующий день Халим значительно поправляется; сделайте это за день до подачи.

  • В самом конце попробуйте и отрегулируйте соль — вкусы концентрируются по мере уменьшения количества жидкости, а последняя щепотка чешуйчатой соли придает остроту всему блюду.

Вариации

  • Используйте курицу для более легкого и быстрого варианта.

  • Для насыщенности при подаче добавьте немного простого йогурта.

  • Вегетарианцы: замените белок жареными королевскими вешенками, копченым тофу или приготовленным нутом — для компенсации слегка отрегулируйте приправу.

  • Острее: добавьте к ароматике мелко нарезанный свежий перец чили или чайную ложку измельченного перца Алеппо/Урфа для получения теплого, многослойного остроты вместо одного острого удара.

Хранение

Охладите в течение 4 дней или заморозьте на 3 месяца. Разогрейте, добавив немного воды.

История и происхождение

Халим восходит к арабскому блюду хари, привезенному на Индийский субконтинент арабскими торговцами и позднее усовершенствованному на королевских кухнях Хайдарабадского Низама. Он полностью принят пакистанской кухней.

Часто задаваемые вопросы

Что такое далия (дробленая пшеница)?

Далия — это дробленая пшеница, которая действует как крахмал и загуститель для халима. Его можно приобрести в продуктовых магазинах Южной Азии. Перловую крупу можно заменить.

Могу ли я сделать это заранее?

Да, большинство компонентов можно приготовить заранее и хранить в холодильнике отдельно. Аккуратно разогрейте и соберите непосредственно перед подачей на стол, чтобы текстура оставалась четкой.

Чем можно заменить, если у меня нет всех ингредиентов?

Будьте внимательны к роли каждого ингредиента: замените ароматические вещества на аналогичные (шалот на лук, лайм на лимон) и сохраните жирно-кислотно-солевой баланс. Смеси специй обычно можно сравнить с тем, что есть в шкафу.

Как я узнаю, что оно подлинное?

Подлинность зависит от спектра: важнее всего соблюдение техники и баланса вкусов. Если блюдо имеет гармоничный вкус и соответствует тому, как его готовят повара в его родном регионе, вы на твердой почве.

Факты о питании

За порцию · 6 общее количество порций

Калории520ккал
Белок36g
Углеводы42g
Жиры22g
Волокно8g
Белок36g
Углеводы42g
Жиры22g

Сводка времени

Время подготовки30 мин
Время приготовления180 мин
Общее время210 мин

Есть вопросы?

Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.

Чат с AI Chef →

Поиск по ингредиенту

Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.

Бесплатные кухонные инструменты

Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.

Превратить в план

Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.

Сообщество

Присоединяйтесь к разговору

Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.