Перейти к содержимому
Даал Махани
pakistanidinner

Даал Махани

Черная чечевица, тушенная всю ночь с маслом, сливками и помидорами — одно из самых знаковых блюд Пакистана и Индии.

Подготовка
20 мин
Готовка
180 мин
Порции
6
Сложность
Средне
4.8
Войдите, чтобы оценить
#чечевица#сливочное масло#крем#вегетарианец#медленно приготовленный
Поделиться:

Об этом рецепте

Даал махани (чечевица с маслом) — это блюдо, которое определило поколение южноазиатских ресторанов по всему миру, однако домашняя версия превосходит его во всех отношениях. Целую черную чечевицу урад и фасоль готовят на медленном огне — традиционно в течение ночи в остаточном тепле тандыра — с помидорами, сливочным маслом и сливками, пока они не превращаются в шелковистую подливку с глубоким вкусом и необычайно насыщенным вкусом. Длительное время приготовления не подлежит обсуждению; это источник всего, что делает Даал Махани необыкновенным.

Ингредиенты

Служит 6

  • 250 гцельная черная урадская чечевица(промокший на ночь)
  • 50 гкрасная фасоль(промокший на ночь)
  • 100 гсливочное масло
  • 2 ст. л.масло
  • 1 крупныйлук(мелко нарезанный)
  • 1 ст. л.имбирно-чесночная паста
  • 400 гконсервированные помидоры(смешанный)
  • 1 ч. л.порошок чили
  • 1 ч. л.гарам масала
  • 1 ч. л.молотый кориандр
  • 100 млдвойной крем
  • 1 ч. л.сахар
  • 1 ч. л.соль
  • 2 ст. л.свежий кориандр(нарезанный, для подачи)

Инструкции

  1. 1

    Приготовить чечевицу

    Слейте воду с замоченной чечевицы и фасоли. Залейте пресной водой и варите до полной мягкости — 45–60 минут в скороварке или 2 часа на плите. Не сливайте.

  2. 2

    Сделать масалу

    В отдельной сковороде нагрейте сливочное и растительное масло. Обжарьте лук до глубокого золотисто-коричневого цвета. Добавьте имбирно-чесночную пасту. Готовьте 3 минуты. Добавьте смешанные помидоры, перец чили, кориандр и гарам масалу. Готовьте, пока масло не отделится, 15 минут.

  3. 3

    Объединить

    Добавьте в масалу приготовленную чечевицу (с жидкостью). Хорошо перемешайте. Варите на очень слабом огне 1–2 часа, время от времени помешивая, пока чечевица не разварится, а соус не станет густым и темным.

  4. 4

    Добавить сливки

    Перемешать сливки, сахар и соль. Тушить еще 15 минут.

  5. 5

    Подавать

    Подавайте со сливками, кусочком сливочного масла и свежей кинзой. Ешьте с нааном или рисом.

Вы готовили это блюдо?

Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.

Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.

Всё для планирования недели — бесплатно

  • Календарь питания
  • Список покупок
  • Идеи рецептов с ИИ

Следите за питанием

Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.

Скачать

Советы профессионалов

  • →

    Минимальное время варки после объединения — 1 час — чем больше времени, тем лучше результат.

  • →

    Перемешивание и легкое разминание чечевицы о стенку кастрюли высвободит крахмал и загустит соус.

  • →

    Маленькая щепотка копченой паприки в конце добавляет нотку дымности тандыра.

  • →

    В самом конце попробуйте и отрегулируйте соль — вкусы концентрируются по мере уменьшения количества жидкости, а последняя щепотка чешуйчатой соли придает остроту всему блюду.

Вариации

  • •

    Добавьте в масалу небольшую палочку корицы и лавровый лист для большей глубины.

  • •

    Завершите приготовление методом копчения на угле (метод дхунгар), чтобы получить настоящий ресторанный вкус.

  • •

    Вегетарианцы: замените белок жареными королевскими вешенками, копченым тофу или приготовленным нутом — для компенсации слегка отрегулируйте приправу.

  • •

    Острее: добавьте к ароматике мелко нарезанный свежий перец чили или чайную ложку измельченного перца Алеппо/Урфа для получения теплого, многослойного остроты вместо одного острого удара.

Хранение

Охладите в течение 5 дней. На второй и третий день вкус значительно улучшается. Хорошо замораживается.

История и происхождение

Даал махани был создан в Пешаваре в 1940-х годах Кунданом Лал Гуджралом, основателем ресторана Moti Mahal, который медленно готовил черную чечевицу на ночь в остаточном тепле тандыра. Блюдо мигрировало в Дели после раздела и стало визитной карточкой панджабской кухни на всем субконтиненте.

Часто задаваемые вопросы

Почему ресторанные версии вкуснее?

В ресторанах используется значительно больше масла и сливок, чем обычно рекомендуют домашние рецепты. В ресторане «Даал махани» на аналогичную порцию может быть добавлено более 200 г сливочного масла — главное, чтобы оно было насыщенным.

Могу ли я сделать это заранее?

Да, большинство компонентов можно приготовить заранее и хранить в холодильнике отдельно. Аккуратно разогрейте и соберите непосредственно перед подачей на стол, чтобы текстура оставалась четкой.

Чем можно заменить, если у меня нет всех ингредиентов?

Будьте внимательны к роли каждого ингредиента: замените ароматические вещества на аналогичные (шалот на лук, лайм на лимон) и сохраните жирно-кислотно-солевой баланс. Смеси специй обычно можно сравнить с тем, что есть в шкафу.

Как я узнаю, что оно подлинное?

Подлинность зависит от спектра: важнее всего соблюдение техники и баланса вкусов. Если блюдо имеет гармоничный вкус и соответствует тому, как его готовят повара в его родном регионе, вы на твердой почве.

Факты о питании

За порцию · 6 общее количество порций

Калории420ккал
Белок18g
Углеводы48g
Жиры18g
Волокно14g
Белок18g
Углеводы48g
Жиры18g

Сводка времени

Время подготовки20 мин
Время приготовления180 мин
Общее время200 мин

Есть вопросы?

Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.

Чат с AI Chef →

Поиск по ингредиенту

Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.

Бесплатные кухонные инструменты

Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.

Превратить в план

Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.

Сообщество

Присоединяйтесь к разговору

Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.