Хариса (армянская пшеничная каша с курицей)
Медленно тушённая армянская каша из дробленой пшеницы и нарезанной курицы, взбитая часами в богатую, пикантную пасту — не северо-африканская острая паста с тем же названием.
Об этом рецепте
Армянская хариса не имеет ничего общего с северо-африканской острой пастой, которая носит то же имя — эта хариса — это сытная, кремово-белая каша из целых пшеничных зёрен, тушённых часами с курицей или ягнёнком, пока зёрна не разломаются и весь горшок не будет взбит деревянной лопаткой в толстую, почти ризотто-подобную массу. Это классическая праздничная еда, исторически подаваемая на церковных собраниях, свадьбах и поминальных трапезах (мадаг) в армянских деревнях, где сообщества собирались вокруг огромных котлов, перемешиваемых всю ночь. Результат глубоко пикантный и утешающий, с текстурой где-то между кашей и тушёным мясом, завершённый щедрой лужей растопленного сливочного масла и щепоткой тмина или паприки. Она вознаграждает терпение: чем дольше она готовится и чем больше её взбивают, тем более шелковистой и единой становится блюдо.
Ингредиенты
Служит 6
- 500 гочищенные пшеничные зёрна(замочены на ночь)
- 1.2 кгкуриные бёдра и голени с костью
- 2.5 литрывода
- 1жёлтая луковица, разрезана пополам
- 2лавровые листья
- 2 ч. л.соль, плюс ещё по вкусу
- 6 ст. л.несолённое масло, растопленное
- 1 ч. л.молотый тмин
- 1 ч. л.сладкая паприка
- свежемолотый чёрный перец
Инструкции
- 1
Замочите пшеницу
Промойте пшеничные зёрна и замочите на ночь в большом количестве холодной воды; процедите перед готовкой.
- 2
Тушите курицу
Поместите курицу, лук, лавровые листья и воду в большой тяжёлый горшок. Доведите до кипения, снимите пену, затем уменьшите до кроткого кипения на 1 час, пока курица не упадёт с костей.
- 3
Порвите и процедите
Извлеките курицу, выбросьте кожу и кости, тонко нарежьте мясо. Процедите и зарезервируйте бульон, выбросив лук и лавровые листья.
- 4
Добавьте пшеницу
Верните бульон в горшок с осушенными пшеничными зёрнами и солью. Доведите до кипения, частично накройте и готовьте 2–2,5 часа, время от времени помешивая, пока пшеница не станет полностью нежной и не начнёт разламываться.
- 5
Верните курицу
Перемешайте нарезанную курицу обратно в горшок. Продолжайте тушить 20–30 минут, чтобы ароматы смешались.
- 6
Взбивайте до гладкости
Используя деревянную ложку или ручной венчик, энергично взбивайте кашу 10–15 минут, пока пшеница не разломается и смесь не станет толстой, связной, почти пастообразной кашей. Добавьте брызги горячей воды, если она схватится.
- 7
Приправьте и завершите
Пробуйте и отрегулируйте соль. Подавайте ложкой в чаши, затем налейте растопленное масло на каждую порцию и посыпьте тмином, паприкой и чёрным перцем.
Вы готовили это блюдо?
Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.
Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.
Всё для планирования недели — бесплатно
- Календарь питания
- Список покупок
- Идеи рецептов с ИИ
Следите за питанием
Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.
Советы профессионалов
- →
Используйте очищенные (с удалённой оболочкой) целые пшеничные зёрна, не булгур — булгур предварительно треснут и превратится в кашу слишком быстро.
- →
Взбивайте кашу с усилием ближе к концу; это то, что придаёт харисе её характерную шелковистую, единую текстуру, а не жидкий зерновой суп.
- →
Куриные бёдра с костью дают более богатый бульон, чем грудка — не заменяйте постное мясо, если вы хотите аутентичную глубину.
Вариации
- •
Замените куриное плечо ягнёнка для более богатой, более традиционной деревенской харисы.
- •
Некоторые регионы добавляют ложку томатной пасты к концу для тонкой терпкости и цвета.
- •
Вегетарианская версия тушит пшеницу в овощном бульоне с маслом и грибами вместо мяса.
Хранение
Охладите в герметичном контейнере до 4 дней. Аккуратно разогрейте на плите с брызгами воды или бульона, часто помешивая, так как он значительно загустевает, когда охлаждается.
История и происхождение
Хариса (также называемая кешкег или кашк в связанных кавказских и анатолийских традициях) документирована как общинное праздничное блюдо в армянских деревнях на протяжении веков, традиционно приготавливается в огромных котлах на церковных коммеморациях, известных как мадаг, где вся община по очереди помешивала горшок всю ночь перед подачей.
Часто задаваемые вопросы
Это то же самое, что северо-африканская острая паста хариса?
Нет — несмотря на то, что носят одно имя, армянская хариса — это совершенно другое блюдо: пикантная пшеничная и мясная каша без острого перца, в то время как северо-африканская хариса — это жгучая паста, изготовленная из сушёного перца и специй.
Могу ли я приготовить харису в медленной плите?
Да — готовьте вымоченную, осушенную пшеницу с бульоном и сырой курицей на низкой температуре 7–8 часов, затем нарежьте курицу и взбейте кашу до гладкости в последние 30 минут.
Почему моя хариса все ещё зернистая после часов готовки?
Пшеница, вероятно, не была замочена достаточно долго, или не была взбита достаточно энергично — разлом до гладкой каши приходит как при тушении, так и при взбивании.
Что если я не могу найти целые очищенные пшеничные зёрна?
Полированный ячмень может работать в крайнем случае, хотя вкус и окончательная текстура будут мягче и менее традиционны, чем пшеничные зёрна.
Факты о питании
За порцию (380g) · 6 общее количество порций
Сводка времени
Есть вопросы?
Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.
Чат с AI Chef →Избранное в руководствах
Этот рецепт представлен в следующих руководствах:
Больше рецептов Armenian
Вам также может понравиться
Похожие блюда из кухонь других стран.
Бесплатные кухонные инструменты
Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.
Превратить в план
Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.
Календарь планирования питания
Поставьте этот рецепт на нужный день и спланируйте неделю вокруг него.
Приложение для списка покупок
Превратите этот список ингредиентов в список покупок, сгруппированный по отделам.
Импорт рецептов
Сохраните этот рецепт — и любую ссылку на рецепт — в одной упорядоченной библиотеке.
Читать далее
Развёрнутые материалы об идеях, стоящих за этим блюдом.
Сообщество
Присоединяйтесь к разговору
Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.