Теронг Баладо (индонезийская запеканка из пряных помидоров и баклажанов)
Жареные баклажаны, запеченные в огненном индонезийском самбале из томатов и чили, пока они не станут мягкими и густо покрытыми.
Об этом рецепте
Теронг баладо сочетает в себе два основных продукта индонезийской кухни: хрустящие баклажаны и баладо, классический самбал из красных помидоров с перцем чили, который используется в бесчисленных блюдах Паданга и Западной Суматры. Здесь жареные баклажаны ненадолго запекаются в самбале, поэтому они полностью впитывают соус, становясь мягкими, блестящими и с глубоким вкусом, а не просто покрываясь поверхностью. Техника начинается с обжаривания баклажанов в горячем масле до тех пор, пока их внешняя поверхность не станет слегка коричневой, а мякоть слегка не рухнет - именно этот шаг позволяет овощу впитать самбал, а не оставаться водянистым и мягким. Баладо представляет собой смесь томатов, красного перца чили, лука-шалота и чеснока, обжаренную до тех пор, пока она не загустеет до насыщенного кирпично-красного соуса, после чего в нее кладут баклажаны и ненадолго запекают или варят на медленном огне до готовности. Это основной гарнир к индонезийским рисовым блюдам, который сочетается с другими овощами и белками баладо. Он должен быть пряным и насыщенным, с добавлением простого риса, а вкус становится еще лучше после того, как вкусы успеют слиться.
Ингредиенты
Служит 4
- 2Китайские баклажаны(разрезать на дубинки)
- 4 ст. л.масло(для жарки)
- 4помидоры(нарезанный)
- 6красный перец чили(семена удалены для меньшего нагрева)
- 4лук-шалот
- 3 зубчикачеснок
- 1 ст. л.пальмовый сахар
- 1 ч. л.соль
- 1лист лайма(необязательно)
- 2 ст. л.масло(для самбала)
Инструкции
- 1
Обжарить баклажаны
Нагрейте масло на сковороде и обжарьте баклажаны партиями, пока они не станут мягкими и слегка подрумянятся, примерно 4-5 минут на партию. Обсушить на бумажных полотенцах.
- 2
Разогрейте духовку
Разогрейте духовку до 190°C (375°F).
- 3
Смешайте основу самбала
Смешайте помидоры, перец чили, лук-шалот и чеснок в грубую пасту.
- 4
Приготовить самбал
Нагрейте масло и обжарьте пасту с листом лайма на среднем огне, часто помешивая, пока она не загустеет и не станет темно-красной, около 10 минут.
- 5
Приправить и соединить
Добавьте пальмовый сахар и соль, затем добавьте жареные баклажаны, чтобы они хорошо покрылись ими.
- 6
Выпекать
Переложите в форму для запекания и запекайте 10–12 минут, пока соус не начнет пузыриться и слегка не уварится, затем подавайте с рисом.
Вы готовили это блюдо?
Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.
Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.
Всё для планирования недели — бесплатно
- Календарь питания
- Список покупок
- Идеи рецептов с ИИ
Следите за питанием
Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.
Советы профессионалов
- →
Жарьте баклажаны до тех пор, пока они не станут по-настоящему мягкими, а не просто поджаренными — недоваренные баклажаны останутся губчатыми и не впитают соус.
- →
问题がなければ、これからもずっと続くでしょう。
- →
大约 10 个月,从 10 月 10 日起,
Вариации
- •
コンピュータ ポータタイルやtoireno 强调はそれほど高くありません。
- •
あなたのバージョンを见て、あなたのバージョンを确认してください。
- •
Пропустите этап запекания и просто потушите баклажан в самбале на плите — это работает так же хорошо.
Хранение
Хорошо хранится в холодильнике до 3 дней и, как и многие блюда самбала, на следующий день становится вкуснее. Слегка разогрейте на плите или в духовке.
История и происхождение
Баладо — это определяющий вкус кухни Минангкабау (Западная Суматрана), который традиционно сочетается с жареными белками и овощами, включая баклажаны, яйца и сушеные анчоусы, как часть рисовых паст в стиле Паданг.
Часто задаваемые вопросы
コメントは、问题を解决するかどうかを决定しますか?
220 ディasu デ セマナ (425 ディasu デ セマナ) и 20 ディas デセマナ??????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????
ইেরেকককককেকককককক্কেকেকেক
Обычные баклажаны, нарезанные палочками одинакового размера; текстура будет немного плотнее.
サンバルブラウテアロールとセテ?
Вероятно, потребуется больше времени для приготовления — перед добавлением баклажанов обжаривайте его до тех пор, пока он не станет заметно густым и масло не начнет отделяться по краям.
Факты о питании
За порцию (299g) · 4 общее количество порций
Сводка времени
Есть вопросы?
Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.
Чат с AI Chef →Избранное в руководствах
Этот рецепт представлен в следующих руководствах:
Больше рецептов Индонезийские
Вам также может понравиться
Похожие блюда из кухонь других стран.
Поиск по ингредиенту
Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.
Бесплатные кухонные инструменты
Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.
Превратить в план
Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.
Календарь планирования питания
Поставьте этот рецепт на нужный день и спланируйте неделю вокруг него.
Приложение для списка покупок
Превратите этот список ингредиентов в список покупок, сгруппированный по отделам.
Импорт рецептов
Сохраните этот рецепт — и любую ссылку на рецепт — в одной упорядоченной библиотеке.
Читать далее
Развёрнутые материалы об идеях, стоящих за этим блюдом.
Сообщество
Присоединяйтесь к разговору
Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.