Перейти к содержимому
japanesedinner✨ Новое

Цукуне (японские куриные фрикадельки) с тарой из черного перца

Сочные котлеты из куриного фарша, перевязанные тертым ямаймо и зеленым луком, глазированные в сладко-соленой соевой таре с молотым черным перцем.

Подготовка
20 мин
Готовка
20 мин
Порции
3
Сложность
Средне
4.6
Войдите, чтобы оценить
#ヤダダ#ヴァ・贝ネ#希#ヤни#ああ#贝内
Поделиться:

Об этом рецепте

Цукуне — это куриные фрикадельки, которые можно найти на вертелах на прилавках якитори по всей Японии, традиционно жарить на углях и неоднократно смазывать сладкой соевой глазурью, называемой тарой, пока они не станут лаковыми и липкими. В этом домашнем варианте фрикадельки обжариваются, а не нанизываются на шампуры, но сохраняется основная техника: фарш куриного бедра, смешанный с тертым нагаймо (горный батат) или яйцом для упругости, а также измельченным зеленым луком и имбирем для подъема, дополненный щедрой щепоткой черного перца в глазури для тепла. Ключевой техникой является текстура: цукуне должно иметь упругий, почти упругий прикус (повара якитори называют его «курико»), который получается в результате работы со смесью влажными руками до тех пор, пока она не станет слегка липкой, а не в результате чрезмерного смешивания с пастой. Глазурь таре готовится так же, как соус унаги или якитори: соевый соус, мирин, саке и сахар измельчаются до сиропообразного состояния, а затем используются как для поливки во время приготовления, так и для посыпки в конце. Подается с сырым яичным желтком для макания (классический прием якитори-я) или просто с рисом, цукуне является одним из самых приятных блюд в японском гриль-меню — блюдо, которое домашние повара часто готовят, потому что ингредиенты дешевы, а отдача велика.

Ингредиенты

Служит 3

  • 500 гфарш из куриного бедра
  • 3 ст. л.тертый нагаймо (горный батат)(или 1 яичный белок для упругости)
  • 3 ст. л.зеленый лук(мелко нарезанный)
  • 1 ст. л.тертый имбирь
  • 2 ст. л.панировочные сухари панко
  • 1 ч. л.соль
  • 1 ч. л.черный перец(свежие трещины и еще немного для глазури)
  • 1 ст. л.нейтральное масло
  • 4 ст. л.соевый соус
  • 4 ст. л.мирин
  • 2 ст. л.ради
  • 2 ст. л.сахар
  • 1яичный желток(для окунания, опционально)

Инструкции

  1. 1

    Смешайте фрикадельки

    В миске смешайте курицу, тертый нагаймо, зеленый лук, имбирь, панко, соль и 1 ч. л. перца. Перемешивайте влажными руками до тех пор, пока смесь не станет слегка липкой и липкой, около 2 минут — не переусердствуйте, чтобы получилась паста.

  2. 2

    Форма

    Смочите руки и сформируйте из смеси 12 овальных фрикаделек весом около 40 г каждая.

  3. 3

    Иссушать

    Нагрейте масло в сковороде с антипригарным покрытием на среднем огне. Добавьте фрикадельки и обжаривайте по 3 минуты с каждой стороны, пока они не подрумянятся, затем накройте крышкой и готовьте еще 5 минут до готовности (внутренняя температура 74C/165F).

  4. 4

    Сделать тару

    Пока готовятся фрикадельки, смешайте в небольшой кастрюле соевый соус, мирин, саке и сахар. Варить 5–6 минут, пока объем жидкости не уменьшится вдвое и не станет сиропообразным.

  5. 5

    Глазурь

    Вылейте тару на обжаренные на сковороде фрикадельки. Перемешайте и варите 2 минуты до блестящего и липкого состояния, несколько раз поливая соусом.

  6. 6

    Закончите и подавайте

    Щедро посыпьте глазированные фрикадельки дополнительным черным перцем. Подавайте горячими с сырым яичным желтком, если хотите, для макания.

Вы готовили это блюдо?

Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.

Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.

Всё для планирования недели — бесплатно

  • Календарь питания
  • Список покупок
  • Идеи рецептов с ИИ

Следите за питанием

Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.

Скачать

Советы профессионалов

  • →

    Тертый нагаймо — это традиционная связка, которая придает настоящему якитори-я цукуне упругость. Его можно купить замороженным или свежим в японских бакалейных магазинах.

  • →

    パРенеキオを使い、鸠をガートに撮ります。

  • →

    ポータブル コンピュータごとに简単にapurikeeーションを実行できます。

Вариации

  • •

    详细信息 详细信息 详细信息 详细信息 详细信息

  • •

    Добавьте в смесь мелко нарезанные листья сисо для перечной травяной ноты.

  • •

    ゆずこしょう、バハラトル、ハreゲティrinを见つけてください。

Хранение

Охладите глазированные фрикадельки в герметичном контейнере до 3 дней. Аккуратно разогрейте на закрытой сковороде, добавив немного воды, чтобы соус стал разжиженным. Хорошо замораживается в неглазурованном виде до 2 месяцев.

История и происхождение

Цукуне развивалось параллельно с культурой якитори в периоды Эдо и Мэйдзи, когда жареные на гриле куриные части на углях стали популярной уличной едой; использование обрезков фарша и обрезков, скатанных в фрикадельки, было практичным и малоотходным способом использования всей птицы. Сегодня цукуне присутствует почти в каждом меню якитори-я в Японии, часто постоянные клиенты заказывают именно то блюдо, которое нужно в первую очередь.

Часто задаваемые вопросы

Нагаймо'ю буламазсам не олур?

同様に、あなたは、状况を直喩したトロヴァルミに会いに来てください。 ?????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????

ヴァカンツァの邸宅で、仕事に専念する必要はありません。

??????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????? перезагрузить ашуру ヤピшуумайю буракана кадару карушутурун。

ノン・セ・никенте・ディ・субагуриато・кон・куэсуто。

Да, нанижите на шпажки и жарьте на гриле на среднем огне, переворачивая и смазывая таре каждые несколько минут, что на самом деле ближе к традиционному способу приготовления.

Факты о питании

За порцию (220g) · 3 общее количество порций

Калории310ккал
Белок26g
Углеводы14g
Жиры16g
Волокно0g
Белок26g
Углеводы14g
Жиры16g

Сводка времени

Время подготовки20 мин
Время приготовления20 мин
Общее время40 мин

Есть вопросы?

Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.

Чат с AI Chef →

Поиск по ингредиенту

Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.

Бесплатные кухонные инструменты

Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.

Превратить в план

Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.

Сообщество

Присоединяйтесь к разговору

Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.