Цукуне (японские куриные фрикадельки) с тарой из черного перца
Сочные котлеты из куриного фарша, перевязанные тертым ямаймо и зеленым луком, глазированные в сладко-соленой соевой таре с молотым черным перцем.
Об этом рецепте
Цукуне — это куриные фрикадельки, которые можно найти на вертелах на прилавках якитори по всей Японии, традиционно жарить на углях и неоднократно смазывать сладкой соевой глазурью, называемой тарой, пока они не станут лаковыми и липкими. В этом домашнем варианте фрикадельки обжариваются, а не нанизываются на шампуры, но сохраняется основная техника: фарш куриного бедра, смешанный с тертым нагаймо (горный батат) или яйцом для упругости, а также измельченным зеленым луком и имбирем для подъема, дополненный щедрой щепоткой черного перца в глазури для тепла. Ключевой техникой является текстура: цукуне должно иметь упругий, почти упругий прикус (повара якитори называют его «курико»), который получается в результате работы со смесью влажными руками до тех пор, пока она не станет слегка липкой, а не в результате чрезмерного смешивания с пастой. Глазурь таре готовится так же, как соус унаги или якитори: соевый соус, мирин, саке и сахар измельчаются до сиропообразного состояния, а затем используются как для поливки во время приготовления, так и для посыпки в конце. Подается с сырым яичным желтком для макания (классический прием якитори-я) или просто с рисом, цукуне является одним из самых приятных блюд в японском гриль-меню — блюдо, которое домашние повара часто готовят, потому что ингредиенты дешевы, а отдача велика.
Ингредиенты
Служит 3
- 500 гфарш из куриного бедра
- 3 ст. л.тертый нагаймо (горный батат)(или 1 яичный белок для упругости)
- 3 ст. л.зеленый лук(мелко нарезанный)
- 1 ст. л.тертый имбирь
- 2 ст. л.панировочные сухари панко
- 1 ч. л.соль
- 1 ч. л.черный перец(свежие трещины и еще немного для глазури)
- 1 ст. л.нейтральное масло
- 4 ст. л.соевый соус
- 4 ст. л.мирин
- 2 ст. л.ради
- 2 ст. л.сахар
- 1яичный желток(для окунания, опционально)
Инструкции
- 1
Смешайте фрикадельки
В миске смешайте курицу, тертый нагаймо, зеленый лук, имбирь, панко, соль и 1 ч. л. перца. Перемешивайте влажными руками до тех пор, пока смесь не станет слегка липкой и липкой, около 2 минут — не переусердствуйте, чтобы получилась паста.
- 2
Форма
Смочите руки и сформируйте из смеси 12 овальных фрикаделек весом около 40 г каждая.
- 3
Иссушать
Нагрейте масло в сковороде с антипригарным покрытием на среднем огне. Добавьте фрикадельки и обжаривайте по 3 минуты с каждой стороны, пока они не подрумянятся, затем накройте крышкой и готовьте еще 5 минут до готовности (внутренняя температура 74C/165F).
- 4
Сделать тару
Пока готовятся фрикадельки, смешайте в небольшой кастрюле соевый соус, мирин, саке и сахар. Варить 5–6 минут, пока объем жидкости не уменьшится вдвое и не станет сиропообразным.
- 5
Глазурь
Вылейте тару на обжаренные на сковороде фрикадельки. Перемешайте и варите 2 минуты до блестящего и липкого состояния, несколько раз поливая соусом.
- 6
Закончите и подавайте
Щедро посыпьте глазированные фрикадельки дополнительным черным перцем. Подавайте горячими с сырым яичным желтком, если хотите, для макания.
Вы готовили это блюдо?
Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.
Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.
Всё для планирования недели — бесплатно
- Календарь питания
- Список покупок
- Идеи рецептов с ИИ
Следите за питанием
Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.
Советы профессионалов
- →
Тертый нагаймо — это традиционная связка, которая придает настоящему якитори-я цукуне упругость. Его можно купить замороженным или свежим в японских бакалейных магазинах.
- →
パРенеキオを使い、鸠をガートに撮ります。
- →
ポータブル コンピュータごとに简単にapurikeeーションを実行できます。
Вариации
- •
详细信息 详细信息 详细信息 详细信息 详细信息
- •
Добавьте в смесь мелко нарезанные листья сисо для перечной травяной ноты.
- •
ゆずこしょう、バハラトル、ハreゲティrinを见つけてください。
Хранение
Охладите глазированные фрикадельки в герметичном контейнере до 3 дней. Аккуратно разогрейте на закрытой сковороде, добавив немного воды, чтобы соус стал разжиженным. Хорошо замораживается в неглазурованном виде до 2 месяцев.
История и происхождение
Цукуне развивалось параллельно с культурой якитори в периоды Эдо и Мэйдзи, когда жареные на гриле куриные части на углях стали популярной уличной едой; использование обрезков фарша и обрезков, скатанных в фрикадельки, было практичным и малоотходным способом использования всей птицы. Сегодня цукуне присутствует почти в каждом меню якитори-я в Японии, часто постоянные клиенты заказывают именно то блюдо, которое нужно в первую очередь.
Часто задаваемые вопросы
Нагаймо'ю буламазсам не олур?
同様に、あなたは、状况を直喩したトロヴァルミに会いに来てください。 ?????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????
ヴァカンツァの邸宅で、仕事に専念する必要はありません。
??????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????? перезагрузить ашуру ヤピшуумайю буракана кадару карушутурун。
ノン・セ・никенте・ディ・субагуриато・кон・куэсуто。
Да, нанижите на шпажки и жарьте на гриле на среднем огне, переворачивая и смазывая таре каждые несколько минут, что на самом деле ближе к традиционному способу приготовления.
Факты о питании
За порцию (220g) · 3 общее количество порций
Сводка времени
Есть вопросы?
Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.
Чат с AI Chef →Избранное в руководствах
Этот рецепт представлен в следующих руководствах:
Больше рецептов Японские
Вам также может понравиться
Похожие блюда из кухонь других стран.
Поиск по ингредиенту
Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.
Бесплатные кухонные инструменты
Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.
Превратить в план
Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.
Календарь планирования питания
Поставьте этот рецепт на нужный день и спланируйте неделю вокруг него.
Приложение для списка покупок
Превратите этот список ингредиентов в список покупок, сгруппированный по отделам.
Импорт рецептов
Сохраните этот рецепт — и любую ссылку на рецепт — в одной упорядоченной библиотеке.
Читать далее
Развёрнутые материалы об идеях, стоящих за этим блюдом.
Японская домашняя кухня: основные блюда, приемы и основные продукты, которыми должен овладеть каждый повар
14 мин
Основы японской кладовой: 15 ингредиентов, которые открывают путь к японской кухне
15 мин
Диета при инсулинорезистентности: полноценные продукты, которые следует есть, которых следует избегать, и практическое руководство
13 мин
Сообщество
Присоединяйтесь к разговору
Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.