Перейти к содержимому
Чинджу Гунманул Боккеум (Чинджу, жареное с чесноком)
koreandinner✨ Новое

Чинджу Гунманул Боккеум (Чинджу, жареное с чесноком)

Фирменное блюдо Чинджу, в котором целые зубчики чеснока обжариваются до золотистого и сладкого цвета, а затем обжариваются со свининой и овощами в пикантном соево-кунжутном соусе.

Подготовка
15 мин
Готовка
20 мин
Порции
3
Сложность
Легко
4.6
Войдите, чтобы оценить
#ヴァ・贝ネ#और देखें#迪拜#ありがとう#オーсуторария#认证済み
Поделиться:

Об этом рецепте

Чинджу гунманул боккеум (진주 군만울 볶음) демонстрирует одну из самых характерных техник приготовления пищи в провинции Южный Кёнсан: сухое обжаривание целых зубчиков чеснока (гунманул буквально означает «жареный чеснок») до тех пор, пока они не станут сладкими, золотистыми и маслянистыми внутри, превращая острый сырой чеснок в совершенно другой ингредиент. Чинджу, расположенный в провинции Южный Кёнсан (Кённам), исторически является одним из важнейших сельскохозяйственных городов Кореи, известным выращиванием чеснока в бассейне реки Намган. Центральным элементом блюда является местная чесночная гордость: целые зубчики обжариваются на сухой сковороде до тех пор, пока они не станут карамелизированными снаружи и сливочными внутри, а затем обжариваются с тонко нарезанной свининой, перцем и овощами в пикантном соусе из соевого соуса, кунжутного масла и небольшого количества гочугару. Жареные зубчики чеснока сохраняют свою форму, но поддаются малейшему давлению, раскрывая свой сладкий, концентрированный аромат в каждом элементе блюда. Это жаркое, которое вознаграждает терпение глубиной, которую не сможет повторить ни сырой, ни предварительно измельченный чеснок.

Ингредиенты

Служит 3

  • 30 зубчикачеснок(целый, очищенный)
  • 250 гсвиная лопатка или грудинка(тонко нарезанный)
  • 2 ст. л.соевый соус
  • 1 ст. л.устричный соус
  • 1 ч. л.гочугару(отрегулируйте по вкусу)
  • 1 ч. л.сахар
  • 1 ст. л.кунжутное масло
  • 2 ст. л.растительное масло
  • 1 среднийзеленый перец(нарезанный)
  • 1 среднийкрасный перец(нарезанный)
  • 2зеленый лук(нарезать кусочками по 3 см)
  • 1 ч. л.семена кунжута(для украшения)

Инструкции

  1. 1

    Обжарить чеснок

    Поместите целые очищенные зубчики чеснока на сухую сковороду и поставьте на средний или слабый огонь. Жарьте без масла, время от времени встряхивая сковороду, 10–12 минут, пока она не станет золотисто-коричневой снаружи и не станет мягкой при нажатии. Снимите и отложите в сторону.

    Главное — терпение: слабый огонь превращает остроту чеснока в сладость. Не торопитесь с сильной температурой: снаружи она подрумянится раньше, чем размягчится внутренняя часть.

  2. 2

    Приготовь соус

    Смешайте соевый соус, устричный соус, гочугару, сахар и кунжутное масло в небольшой миске.

  3. 3

    Жареная свинина

    Нагрейте растительное масло в воке на сильном огне. Добавьте свинину и жарьте, помешивая, 3 минуты, пока она не будет полностью готова и края не начнут подрумяниваться.

  4. 4

    Добавляем овощи и чеснок

    Добавьте зеленый и красный перец. Жарьте, помешивая, 2 минуты. Добавьте обжаренные зубчики чеснока и влейте соус. Жарьте, помешивая, 2 минуты, пока все не будет равномерно покрыто и соус немного не уварится.

  5. 5

    Готово

    Добавьте зеленый лук, перемешайте и снимите с огня. При желании полейте дополнительно кунжутным маслом. Украсьте кунжутом.

Вы готовили это блюдо?

Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.

Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.

Всё для планирования недели — бесплатно

  • Календарь питания
  • Список покупок
  • Идеи рецептов с ИИ

Следите за питанием

Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.

Скачать

Советы профессионалов

  • →

    Зубчики чеснока следует запекать очень медленно, пока они не станут по-настоящему мягкими внутри. Прежде чем снимать их с огня, нажмите один из них между пальцами и проверьте.

  • →

    Чинджу славится своим темно-фиолетовым сортом чеснока (чеснок хансон), который имеет немного более мягкий и ореховый вкус — поищите его в корейских продуктовых магазинах, если таковой имеется.

  • →

    Хидзё 2 дакика в игре。

Вариации

  • •

    デズ・ユーバー・ガンマヌル:ダーハ・ハфифу、kuィユ・イ・タルズ・バー・バージョン、ドムズ・エティ・イェрин・カаридесу・ヴェ・カラマル・クラン。

  • •

    Вегетарианский гунманул: вместо свинины используйте тофу и дополнительные грибы; увеличьте соевый соус на 1 столовую ложку.

Хранение

Охладите до 2 дней. Жареный чеснок продолжает размягчаться в течение ночи. Разогрейте на раскаленной сковороде на среднем огне. Подавайте со свежеприготовленным рисом.

История и происхождение

Чинджу на протяжении веков был важным регионом по производству чеснока в Кённаме, а почвы бассейна реки Намган создавали идеальные условия для выращивания ценных сортов чеснока Чинджу. Гунманул боккеум — это традиционное домашнее блюдо, которое демонстрирует местную сельскохозяйственную гордость Чинджу за чеснок и отражает традицию Кённама использования целых зубчиков, а не измельченного чеснока в качестве отдельного ингредиента, а не просто ароматизатора.

Часто задаваемые вопросы

我的能力是什么?

Да, но убедитесь, что гвоздика сухая — излишняя влага препятствует правильному обжариванию и вызывает образование пара, а не карамелизацию. Перед запеканием промокните предварительно очищенную гвоздику насухо бумажными полотенцами.

Как узнать, что чеснок правильно обжарен?

Внешняя сторона должна быть золотисто-коричневой, а внутренняя — совершенно мягкой при нажатии — подобно жареному чесноку, который выдавливают из головок, запеченных в духовке. Требуется терпение при слабом огне; при сильном нагреве обжигается снаружи, прежде чем внутренняя часть станет мягче.

イェрин・タブク・コヤビル・ミイムをどうしますか?

Курземский бой не проходит в Grave aujourd'hui.

Факты о питании

За порцию (280g) · 3 общее количество порций

Калории340ккал
Белок22g
Углеводы16g
Жиры22g
Волокно3g
Белок22g
Углеводы16g
Жиры22g

Сводка времени

Время подготовки15 мин
Время приготовления20 мин
Общее время35 мин

Есть вопросы?

Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.

Чат с AI Chef →

Избранное в руководствах

Этот рецепт представлен в следующих руководствах:

Поиск по ингредиенту

Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.

Бесплатные кухонные инструменты

Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.

Превратить в план

Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.

Сообщество

Присоединяйтесь к разговору

Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.