Перейти к содержимому
Канвон Мемил Гуксу (гречневая лапша)
koreanlunch

Канвон Мемил Гуксу (гречневая лапша)

Охлажденная гречневая лапша с легким бульоном, свежими овощами и соевым соусом из горного Канвона.

Подготовка
30 мин
Готовка
15 мин
Порции
2
Сложность
Средне
4.7
Войдите, чтобы оценить
#корейский#Ганвон#гречка#холодная лапша#лето
Поделиться:

Об этом рецепте

Мемиль куксу — летнее любимое блюдо провинции Канвондо, горного региона, где гречиха выращивается на протяжении веков. Лапшу подают охлажденной в легком нежном бульоне, приготовленном из говяжьего бульона или бульона из анчоусов, с хрустящими овощами, такими как огурец, ростки редиса и яйцом-пашот. Сопровождающий соус для макания с уксусом гочуджан добавляет резкий, пряный контраст. Это идеальная еда после горного похода. Основанный на повседневной кулинарии корейской кухни, ресторан Gangwon Memil Guksu (гречневая лапша) сочетает в себе технику и традиции: к гречневой лапше (memil) относятся с осторожностью, используя проверенные временем пропорции, которые местные жители совершенствовали из поколения в поколение. Блюдо несет в себе безошибочную чувственную подпись — ароматы, которые наполняют кухню во время приготовления, многослойные текстуры, раскрывающиеся шаг за шагом, и глубина вкуса, которая возникает благодаря терпеливым приправам, а не ярлыкам. Независимо от того, подается ли он в качестве обеда в будний вечер или в качестве центрального элемента праздничного стола, он отражает региональную кладовую, где местные продукты, приправы и посуда для приготовления пищи формируют конечный результат. Домашние повара, готовящие это блюдо, часто отмечают, насколько оно простительно, если понять основной метод, и как несколько небольших вариантов — свежесть гречневой лапши (мемил), порядок добавок, время отдыха в конце — отделяют хороший вариант от запоминающегося. В этом рецепте учитываются все эти варианты, поэтому блюдо приобретает тот характер, который оно имеет на родине.

Ингредиенты

Служит 2

  • 200 ггречневая лапша (мемиль)
  • 2 стаканыговяжий бульон или бульон из анчоусов, охлажденный
  • 1 среднийогурец, нарезанный соломкой
  • 100 гростки редиса (сукью намуль)
  • 2 крупныйяйца, вареные
  • 2 ст. л.соевый соус
  • 1 ст. л.рисовый уксус
  • 1 ч. л.гочугару (хлопья красного перца чили)

Инструкции

  1. 1

    Приготовить лапшу

    Гречневую лапшу отварите согласно инструкции на упаковке до готовности. Слейте воду и промойте под холодной водой до охлаждения.

  2. 2

    Подготовьте овощи

    Жюльен из огурцов. Бланшируйте ростки редиса в течение 30 секунд, слейте воду и слегка приправьте солью и кунжутным маслом.

  3. 3

    Приготовить соус для макания

    Смешайте в небольшой миске соевый соус, рисовый уксус и гочугару.

  4. 4

    Яйца-пашот

    Доведите воду до слабого кипения. Добавьте яйца и варите 3–4 минуты, пока белки не застынут, но желтки останутся жидкими.

  5. 5

    Собрать

    Разложите лапшу в охлажденные миски. Сверху выложите огурец, ростки редиса и яйцо-пашот. Залить охлажденным бульоном. Подавайте с соусом для макания.

Вы готовили это блюдо?

Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.

Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.

Всё для планирования недели — бесплатно

  • Календарь питания
  • Список покупок
  • Идеи рецептов с ИИ

Следите за питанием

Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.

Скачать

Советы профессионалов

  • →

    Перед подачей охладите все — миски, лапшу и бульон.

  • →

    Свежие ростки редиса необходимы; они острые и хрустящие.

  • →

    Желток должен быть жидким, чтобы он смешался с бульоном.

  • →

    Используйте самую свежую гречневую лапшу (мемил), которую только можете найти — это основа вкуса блюда.

  • →

    Приправляйте слоями по ходу дела; дегустация на каждом этапе предотвращает получение плоского или пересоленного конечного результата.

Вариации

  • •

    Добавьте нарезанную говядину (в стиле юхэ) для пхеньянского нэнмёна.

  • •

    Топ со съедобными цветами для элегантности

  • •

    Используйте соба вместо мемила

  • •

    Вегетарианство: замените основной белок грибами, паниром, тофу или сытными бобами, чтобы получить вариант без мяса.

  • •

    Острее: добавьте свежий перец чили, пасту чили или щепотку кайенского перца с ароматическими веществами для более теплого вкуса.

Хранение

Лучше всего есть сразу. Лапшу и бульон можно приготовить отдельно за 1 день.

История и происхождение

Мемиль куксу возник в горной провинции Канвондо, где гречиха выращивается уже более 1000 лет. Прохладная лапша стала основным продуктом лета в этом прохладном высокогорном регионе.

Часто задаваемые вопросы

В чем разница между Мемиль куксу и Нэнмён?

Мемиль куксу использует гречневую лапшу в легком бульоне с простой начинкой, а нэнмён (из Пхеньяна) подается в ледяном говяжьем бульоне с сырой говядиной.

Где найти гречневую лапшу?

В корейских продуктовых магазинах и на большинстве азиатских рынков продается сушеная лапша мемил. Некоторые магазины здорового питания также продают их.

Могу ли я приготовить «Канвон мэмиль куксу» (гречневую лапшу) заранее?

Да, большинство компонентов хорошо хранятся в холодильнике день или два. Аккуратно разогрейте, добавив немного жидкости, чтобы вернуть его к жизни.

Чем можно заменить гречневую лапшу (мемил)?

Если гречневую лапшу (мемил) найти сложно, ближайшие заменители имеют такую ​​же текстуру и содержание воды. Немного отрегулируйте приправу, поскольку заменители часто несут меньший характер.

Факты о питании

За порцию · 2 общее количество порций

Калории320ккал
Белок14g
Углеводы58g
Жиры6g
Волокно3g
Белок14g
Углеводы58g
Жиры6g

Сводка времени

Время подготовки30 мин
Время приготовления15 мин
Общее время45 мин

Есть вопросы?

Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.

Чат с AI Chef →

Избранное в руководствах

Этот рецепт представлен в следующих руководствах:

Поиск по ингредиенту

Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.

Бесплатные кухонные инструменты

Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.

Превратить в план

Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.

Сообщество

Присоединяйтесь к разговору

Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.