Рисовая каша по-корейски (Джук) на завтрак
Мягкая, пикантная корейская рисовая каша, приготовленная на медленном огне с овощами, нежная и сытная на завтрак.
Об этом рецепте
Джук — это корейская версия рисовой каши, которую часто едят на завтрак, во время выздоровления или в качестве легкой закуски в любое время дня. Рис медленно варится в воде или бульоне, пока он не превратится в мягкую текстуру, которую можно удобно ложкой, а затем смешивают с овощами, грибами или морепродуктами в зависимости от версии. Кратковременное замачивание риса перед приготовлением помогает ему более равномерно развариться во время варки, придавая каше более гладкую и однородную текстуру, при этом некоторые зерна остаются твердыми, а другие превращаются в кашу.
Ингредиенты
Служит 4
- 1 стаканкороткозерный рис(замачивание 30 минут)
- 5 стаканыовощной или куриный бульон
- 1 ст. л.кунжутное масло
- 100 ггрибы(нарезанный)
- 1морковь(мелко нарезанный кубиками)
- 1 ст. л.соевый соус
- 0.5 ч. л.мелкая морская соль
- 2зеленый лук(нарезанный)
- 1 ч. л.жареные семена кунжута
Инструкции
- 1
Слить замоченный рис
Слейте воду с риса, оставив его для более гладкого и равномерного приготовления.
- 2
Обжарить недолго
Нагрейте кунжутное масло в кастрюле на среднем огне. Добавьте осушенный рис и перемешивайте 1–2 минуты, чтобы он слегка поджарился.
- 3
Добавьте бульон и варите
Влейте бульон, доведите до кипения, затем убавьте огонь до слабого кипения, частично накрыв крышкой.
- 4
Варить до состояния каши
Варите 30–35 минут, периодически помешивая, пока рис не превратится в мягкую густую кашу.
Ближе к концу помешивайте чаще, чтобы каша не прилипала по мере загустения.
- 5
Добавить овощи
Добавьте грибы и морковь в течение последних 10 минут приготовления.
- 6
Приправьте и подавайте
Приправьте соевым соусом и солью по вкусу. Разложите по тарелкам и сверху посыпьте зеленым луком и кунжутом.
Вы готовили это блюдо?
Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.
Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.
Всё для планирования недели — бесплатно
- Календарь питания
- Список покупок
- Идеи рецептов с ИИ
Следите за питанием
Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.
Советы профессионалов
- →
Примерно 30 дней.
- →
ノン・セ・エンテ・チェ・トゥ・ポssa・feia・kon・ruui。
- →
あなたの车は、长い间、定期的に、そして、そして、あなたにとって、最も长い期间を过ごしてきました。
Вариации
- •
问题はありません。
- •
クエсутоを开始する前に、状况を掌握する必要はありません。
- •
追加の情报をすべて确认してください。
Хранение
Хранить в холодильнике до 3 дней; В холодном виде каша значительно густеет, поэтому при разогреве добавляйте воду или бульон.
История и происхождение
Джук издавна ценился в корейской кулинарии как нежное, легко усваиваемое блюдо, которое традиционно подают больным, очень молодым и пожилым людям, а также в более широком смысле в качестве приятного завтрака или легкой закуски.
Часто задаваемые вопросы
カранрари - куранабириру - ミイム、ハイテンポですか?
Да, хотя текстура будет не такой гладкой; варите его на медленном огне с дополнительным бульоном и разомните несколько зерен, чтобы он как следует загустел.
ユラфу・ラパム戦争は、戦争ではないのか?
ノンコラ、ノンセエンテ、ノンプureオキュパルティ。问题は解决できません。
与 Геленексельдир 相似
Alles Gute、Sojasoße、das ist alles、ich ich brauche、et alles、كان ich ich brauche、ist nur ein der Geschichte、der in der klassischen Documentation gespielt wird。
Факты о питании
За порцию (380g) · 4 общее количество порций
Сводка времени
Есть вопросы?
Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.
Чат с AI Chef →Избранное в руководствах
Этот рецепт представлен в следующих руководствах:
Больше рецептов Корейские
Вам также может понравиться
Похожие блюда из кухонь других стран.
Поиск по ингредиенту
Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.
Бесплатные кухонные инструменты
Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.
Превратить в план
Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.
Календарь планирования питания
Поставьте этот рецепт на нужный день и спланируйте неделю вокруг него.
Приложение для списка покупок
Превратите этот список ингредиентов в список покупок, сгруппированный по отделам.
Импорт рецептов
Сохраните этот рецепт — и любую ссылку на рецепт — в одной упорядоченной библиотеке.
Читать далее
Развёрнутые материалы об идеях, стоящих за этим блюдом.
Сообщество
Присоединяйтесь к разговору
Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.