Перейти к содержимому
Мечуи
moroccandinner

Мечуи

Марокканская баранина, запеченная целиком целиком с тмином и солью — нежное мясо, хрустящая кожа, просто божественно.

Подготовка
30 мин
Готовка
240 мин
Порции
8
Сложность
Средне
4.9
Войдите, чтобы оценить
#марокканец#ягненок#жареный#праздник#праздник
Поделиться:

Об этом рецепте

Мечуи — самое знаменитое мясное блюдо Марокко: целиком баранина (или плечо) медленно запекается в течение нескольких часов, пока мясо не отвалится от костей, а кожа не станет хрустящей, как красное дерево. Традиционно баранину готовят в земляных ямах на праздники, свадьбы и праздник Ид. Простая приправа из тмина, соли и масла придает ягненку сияющий вкус. Подается с хлебом, смесью тмина и соли и мятным чаем.

Ингредиенты

Служит 8

  • 2.5 кглопатка ягненка, на кости
  • 150 гсливочное масло, размягченное
  • 3 ст. л.молотый тмин
  • 2 ст. л.молотый кориандр
  • 1 ст. л.паприка
  • 1 ст. л.молотый имбирь
  • 1 ст. л.соль
  • 1 ч. л.черный перец
  • 1 ч. л.нити шафрана, молотые
  • 5 зубчикачеснок, измельченный
  • 1 стаканвода
  • 2 ст. л.молотый тмин (для подачи)
  • 1 ст. л.соль (для подачи)

Инструкции

  1. 1

    Сделайте пряную пасту

    Смешайте масло с тмином, кориандром, паприкой, имбирем, солью, перцем, шафраном и чесноком.

  2. 2

    Натереть баранину

    Надрежьте плечо ягненка. Натрите все пряным маслом, втирая в трещины. Мариновать минимум 2 часа.

    Прежде чем запекать, доведите баранину до комнатной температуры за час до запекания, чтобы она приготовилась равномерно.

  3. 3

    Медленное обжаривание

    Поместите баранину в жаровню с 1 стаканом воды. Плотно накройте фольгой. Запекать при температуре 150°C 3 часа.

    Не открывайте фольгу в течение этих 3 часов; каждый взгляд выпускает пар, делая его мягче.

  4. 4

    Свежая кожа

    Снимите фольгу. Увеличьте температуру духовки до 220°C. Запекайте 30–45 минут, пока кожица не станет темно-красной и хрустящей. Время от времени поливайте.

  5. 5

    Отдых

    Перед подачей дайте баранине отдохнуть 20 минут.

  6. 6

    Подавать

    Мясо порвите на куски (традиционно без ножей). Подавайте со смесью тмина и соли, свежим хлебом и мятным чаем.

Вы готовили это блюдо?

Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.

Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.

Всё для планирования недели — бесплатно

  • Календарь питания
  • Список покупок
  • Идеи рецептов с ИИ

Следите за питанием

Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.

Скачать

Советы профессионалов

  • →

    Очень важно низко и медленно — спешка не даст этой разваливающейся нежности.

  • →

    Смесь для макания с тмином и солью имеет решающее значение для подлинного вкуса.

  • →

    Выберите плечо с пышной толстой шапкой; растопленный жир часами поливает мясо и приобретает хрустящую корочку.

  • →

    Сохраните сок из сковороды: снимите жир и подавайте его в качестве соуса к хлебу.

  • →

    Если на этапе запекания корочка темнеет слишком быстро, закройте темные пятна небольшими кусочками фольги.

Вариации

  • •

    Если нет плеча, используйте баранью ногу.

  • •

    Добавьте под кожуру нарезанные консервированные лимоны.

  • •

    Добавьте чайную ложку рас-эль-ханута в пряное масло, чтобы придать блюду более насыщенный вид в стиле Марракеша.

  • •

    Козья лопатка — столь же традиционный выбор в сельской местности Марокко, и ее готовят одинаково.

Хранение

Охладите до 4 дней. Разогрейте, залейте небольшим количеством воды.

История и происхождение

Мешуи готовили берберы и арабские марокканцы на протяжении веков, традиционно готовили в земляных ямах для крупных торжеств, таких как свадьбы и религиозные праздники.

Часто задаваемые вопросы

Могу ли я использовать курильщик вместо этого?

Да — медленное копчение при температуре 110°C в течение 5–6 часов, затем хрустящая корочка под жаровней. Результат отличный.

Какой внутренней температуры должен достичь ягненок?

Забудьте о блюдах средней прожарки: мехуи — это полное жаркое в стиле тушения. Вам нужна температура 88–93 ° C (190–200 ° F) в самой толстой части, зоне, где коллаген растворяется в желатин и мясо легко разрывается на части. Если вилка легко прокручивается в плече и кость шевелится, значит, блюдо готово, независимо от того, что показывает термометр.

Почему мой ягненок жесткий даже через 3 часа?

Либо духовка работала холоднее, чем указано, либо из фольги вытекал пар, либо плечику просто требовалось больше времени — плечики могут быть разными. Решение всегда одно и то же: закройте крышку и продолжайте жарить, проверяя каждые 30 минут. В этом методе жесткая баранина — это недоваренная баранина; он физически не может высохнуть, будучи запечатанным водой в поддоне.

Что вы подаете вместе с мехуи?

Традиция делает все простым, поэтому звезды ягненка: теплый хобз или другая лепешка с хрустящей корочкой, соус с солью и тмином и сладкий мятный чай. Для более насыщенного соуса добавьте салат из помидоров и лука (часто заправленный только лимоном и оливковым маслом), заалук (соус из копченых баклажанов), оливки и хариссу для остроты. Кускус появляется на больших торжествах.

Факты о питании

За порцию (350g) · 8 общее количество порций

Калории580ккал
Белок48g
Углеводы4g
Жиры42g
Волокно1g
Белок48g
Углеводы4g
Жиры42g

Сводка времени

Время подготовки30 мин
Время приготовления240 мин
Общее время270 мин

Есть вопросы?

Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.

Чат с AI Chef →

Избранное в руководствах

Этот рецепт представлен в следующих руководствах:

Поиск по ингредиенту

Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.

Бесплатные кухонные инструменты

Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.

Превратить в план

Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.

Сообщество

Присоединяйтесь к разговору

Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.