Мул-Фрит
Пухлые мидии, приготовленные на пару, в ароматном белом вине и бульоне из лука-шалота, подаются с горой золотистого бельгийского картофеля фри. Самое знаковое блюдо бельгийского кафе.
Об этом рецепте
Мул-фри — неофициальное национальное блюдо Бельгии, которое подают как в приморских тавернах Остенде, так и в шумных пивных барах Брюсселя. Мидии, обычно поставляемые из Зеландии (Нидерланды), готовят на пару в классическом морском бульоне из белого вина, лука-шалота, сельдерея и петрушки, пока они не лопнут, выпустив соленый сок в соус. Что действительно отличает бельгийскую версию, так это картофель фри — дважды обжаренный в говяжьем жире для несравненного хруста и обычно подаваемый с майонезом. Традиция есть мул-фри восходит к началу 20-го века, когда мидии были доступным продуктом питания для рабочего класса в прибрежной Бельгии.
Ингредиенты
Служит 2
- 2 кгсвежие мидии, очищенные и обезбороденные
- 3лук-шалот, мелко нарезанный
- 3 стеблисельдерей, мелко нарезанный
- 3 зубчикачеснок, измельченный
- 200 млбелое сухое вино
- 50 гнесоленое сливочное масло
- 1 small handfulплоская петрушка, крупно нарезанная
- 2лавровый лист
- 800 гмучнистый картофель (например, Бинтье или Марис Пайпер)
- 1 литрмасло подсолнечное или говяжье для жарки
- 1 ч. л.морская соль
- 200 гкачественный майонез для подачи
Инструкции
- 1
Приготовьте картофель фри (первая обжарка).
Картофель очистите и нарежьте палочками толщиной 1 см. Промойте в холодной воде и тщательно высушите. Нагрейте масло до 150°C и обжарьте картофельные палочки партиями по 5–6 минут, пока они не станут бледными и не прожарятся, но не окрасятся. Выньте, слейте воду и дайте полностью остыть на решетке.
- 2
Очистите и проверьте мидии.
Промойте мидии под холодной проточной водой, удалив бородки. Выбросьте мидии с треснутыми панцирями или те, которые остаются открытыми при резком постукивании. Откинуть на дуршлаг.
- 3
Приготовь бульон
В очень большой кастрюле с плотно закрывающейся крышкой растопите сливочное масло на среднем огне. Добавьте лук-шалот, сельдерей и чеснок и готовьте 4–5 минут, пока они не станут мягкими. Добавьте белое вино и лавровый лист и доведите до кипения.
- 4
Мидии приготовить на пару
Добавьте все мидии в кастрюлю, сразу же накройте крышкой и готовьте на сильном огне 4–5 минут, встряхивая кастрюлю один или два раза. Снимите крышку — все ракушки должны быть открыты. Выбросьте все, что осталось закрытым. Добавьте петрушку и приправьте по вкусу.
- 5
Вторая обжарка и подача
Пока мидии готовятся на пару, увеличьте температуру масла для жарки до 180°C и обжаривайте бланшированные картофельные палочки в течение 2–3 минут, пока они не станут темно-золотистыми и хрустящими. Сразу же слейте воду и приправьте морской солью. Подавайте мидии в горшочках вместе с горячим картофелем фри и большим количеством майонеза.
Вы готовили это блюдо?
Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.
Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.
Всё для планирования недели — бесплатно
- Календарь питания
- Список покупок
- Идеи рецептов с ИИ
Следите за питанием
Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.
Советы профессионалов
- →
Покупайте мидии только в тот день, когда планируете их готовить, и храните их в холодильнике до тех пор, пока они не понадобятся.
- →
Метод двойной обжарки необходим для приготовления по-настоящему хрустящего бельгийского картофеля фри.
- →
Не переваривайте мидии — им понадобится всего несколько минут, когда кастрюля будет накрыта крышкой.
- →
Используйте хрустящий багет, чтобы вытереть вкусный бульон.
Вариации
- •
Moules à la crème: в конце добавьте в бульон 100 мл густых сливок.
- •
Провансальские мулы: добавьте в бульон нарезанные кубиками помидоры и свежий базилик.
- •
Замените белое вино бельгийским белым пивом (витбир), чтобы придать ему местный оттенок.
- •
Вегетарианцы: замените белок жареными королевскими вешенками, копченым тофу или приготовленным нутом — для компенсации слегка отрегулируйте приправу.
Хранение
Мидии необходимо есть сразу после приготовления. Оставшиеся приготовленные мидии можно вынуть из панцирей, хранить в бульоне в холодильнике 1 день и использовать в пасте или супе.
История и происхождение
Сочетание мидий и картофеля фри стало популярным в Бельгии в начале 20 века. Уличные торговцы и прибрежные кафе популяризировали это сочетание, которое с тех пор стало непреходящим символом бельгийской кулинарной культуры и отмечается каждый август на фестивале Moules-Frites в Льеже.
Часто задаваемые вопросы
Как узнать, свежие ли мидии?
Свежие мидии должны пахнуть океаном, а не рыбой. Раковины должны быть плотно закрыты или закрываться при постукивании. Выбросьте все продукты с треснувшей скорлупой или оставшиеся открытыми.
Можно ли использовать замороженные мидии?
Свежие мидии предпочтительнее. Замороженные мидии (обычно предварительно приготовленные) можно использовать в крайнем случае, но они не выделят в бульон такой же ароматный сок.
Могу ли я сделать это заранее?
Да, большинство компонентов можно приготовить заранее и хранить в холодильнике отдельно. Аккуратно разогрейте и соберите непосредственно перед подачей на стол, чтобы текстура оставалась четкой.
Чем можно заменить, если у меня нет всех ингредиентов?
Будьте внимательны к роли каждого ингредиента: замените ароматические вещества на аналогичные (шалот на лук, лайм на лимон) и сохраните жирно-кислотно-солевой баланс. Смеси специй обычно можно сравнить с тем, что есть в шкафу.
Факты о питании
За порцию (900g) · 2 общее количество порций
Сводка времени
Есть вопросы?
Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.
Чат с AI Chef →Избранное в руководствах
Этот рецепт представлен в следующих руководствах:
Больше рецептов Belgian
Вам также может понравиться
Похожие блюда из кухонь других стран.
Бесплатные кухонные инструменты
Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.
Превратить в план
Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.
Календарь планирования питания
Поставьте этот рецепт на нужный день и спланируйте неделю вокруг него.
Приложение для списка покупок
Превратите этот список ингредиентов в список покупок, сгруппированный по отделам.
Импорт рецептов
Сохраните этот рецепт — и любую ссылку на рецепт — в одной упорядоченной библиотеке.
Читать далее
Развёрнутые материалы об идеях, стоящих за этим блюдом.
Сообщество
Присоединяйтесь к разговору
Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.