Нигерийский сэндвич с говядиной со специями и маслом с травами
Жареные на гриле полоски говядины со специями суя, заправленные в намазанный маслом хлеб со свежей зеленью, луком и помидорами — сэндвич с уличной едой.
Об этом рецепте
Суя — это любимая в Нигерии говядина, приготовленная на гриле со специями, покрытая яджи — смесью специй на основе арахиса, состоящей из молотого жареного арахиса, имбиря, кайенского перца и других специй — и жареная на открытом огне уличными торговцами, называемыми май суя. В этом сэндвиче используется та же самая говядина суя, которую кладут в мягкий хлеб, намазанный сливочным маслом с травами. Это домашняя пюре, которое превращает уличную закуску в более сытный сэндвич, популярный среди молодых нигерийцев, которые ищут более быстрый способ съесть сую на ходу. Ключом к настоящему вкусу суя является сама смесь специй яджи; Купленный в магазине яджи подойдет, но если приготовить его свежим из жареного, мелко измельченного арахиса, имбирного порошка, кайенского перца, чесночного порошка и бульонного кубика, то после того, как говядина попадет на гриль, получится гораздо более слоистая ореховая корочка. Мясо нарезается тонкими ломтиками, поэтому оно быстро готовится и остается нежным под интенсивным сухим жаром корочки из специй. Этот сэндвич, сложенный в хлеб с сырым луком, помидорами и капустой и посыпанный сверху дополнительной яджи, передает дымный, арахисовый жар сую в формате, который легко есть где угодно.
Ингредиенты
Служит 4
- 500 гговяжья вырезка(нарезанный тонкими ломтиками)
- 0.5 стаканжареный арахис(мелко измельченный)
- 1 ч. л.молотый имбирь
- 1 ч. л.кайенский перец
- 0.5 ч. л.чесночный порошок
- 0.5 ч. л.луковый порошок
- 1кубик говяжьего бульона(раздавленный)
- 3 ст. л.растительное масло
- 4 ст. л.сливочное масло(смягченный)
- 2 ст. л.петрушка(мелко нарезанный)
- 4мягкие сэндвич-роллы
- 1лук(нарезанный кольцами)
- 1помидор(нарезанный)
- 1 стаканнашинкованная капуста
Инструкции
- 1
Приготовьте приправу яджи
Смешайте в миске молотый арахис, имбирь, кайенский перец, чесночный порошок, луковый порошок и измельченный бульонный кубик.
- 2
Покройте говядину
Перемешайте ломтики говядины с маслом, затем тщательно смажьте смесью яджи, прижимая ее к обеим сторонам каждой полоски.
- 3
Жарить говядину
Обжарьте полоски на гриле или на сковороде на сильном огне по 2–3 минуты с каждой стороны, пока края не обуглятся и не прожарятся.
- 4
Приготовьте масло с травами
Смешайте размягченное сливочное масло с рубленой петрушкой и щепоткой соли.
- 5
Поджарить хлеб
Разрежьте булочки и намажьте сливочным маслом с травами. Поджарьте срезом вниз на раскаленной сковороде до золотистого цвета, 1–2 минуты.
- 6
Собрать
Выложите слоями капусту, помидоры и лук в поджаренные булочки, сверху выложите жареную говядину суя и перед подачей посыпьте небольшим количеством яджи.
Вы готовили это блюдо?
Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.
Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.
Всё для планирования недели — бесплатно
- Календарь питания
- Список покупок
- Идеи рецептов с ИИ
Следите за питанием
Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.
Советы профессионалов
- →
あなたの意见を闻いて、あなたの意见を闻いてください。
- →
Поджарьте сырой арахис самостоятельно, если используете необжаренный; Сырой арахисовый порошок имеет более плоский вкус по сравнению с правильно обжаренным молотым арахисом.
- →
Плотно вдавите яджи в мясо перед грилем, чтобы образовалась настоящая корочка, а не осыпалась на сковороде.
Вариации
- •
より正确な情报を得ることができます。
- •
Намажьте ата дин дин (нигерийский перечный соус) вместо масла для более острого варианта.
- •
敬礼とブバンドノの问题を解决し、情报を确认してください。
Хранение
Храните приготовленную говядину суя в холодильнике до 3 дней; разогрейте на сухой горячей сковороде, чтобы она снова стала хрустящей. Собирайте бутерброды свежими — хлеб становится сырым, если хранить его заранее.
История и происхождение
Суйя зародилась у народа хауса на севере Нигерии и с тех пор распространилась по Западной Африке и общинам нигерийской диаспоры по всему миру. Традиционно ее продают уличные торговцы, жарящие шашлык на углях до поздней ночи.
Часто задаваемые вопросы
あなたのことはハズルランミですか?
和 、 、 、 、 Ihr Geld zu verdienen et Ihr Geld zu verdienen;ノン・セ・niiente・チェ・toゥ・ポssa・feia・su・ネsun・shito。
ヤ・バハラティ・マルゼメlerini・ブラマズサム・ネ・オールル?
梦中になっていない、梦中にっていない、梦中になっていない。一连の操作を継続的に実行できるよう、制品の机能を强化します。
どうすればよいですか?
Вероятно, он был нарезан слишком толстыми ломтиками или переварен; тонкие ломтики, приготовленные на гриле горячими и быстро, всего по паре минут с каждой стороны, остаются нежными.
Факты о питании
За порцию (280g) · 4 общее количество порций
Сводка времени
Есть вопросы?
Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.
Чат с AI Chef →Избранное в руководствах
Этот рецепт представлен в следующих руководствах:
Больше рецептов Нигерийские
Вам также может понравиться
Похожие блюда из кухонь других стран.
Поиск по ингредиенту
Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.
Бесплатные кухонные инструменты
Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.
Превратить в план
Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.
Календарь планирования питания
Поставьте этот рецепт на нужный день и спланируйте неделю вокруг него.
Приложение для списка покупок
Превратите этот список ингредиентов в список покупок, сгруппированный по отделам.
Импорт рецептов
Сохраните этот рецепт — и любую ссылку на рецепт — в одной упорядоченной библиотеке.
Читать далее
Развёрнутые материалы об идеях, стоящих за этим блюдом.
Сообщество
Присоединяйтесь к разговору
Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.