Перейти к содержимому
nigeriandinner✨ Новое

Нигерийские фрикадельки из говядины с перцем (мясной стиль с перцем)

Поджаренные чесночно-имбирные говяжьи фрикадельки, тушеные в остром перечном соусе, вдохновленном нигерийским мясом с перцем.

Подготовка
20 мин
Готовка
35 мин
Порции
4
Сложность
Средне
4.5
Войдите, чтобы оценить
#ナチ斯#希#ジェェァー#ウエソ・イスコチ#重要问题#ォローする
Поделиться:

Об этом рецепте

Мясо с перцем — куски говядины или козлятины, обжаренные, а затем поданные в огненно-чесночном перечном соусе — является фаворитом на нигерийских вечеринках и в заведениях с перцовым супом. В этой версии тот же вкусовой профиль превращается в фрикадельки: говяжий фарш подрумянивается с чесноком и имбирем, а затем тушатся в соусе, приготовленном из смеси скотча, болгарского перца, помидоров и лука, известного на кухне йоруба как ата родо. Здесь важно добиться хорошего цвета фрикаделек до того, как они попадут в соус: при сильном обжаривании на горячей сковороде образуется корочка, которая держится во время тушения, вместо того, чтобы фрикадельки стали серыми и мягкими. Сам перечный соус необходимо правильно приготовить, обжаривая смешанную смесь перцев в масле до тех пор, пока она не потемнеет, а необработанный острый край шляпки не станет более округлым. Подаваемое с белым рисом или отварным бататом, это блюдо очень острое, поэтому стоит иметь на столе что-нибудь охлаждающее, например охлажденный напиток или салат из капусты.

Ингредиенты

Служит 4

  • 600 гговяжий фарш
  • 3 зубчикачеснок(измельченный, разделенный)
  • 1 ст. л.свежий имбирь(тертый, разделенный)
  • 1яйцо
  • 1.5 ч. л.соль(разделенный)
  • 4 ст. л.растительное масло(разделенный)
  • 3красный болгарский перец
  • 2перец по-скотч-боннет(отрегулируйте по вкусу)
  • 2помидоры
  • 1лук(наполовину смешанный, наполовину нарезанный)
  • 1кубик говяжьего бульона
  • 0.25 стаканкинза или ароматный лист(нарезанный)

Инструкции

  1. 1

    Формируем фрикадельки

    Смешайте говяжий фарш с половиной чеснока, половиной имбиря, яйцом и 1 чайной ложкой соли. Сформируйте 16 шариков.

  2. 2

    Обжарьте фрикадельки

    Нагрейте 2 столовые ложки масла в сковороде на среднем огне. Обжарьте фрикадельки со всех сторон, всего около 6 минут, затем выньте и отложите в сторону.

  3. 3

    Смешать перечный соус

    Смешайте болгарский перец, скотч-боннет, помидоры и половину лука до получения однородной массы.

  4. 4

    Обжарить соус

    В той же сковороде нагрейте оставшееся масло, добавьте нарезанный лук и готовьте 3 минуты, затем добавьте оставшийся чеснок и имбирь в течение 1 минуты.

  5. 5

    Приготовьте смесь перцев.

    Влейте смешанную смесь перцев и бульонный кубик. Варите без крышки на среднем огне, часто помешивая, в течение 15 минут, пока соус не потемнеет и не загустеет.

  6. 6

    Закончить фрикадельки

    Верните фрикадельки в соус, накройте крышкой и тушите 10 минут до готовности. Перед подачей добавьте кинзу или ароматный лист.

Вы готовили это блюдо?

Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.

Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.

Всё для планирования недели — бесплатно

  • Календарь питания
  • Список покупок
  • Идеи рецептов с ИИ

Следите за питанием

Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.

Скачать

Советы профессионалов

  • →

    Тщательно обжарьте фрикадельки, прежде чем добавлять их в соус; эта корочка удерживает их вместе во время второго кипения.

  • →

    Готовьте смешанный перечный соус до тех пор, пока он не станет заметно темнее и не уменьшится в размерах — недожаренный соус будет на вкус сырым и слишком острым.

  • →

    从?????????????????????????????????????????????????????????????????? ??????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????

Вариации

  • •

    この文书では、Ihrem Freund che puoi の写真を阅读覧できます。

  • •

    ダハ・ドユルク・ビベ里・カルシュム・イシン・キョфутерурин・ヤナ・ドランミシュ・ボブреку・オ・インエク・イシュケンベ・エクurein。

  • •

    Подавайте поверх риса джолоф вместо простого риса для более полного нигерийского праздничного блюда.

Хранение

Хранить в холодильнике до 4 дней; Вкус соуса становится глубже за ночь. Хорошо замораживается до 2 месяцев в герметичном контейнере.

История и происхождение

Перченое мясо, или «перченая улитка» и «перченый желудок» в их других распространенных формах, является неотъемлемой частью нигерийских вечеринок и небольших меню отбивных, построенных на той же технике «жареное, а затем приправленное соусом», используемой здесь.

Часто задаваемые вопросы

Можно ли сделать это менее острым?

E sì、非è così。

エсутосэ ке ビベリーブラマズサム

ハバネロ ビベрери ドブラディージョ セエシドブラディージョョデメイヴェムシタットュインダンエンヤкуин イカメディルイヌ・ミクタルダ・クランヌ。

索斯穆·恩·阿·蒂鲁·帕斯·普拉斯

Мухтемелен Йетериндже узун сюр азалтылмамиштыр;必要情报を正确に收集します。

Факты о питании

За порцию (320g) · 4 общее количество порций

Калории400ккал
Белок26g
Углеводы12g
Жиры27g
Волокно3g
Белок26g
Углеводы12g
Жиры27g

Сводка времени

Время подготовки20 мин
Время приготовления35 мин
Общее время55 мин

Есть вопросы?

Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.

Чат с AI Chef →

Поиск по ингредиенту

Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.

Бесплатные кухонные инструменты

Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.

Превратить в план

Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.

Сообщество

Присоединяйтесь к разговору

Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.