Перейти к содержимому
Ном Бан Чок (камбоджийская рисовая лапша с рыбным соусом карри)
cambodianbreakfast✨ New

Ном Бан Чок (камбоджийская рисовая лапша с рыбным соусом карри)

Любимая камбоджийская лапша на завтрак: свежая рисовая вермишель, подается с легким рыбным бульоном карри с ароматом лемонграсса и гарниром из свежих трав.

Подготовка
30 мин
Готовка
30 мин
Порции
4
Сложность
Средне
4.8
Войдите, чтобы оценить
#福布斯尼亚里#ジェームсу#埃里斯特#カヴァルティ#୨୧#ピринчи・ширие#奥托拉#ソカク・イェメイ
Поделиться:

Об этом рецепте

Ном бан чок, иногда называемый кхмерской лапшой, — это типичный камбоджийский завтрак, который миллионы людей едят каждое утро в придорожных ларьках, где перед рассветом продавцы поливают легкий рыбный бульон с карри поверх свежеприготовленной рисовой вермишели. Лапшу традиционно готовят путем измельчения замоченного риса, кратковременного брожения и продавливания через сито — трудоемкий процесс, в результате которого лапша получается с легкой кислинкой и нежной текстурой. Бульон более легкий, чем безумный: карри на рыбной основе, ароматный пастой кроунг, лемонграссом и иногда прахоком (камбоджийской ферментированной рыбной пастой) для глубины, покрытый сверху ростками свежей фасоли, цветками банана, огурцом и взрывом свежих трав. Ном бан чок глубоко укоренился в повседневной жизни Камбоджи: исторически его едят после буддийских церемоний, после сбора урожая на рисовых полях и в качестве топлива ранним утром перед наступлением дневной жары.

Ингредиенты

Служит 4

  • 400 гтонкая рисовая вермишель, приготовленная по пакетам
  • 500 гфиле белой рыбы (сома или окуня), нарезанное кусками
  • 600 млвода или рыбный бульон
  • 200 млкокосовое молоко
  • 2 ст. л.рыбный соус
  • 1 ч. л.пальмовый сахар
  • 3 стеблилемонграсс, синяк
  • 3 смсвежий галангал, нарезанный
  • 2 смсвежая куркума
  • 4лук-шалот
  • 3 зубчикачеснок
  • 1 ч. л.креветочная паста
  • 2листья каффир-лайма
  • 1 стаканростки фасоли, для подачи
  • 0.5Цветок банана, внешние лепестки удалить, нарезать тонкими ломтиками.
  • 0.5огурец, нарезанный соломкой
  • 1 горстьлистья свежей мяты и святого базилика
  • 2лайм, разрезанный пополам
  • sambalили свежий перец чили для подачи

Инструкции

  1. 1

    Приготовить пасту крёнг

    Смешайте лемонграсс, галангал, куркуму, лук-шалот, чеснок, пасту из креветок и листья каффир-лайма в однородную пасту.

  2. 2

    Варить рыбу

    Поместите рыбу в воду или бульон с 1 поврежденным стеблем лемонграсса. Варите на среднем огне 8-10 минут до готовности. Вынуть рыбу, оставить бульон. Рыбу мелко нашинковать, удалив кости и кожу.

  3. 3

    Обжарить пасту

    В отдельной кастрюле обжарьте пасту крёунг в 1 столовой ложке масла на среднем огне 5 минут до появления аромата.

  4. 4

    Приготовьте бульон

    Добавьте в жареную пасту оставшийся бульон для варки и кокосовое молоко. Доведите до слабого кипения 10 минут. Приправьте рыбным соусом и пальмовым сахаром.

    Бульон должен быть более легким и ароматным, чем карри — процедите, если хотите, чтобы бульон получился совершенно гладким.

  5. 5

    Добавляем отварную рыбу

    Верните рыбные хлопья в бульон. Тушить 3 минуты. Попробуйте и отрегулируйте приправу.

  6. 6

    Собрать

    Поместите в каждую миску по щедрому гнезду рисовой вермишели. Залейте лапшу горячим бульоном с рыбой. Сверху выложите ростки фасоли, ломтики цветов банана, огурец и свежую зелень. Подавайте с лаймом и чили.

Вы готовили это блюдо?

Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.

Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.

Всё для планирования недели — бесплатно

  • Календарь питания
  • Список покупок
  • Идеи рецептов с ИИ

Готовьте, не касаясь экрана

Получите ИИ-планы питания, пошаговый режим готовки и сохранённые рецепты в бесплатном приложении Bento.

Получить бесплатное приложение iOS

Советы профессионалов

  • Цветок банана придает аутентичную горечь и хруст; замочите нарезанные кусочки в известковой воде, чтобы они не потемнели.

  • Бульон должен быть легче обычного карри — не убавляйте его слишком сильно, иначе он станет тяжелым.

  • Для более глубокого вкуса используйте прахок (камбоджийскую ферментированную рыбную пасту) вместо пасты из креветок, но начните с половины количества.

Вариации

  • هِ ه٠١٠ هه ه ه ه ه: هه ه ه ف ف ف ف ف ف ف

  • Вегетарианский вариант: замените рыбу грибным бульоном и вместо креветочной пасты используйте мисо.

Хранение

Храните бульон отдельно от лапши в холодильнике до 2 дней. Аккуратно разогрейте бульон и соберите свежую — лапша, находящаяся в бульоне, быстро становится мягкой.

История и происхождение

Ном бан чок считается одним из старейших блюд в Камбодже, которые постоянно едят. Техника приготовления лапши с использованием ферментированного риса, измельченного на камнях, описана в текстах эпохи Ангкора. Блюдо пережило разрушение периода красных кхмеров, поскольку для него требуются только простые и доступные ингредиенты — рис и рыба из Тонлесапа — и его восстановление после 1979 года было частью более широкой реставрации кхмерских кулинарных традиций.

Часто задаваемые вопросы

克鲁托鲁穆舒·皮林奇·埃里什泰什·克鲁纳比里鲁·米伊穆?

Ивет - Ару・デンテ・イェ・カダル・パケット・タリマトラルナ・ゴア・ピシrin。安全场所、美しい场所、美しい景色を楽しみましょう。

どうすればよいですか?

Цветок банана (цветок) — это фиолетовый цветок бананового растения, который в измельченном виде используется в кулинарии Юго-Восточной Азии в качестве овоща. Это добавляет горечи и хруста. Вы можете заменить натертую зеленую папайю, капусту или просто исключить ее.

¿

编辑者は、バルク・エズメシディル、カリデス・エズメシデン・ダハ・グシュルとダハ・イルギンチルを编集しました。ノン・セ・ニエンテ・チェ・トゥ・ポッサ・feia。 Туттавиа では、さまざまな情报を基にソфутоウェaを使用します。

Факты о питании

За порцию (420g) · 4 общее количество порций

Калории390ккал
Белок28g
Углеводы48g
Жиры9g
Волокно3g
Белок28g
Углеводы48g
Жиры9g

Сводка времени

Время подготовки30 мин
Время приготовления30 мин
Общее время60 мин

Есть вопросы?

Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.

Чат с AI Chef →

Сообщество

Присоединяйтесь к разговору

Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.