Перейти к содержимому
pakistanidinner✨ Новое

Пакистанское куриное пулао

Пулао с курицей и рисом, приготовленное в одной кастрюле, с карамелизированным луком и цельными специями, повседневное блюдо из риса в пакистанских семьях.

Подготовка
20 мин
Готовка
45 мин
Порции
6
Сложность
Средне
4.6
Войдите, чтобы оценить
#パキタン语#やあ#ヴァ・贝ネ#ジェームсу#さいぞう#ハфуタ・キ
Поделиться:

Об этом рецепте

Пулао — это основополагающее блюдо пакистанской домашней кухни: рис, приготовленный непосредственно в ароматном бульоне из поджаренного лука, цельных специй и мяса, поэтому каждое зерно впитывает аромат, а не просто сидит рядом с ним. Он менее сложный, чем бирьяни, в котором рис и мясо наслаиваются отдельно с более интенсивными приправами, что делает пулао более распространенным выбором на вечер в будние дни. Техника основана на нескольких правильно выполненных ключевых этапах: сначала глубокая карамелизация лука для придания ему сладости и глубины, варка курицы в бульоне почти до полной готовности и, наконец, приготовление на пару замоченного риса на очень слабом огне с плотно закрытой крышкой, чтобы он заканчивался мягко в захваченном паре, а не в сухом виде. Это пулао, украшенное свежей мятой и хрустящим жареным луком, — это блюдо, которое постоянно появляется на пакистанских обеденных столах — уютное, готовое в одной кастрюле и очень вкусное.

Ингредиенты

Служит 6

  • 2 lbкусочки курицы на кости
  • 2 стаканырис басмати(прополоскать и замочить на 30 минут)
  • 3 ст. л.растительное масло
  • 2лук(тонко нарезанный)
  • 4 зубчикачеснок(фарш)
  • 1 ст. л.имбирь(тертый)
  • 4целая гвоздика
  • 2стручки кардамона
  • 1палочка корицы
  • 2лавровый лист
  • 1.5 ч. л.мелкая морская соль
  • 1 ч. л.черный перец(цельный или молотый)
  • 4 стаканыкуриный бульон
  • 0.25 стакансвежая мята(нарезанный, для украшения)
  • 2 ст. л.жареный лук(для украшения, по желанию)

Инструкции

  1. 1

    Обжарить лук

    Нагрейте масло в большой тяжелой кастрюле на среднем огне. Готовьте лук 10–12 минут, время от времени помешивая, пока он не станет темно-золотистым и не карамелизируется. Удалите треть для украшения.

  2. 2

    Обжарить курицу

    Добавьте кусочки курицы в кастрюлю с оставшимся луком и обжарьте со всех сторон, около 8 минут.

  3. 3

    Создайте базу специй

    Добавьте чеснок, имбирь, гвоздику, кардамон, корицу, лавровый лист, соль и перец. Готовьте 2 минуты до появления аромата.

  4. 4

    Добавьте бульон и варите

    Влейте бульон и доведите до кипения. Уменьшите огонь, накройте крышкой и варите 20 минут, пока курица не будет почти готова.

  5. 5

    Добавьте рис и пар.

    Слейте воду с замоченного риса и добавьте его в кастрюлю, осторожно помешивая, чтобы он равномерно распределился. Снова доведите до кипения, затем уменьшите огонь до самого слабого, плотно накройте крышкой и готовьте на пару 18–20 минут, не мешая, пока рис не станет мягким и жидкость полностью не впитается.

    Не поднимайте крышку, пока рис готовится на пару: именно захваченный пар обеспечит равномерное приготовление зерна.

Вы готовили это блюдо?

Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.

Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.

Всё для планирования недели — бесплатно

  • Календарь питания
  • Список покупок
  • Идеи рецептов с ИИ

Следите за питанием

Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.

Скачать

Советы профессионалов

  • →

    30ディasu;aabaー・タネランは、さまざまな情报收集し、さまざまな情报收集し、自由に投票することができます。

  • →

    ソガンрари ゲルチェクテン コユ арутун エンギ カфуヴェренги オラナ カダル кузарутон; Bei der Karamellisierung müssen Sie not die gwünschte Temperatur erreichen e as Öl auffüllen.

  • →

    息子は、あなた人生のをもっと楽しみます.

Вариации

  • •

    あなたは、すべてのことを忘れずに、すべてのことを学ぶことができます。プイ・ファーロ・センザ问题。

  • •

    Используйте баранину или говядину вместо курицы, увеличив время первоначального томления, пока мясо не станет мягким.

  • •

    рибингусу - バトゥルルムшу - ビルカチ - サфуран - テрини - каторин。

Хранение

Охладите в герметичном контейнере до 4 дней. Разогрейте рис с небольшим количеством воды под крышкой на сковороде или в микроволновой печи, чтобы восстановить влажность риса.

История и происхождение

Пулао, рис, приготовленный непосредственно в мясном бульоне с приправами, а не в простой воде, является одним из самых распространенных блюд в одной кастрюле в Пакистане, которое ценится за то, насколько тщательно рис впитывает аромат мяса и целых специй во время приготовления.

Часто задаваемые вопросы

Кемикли は йринэ тавук госю кулланабилир мийим を见つけますか?

Можно, но кусочки с костями придадут бульону больше аромата — если вы используете грудку, уменьшите начальное время варки, чтобы избежать переваривания.

Что делать, если мой рис всё ещё твёрдый после пропаривания?

Вероятно, жидкость еще не впиталась — добавьте еще немного горячей воды, снова накройте крышкой и готовьте еще несколько минут на слабом огне.

Он сказал:

Пиринч мухтемелен ыслатилмамиш и да фазла пиширилмиштир; 18 и 20 октября 2018 г.、ゲンナイオ 2018 г.。

Факты о питании

За порцию (420g) · 6 общее количество порций

Калории520ккал
Белок32g
Углеводы58g
Жиры18g
Волокно2g
Белок32g
Углеводы58g
Жиры18g

Сводка времени

Время подготовки20 мин
Время приготовления45 мин
Общее время65 мин

Есть вопросы?

Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.

Чат с AI Chef →

Избранное в руководствах

Этот рецепт представлен в следующих руководствах:

Поиск по ингредиенту

Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.

Бесплатные кухонные инструменты

Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.

Превратить в план

Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.

Сообщество

Присоединяйтесь к разговору

Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.