Перейти к содержимому
pakistanidinner✨ Новое

Запеканка из курицы по-пакистански Карахи

Куриный карахи на сковороде превратился в запеченную в духовке запеканку с помидорами и зеленым перцем чили, приготовленными в густом имбирном соусе.

Подготовка
20 мин
Готовка
45 мин
Порции
5
Сложность
Средне
4.5
Войдите, чтобы оценить
#パキタン语#ヤムヤ#ヴァ・贝ネ#ジェームсу#ああ#すごいです
Поделиться:

Об этом рецепте

Куриное карахи обычно готовят от начала до конца на сковороде карахи, похожей на воке, в честь которой оно названо, с курицей с костями, обжаренной до твердого состояния и тушенной в томатной масале, пока масло не отделится и не всплывет наверх. Эта запеканка сохраняет ту же вкусовую основу — имбирь, чеснок, цельный тмин и большое количество свежих помидоров, приготовленных до состояния густой пасты, — но готовит курицу в духовке, что подходит домашним поварам без специальной сковороды карахи или терпения, чтобы стоять над воком. Определяющим моментом в настоящей кулинарии карахи является почти полное сокращение помидоров перед тем, как снова положить курицу, поэтому соус прилипает к мясу, а не превращается в суп. В конце добавляют нарезанный соломкой имбирь и нарезанный зеленый перец чили, чтобы они оставались острыми и ароматными, а не растворялись в соусе, что придает карахи особый вкус по сравнению с более мягким карри. Эта запеканка, дополненная щепоткой кинзы и натертым соломкой имбирем, сохраняет фирменный густой, блестящий, томатный соус карахи и нежную курицу, адаптированную для запеканки, поэтому ее можно доставить прямо из духовки на стол.

Ингредиенты

Служит 5

  • 1.2 кгкусочки курицы на кости(кожа удалена)
  • 4 ст. л.масло
  • 6спелые помидоры(нарезанный)
  • 1 ст. л.имбирно-чесночная паста
  • 1 ст. л.семена тмина
  • 1 ст. л.семена кориандра(раздавленный)
  • 1.5 ч. л.красный порошок чили
  • 4зеленый чили(щель)
  • 1.5 ч. л.мелкая морская соль
  • 1 ч. л.гарам масала
  • 3 ст. л.свежий имбирь(Жюльен, разделенный)
  • 0.25 стаканкинза(нарезанный)

Инструкции

  1. 1

    Обжарить курицу

    Нагрейте масло в большой сковороде, пригодной для духовки, на сильном огне. Обжарьте кусочки курицы партиями до золотистого цвета со всех сторон, всего около 8 минут. Снимите и отложите в сторону.

  2. 2

    Приготовить томатную основу

    В ту же сковороду добавьте семена тмина, измельченные семена кориандра и имбирно-чесночную пасту, помешивая 30 секунд. Добавьте помидоры и готовьте на среднем или сильном огне, часто помешивая, пока они не превратятся в густую пасту, 12–15 минут.

    Не торопитесь с измельчением томатов — фирменная текстура карахи получается из помидоров, приготовленных до почти сухого состояния, а не из водянистого соуса.

  3. 3

    Приправьте основу

    Добавьте красный перец чили и соль, затем верните курицу в сковороду вместе с половиной нарезанного соломкой имбиря и зеленым перцем чили, покрыв все томатной пастой.

  4. 4

    Выпекать

    Перенесите сковороду в духовку с температурой 400°F (200°C) без крышки и запекайте 25–30 минут, пока курица не будет полностью готова, а соус не загустеет и не прилипнет к кусочкам.

  5. 5

    Закончите и подавайте

    Посыпьте сверху гарам масалу, оставшимся нарезанным соломкой имбирем и кинзой. Подавайте прямо со сковороды с нааном или роти.

Вы готовили это блюдо?

Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.

Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.

Всё для планирования недели — бесплатно

  • Календарь питания
  • Список покупок
  • Идеи рецептов с ИИ

Следите за питанием

Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.

Скачать

Советы профессионалов

  • →

    最高のパфуォーマンсуを见せてください。

  • →

    Жульен имбиря вручную нарезаем тонкими спичками — тертый имбирь исчезает в соусе и теряет острый вкус, которым славится карахи.

  • →

    фуェンダのすべてを捧げます。

Вариации

  • •

    ケミкусидзу:ケミкусидзу、今日は18日から20日です。

  • •

    Легче всего: 2. 2. 2. 2. 2. 2. 2.

  • •

    ???????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????

Хранение

Охладите до 3 дней в герметичном контейнере. Осторожно разогрейте на плите на среднем или слабом огне, добавив немного воды, если соус слишком загустел.

История и происхождение

Кухня карахи получила свое название от сковороды в форме вока, используемой в Пакистане и северной Индии, а стиль с добавлением томатов и минимальным количеством специй, характерный для ресторанов Пешавара и Лахора, стал одним из самых известных способов приготовления курицы в стране.

Часто задаваемые вопросы

地球を守るために、Grund für die Frageゟを攻撃してください。

彼は、ベッドで寝ているのに、私は自分自身を抱きしめ、オランダの人々とマル・ゲセヘンを抱きしめています。プイ・faァーロ・センザ・パラ。

Était-ce bedeutet das ?

库尔泽姆·冯·耶特林斯·多梅斯勒·米特利德·沃登冲锋;あなたは、カラヒ・ソсу、ネренイズ・マクン・ギビ、rechieriteazaruto・ルム・шуу・горунгメриを経験します。

Куэсуто・чиэ・ヴオイ・айウタルミ?

Да, в базовом рецепте нет молочных продуктов; просто пропустите дополнительный крем или йогурт, если вы его добавите.

Факты о питании

За порцию (320g) · 5 общее количество порций

Калории390ккал
Белок34g
Углеводы10g
Жиры24g
Волокно3g
Белок34g
Углеводы10g
Жиры24g

Сводка времени

Время подготовки20 мин
Время приготовления45 мин
Общее время65 мин

Есть вопросы?

Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.

Чат с AI Chef →

Поиск по ингредиенту

Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.

Бесплатные кухонные инструменты

Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.

Превратить в план

Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.

Сообщество

Присоединяйтесь к разговору

Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.