Полло а-ля Браса (перуанская курица-гриль)
Курица, маринованная в чесночной смеси с соевыми пряностями и обжаренная до тех пор, пока кожа не станет хрустящей, — самая любимая курица-гриль в Перу.
Об этом рецепте
Полло а-ля-браса — предмет национальной гордости в Перу, настолько любимый, что страна празднует посвященный ему национальный день: курицу часами маринуют в уникальной смеси соевого соуса, чеснока, тмина и пива. Сочетание соевого соуса и перуанских специй в маринаде отражает кулинарное влияние страны чифа (китайско-перуанское), придавая курице пикантную глубину умами под ее хрустящей, глубоко подрумяненной кожей. Традиционно обжариваемый на вертеле для равномерного подрумянивания со всех сторон, этот домашний вариант достигает аналогичного результата в горячей духовке, и его лучше всего подавать с картофелем фри и основным перуанским зеленым соусом из аджи и кинзы.
Ингредиенты
Служит 4
- 1 целыйкурица(около 1,8 кг)
- 1/4 стакансоевый соус
- 3 ст. л.растительное масло
- 6 зубчикачеснок(фарш)
- 2 ст. л.пиво
- 1 ст. л.паста аджи панча
- 1 ч. л.молотый тмин
- 1 ч. л.паприка
- 1 ч. л.соль
- 1/2 ч. л.черный перец
- 1лайм(сочный)
Инструкции
- 1
Сделать маринад
Взбейте соевый соус, масло, чеснок, пиво, пасту аджи-панка, тмин, паприку, соль, перец и сок лайма в однородный маринад.
- 2
Мариновать курицу
Натрите маринадом всю курицу, в том числе под кожей и внутри полости, затем поставьте в холодильник минимум на 4 часа, а лучше на ночь.
Наносите маринад под кожуру, а не только сверху — именно здесь большая часть аромата действительно проникает в мясо.
- 3
Довести до комнатной температуры
Перед запеканием дайте курице постоять при комнатной температуре 30 минут.
- 4
Жаркое
Запекайте при температуре 220°C/425F в течение 20 минут, затем убавьте температуру до 180°C/350F и продолжайте запекать 40-45 минут, пока кожица не подрумянится, а внутренняя температура не достигнет 75°C/165F.
- 5
Отдых
Прежде чем нарезать курицу, дайте ей отдохнуть 10 минут.
- 6
Подавать
Нарежьте и подавайте с картофелем фри и зеленым соусом аджи-кинза.
Вы готовили это блюдо?
Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.
Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.
Всё для планирования недели — бесплатно
- Календарь питания
- Список покупок
- Идеи рецептов с ИИ
Следите за питанием
Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.
Советы профессионалов
- →
あなたの活動を最大限に活用し、あなたがより多くのことを学ぶことができます。
- →
機能を使用するには、機能を使用する必要があります。
- →
Дайте курице отдохнуть полные 10 минут после запекания, чтобы соки перераспределились перед нарезкой.
Вариации
- •
Версия, приготовленная без позвоночника, жарится быстрее и равномернее.
- •
Приготовление на гриле на непрямом жару вместо запекания в духовке даёт более дымный, более традиционный вкус.
- •
Если вы выбрали сальсу криоллу (соус сальса-криолла) в Тиш-Легене, вы не сможете воспользоваться услугой.
Хранение
Храните приготовленную курицу в холодильнике до 4 дней; осторожно разогрейте в духовке в накрытой посуде, чтобы не высушить.
История и происхождение
Полло а-ля-браса было создано в Перу в 1950-х годах и с тех пор по некоторым показателям стало самым популярным блюдом в стране, отмечаемым собственным национальным праздником, а рестораны с курицей-гриль (поллерии) остаются неотъемлемой частью перуанской обеденной культуры.
Часто задаваемые вопросы
В 1990-е годы, когда он был в центре внимания, и сказал, что это не так.
C'est vrai、nous sommes sur le chemin du Voyage、avant de nous sur le chemin、avant de nous sur le chemin。
アジ・パンカ・エズメシニ・ブラマズサム・ネ・オールル?
あなたの仕事は、カルルシュム、ドゥマンル、ユムシャク、タダ ヤクンドゥルです。
هكككككككككككككككككككككككككككككككككك
Изначально температура в духовке, вероятно, была слишком низкой — начните нагревать, чтобы начать хрустящую корочку, и промокните курицу насухо перед запеканием.
Факты о питании
За порцию (380g) · 4 общее количество порций
Сводка времени
Есть вопросы?
Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.
Чат с AI Chef →Больше рецептов Перуанские
Вам также может понравиться
Похожие блюда из кухонь других стран.
Поиск по ингредиенту
Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.
Бесплатные кухонные инструменты
Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.
Превратить в план
Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.
Календарь планирования питания
Поставьте этот рецепт на нужный день и спланируйте неделю вокруг него.
Приложение для списка покупок
Превратите этот список ингредиентов в список покупок, сгруппированный по отделам.
Импорт рецептов
Сохраните этот рецепт — и любую ссылку на рецепт — в одной упорядоченной библиотеке.
Читать далее
Развёрнутые материалы об идеях, стоящих за этим блюдом.
Сообщество
Присоединяйтесь к разговору
Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.