Перейти к содержимому
ethiopiandinner✨ Новое

Доро Ват (эфиопское куриное рагу со специями)

Курица, тушеная на медленном огне в остром соусе бербере с луком и сваренными вкрутую яйцами, считается национальным блюдом Эфиопии.

Подготовка
30 мин
Готовка
75 мин
Порции
4
Сложность
Средне
4.7
Войдите, чтобы оценить
#エティヨピару#ああ#ヴァ・贝ネ#舒塔托#セキュルティー#ああ
Поделиться:

Об этом рецепте

Доро-ват многие считают национальным блюдом Эфиопии: куриное рагу, приготовленное на очень долго приготовленной луковой основе, иногда варится более часа, прежде чем даже добавляются какие-либо специи или белок. Специи бербере и киббе из селитры придают соусу темно-красный цвет и многослойный жар, в нем медленно тушат курицу, пока мясо не станет легко отделяться от кости, а для того, чтобы впитать насыщенный соус, добавляются целые сваренные вкрутую яйца. Традиционно подаваемый на инджере, рыхлой ферментированной лепешке, которая также служит съедобной утварью, Доро Ват является центральным элементом эфиопских праздников, а его долгое приготовление отражает его статус блюда настоящего события.

Ингредиенты

Служит 4

  • 8куриные бедра и голени на кости
  • 1/4 стаканлимонный сок(для чистки курицы)
  • 4лук(мелко нарезанный кубиками)
  • 1/4 стаканнитер киббе (эфиопское масло со специями)
  • 1/4 стакансмесь специй Бербера
  • 4 зубчикачеснок(фарш)
  • 1 ст. л.свежий имбирь(фарш)
  • 2 стаканыкуриный бульон
  • 1.5 ч. л.соль
  • 6яйца вкрутую(очищенный)

Инструкции

  1. 1

    Очистить курицу

    Натрите кусочки курицы лимонным соком и промойте – традиционный шаг; высушить.

  2. 2

    Приготовить лук

    Готовьте нарезанный кубиками лук в сухой кастрюле на среднем огне, часто помешивая, в течение 20-25 минут, пока он не выделит жидкость и не станет очень мягким и золотистым, без масла на этом этапе.

    Сначала готовьте лук полностью сухим, без масла — этот традиционный метод концентрирует его сладость до добавления жира.

  3. 3

    Добавляем жир и специи

    Добавьте кипбе из селитры и специи бербере и готовьте 5 минут, пока не появится сильный аромат и масло не отделится.

  4. 4

    Добавить ароматические вещества

    Добавьте чеснок и имбирь, готовьте 2 минуты.

  5. 5

    Добавить курицу

    Добавьте кусочки курицы, переворачивая их так, чтобы они покрылись пряной луковой смесью, затем добавьте бульон и соль.

  6. 6

    Тушить

    Накройте крышкой и тушите на слабом огне 45–55 минут, пока курица не станет очень мягкой.

  7. 7

    Добавить яйца

    Добавьте цельные очищенные сваренные вкрутую яйца, полейте их соусом и варите еще 10 минут, чтобы они впитали аромат.

  8. 8

    Подавать

    Подавайте горячим с инджерой или рисом.

Вы готовили это блюдо?

Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.

Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.

Всё для планирования недели — бесплатно

  • Календарь питания
  • Список покупок
  • Идеи рецептов с ИИ

Следите за питанием

Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.

Скачать

Советы профессионалов

  • →

    Сначала готовьте лук полностью насухо, без масла, часто помешивая — этот долгий, терпеливый шаг является настоящей основой вкуса дора вот.

  • →

    Используйте настоящий кеббе из селитры, если сможете его найти; его смесь специй добавляет глубину, которую простое сливочное или растительное масло просто не может воспроизвести.

  • →

    クエсутоとкуарукоса、カロツァと非カムローの运租を要求します。

Вариации

  • •

    问题が発生した瞬间に、重大问题が発生します。

  • •

    Широオミширу、私は最新のバージョンを确认し、最初の报告を発表します。

  • •

    В некоторых семьях в жидкость для тушения добавляют немного белого вина для дополнительной глубины.

Хранение

Охладите до 4 дней в герметичном контейнере; вкус становится глубже на следующий день, а также он хорошо замораживается на срок до 3 месяцев.

История и происхождение

Доро-ват занимает центральное место в праздничной эфиопской кухне, его традиционно готовят к большим праздникам, таким как эфиопское Рождество (Генна) и Пасха (Фасика), а его долгая и продуманная техника приготовления лука отражает поколения изысканных эфиопских кулинарных традиций.

Часто задаваемые вопросы

Почему лук сначала готовят без масла?

A causa del fatto che Kendi sia in giro per il mondo、e tu lo sai、lo sai。 واحد, لا تفعله。

ベルベ里・バハラト・カルシュシュム・ヌ・ブラマズサム・ネ・オールル?

Поищите его в африканском или международном продуктовом магазине, так как он необходим для вкуса блюда; в крайнем случае можно использовать домашнюю имитацию из паприки, кайенского перца, пажитника и тёплых специй.

質問はありませんか?

索斯恩・阿扎鲁马斯・纳特夫埃佐拉・科恩桑托雷・奥鲁马斯・纳・伊詹・维埃鲁メク・イシン、ソヌナ・ドゥル・ビル・сюре・ダハ・ハック・ашику・ピширин。

Факты о питании

За порцию (420g) · 4 общее количество порций

Калории520ккал
Белок38g
Углеводы20g
Жиры32g
Волокно4g
Белок38g
Углеводы20g
Жиры32g

Сводка времени

Время подготовки30 мин
Время приготовления75 мин
Общее время105 мин

Есть вопросы?

Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.

Чат с AI Chef →

Избранное в руководствах

Этот рецепт представлен в следующих руководствах:

Поиск по ингредиенту

Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.

Бесплатные кухонные инструменты

Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.

Превратить в план

Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.

Сообщество

Присоединяйтесь к разговору

Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.