Перейти к содержимому
Баклажаны в гранатовой глазури — в стиле Малуфа
lebanesestarter

Баклажаны в гранатовой глазури — в стиле Малуфа

Обугленные половинки баклажанов, смазанные гранатовой патокой, тахини, грецкими орехами и зернами граната — изысканный левантийский ужин в домашних условиях.

Inspired by Greg Malouf · 🇱🇧 Lebanon
Подготовка
15 мин
Готовка
40 мин
Порции
4
Сложность
Легко
4.9
Войдите, чтобы оценить
#ливанский#вегетарианец#веган#баклажан#Малуф#левантийский#гранат#тахини
Поделиться:

Об этом рецепте

Этот рецепт вдохновлен многолетней миссией шеф-повара Грега Малуфа — превратить домашнюю кухню Ливана, Сирии и Персии в изысканные блюда, не потеряв при этом ее души. Его кулинарные книги — «Саха», «Сарабан», «Арабески» — широко считаются ведущими англоязычными справочниками по современной ближневосточной кухне. Это блюдо отражает его подход: скромное приготовление левантийских баклажанов, усовершенствованное благодаря тщательному уходу, контрасту (обугленный против шелковистого, сладкий против терпкого) и тщательному гарниру.

Ингредиенты

Служит 4

  • 4средние баклажаны(разрезанный пополам в длину)
  • 60 млоливковое масло экстра-класса
  • 3 ст. л.гранатовая патока
  • 2 ст. л.мед(или кленовый сироп)
  • 1 ч. л.молотый тмин
  • 0.5 ч. л.молотая корица
  • 0.5 ч. л.Алеппский перец
  • 120 гпаста тахини
  • 1лимон(сочный)
  • 1 зубчикчеснок(фарш в пасту)
  • 60 млледяная вода(для соуса тахини)
  • 60 ггрецкие орехи(поджаренный и крупно нарезанный)
  • 100 гсемена граната
  • 0.25 пучоксвежая мята(листья)
  • 0.25 пучоксвежая петрушка с плоскими листьями(листья)
  • Морская соль Малдон и свежемолотый черный перец

Инструкции

  1. 1

    Оценка и соль

    Надрежьте поверхность среза каждой половинки баклажана глубокой штриховкой. Щедро посолите и дайте постоять 20 минут — это вытянет влагу и горечь. Высушите.

  2. 2

    Сделать глазурь

    Взбейте оливковое масло, гранатовую патоку, мед, тмин, корицу, алеппский перец и щедрую щепотку соли. Зарезервировать половину.

  3. 3

    Жареное горячее

    Разогрейте духовку до 220°C. Обильно смажьте разрезанную поверхность баклажанов половиной глазури. Положите на противень срезом вверх. Запекайте 30–35 минут, пока он не станет глубоко карамелизованным, нежным по всей поверхности и слегка обугленным по краям. Снова смажьте глазурью, оставшейся за последние 5 минут.

  4. 4

    Приготовьте соус тахини

    В миске взбейте тахини с лимонным соком и чесноком — она схватится. Медленно добавляйте ледяную воду по 1 столовой ложке за раз — соус волшебным образом размягчится, станет бледным и шелковистым. Приправьте солью и перцем.

  5. 5

    Тарелка в стиле Малуф

    На каждую теплую тарелку выложите по 2 половинки баклажанов. Обильно полейте соусом тахини. Посыпьте поджаренными грецкими орехами и зернами граната. В завершение добавьте листья мяты и петрушки и добавьте немного гранатовой патоки. Подавайте с теплой питой.

Вы готовили это блюдо?

Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.

Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.

Всё для планирования недели — бесплатно

  • Календарь питания
  • Список покупок
  • Идеи рецептов с ИИ

Готовьте, не касаясь экрана

Получите ИИ-планы питания, пошаговый режим готовки и сохранённые рецепты в бесплатном приложении Bento.

Получить бесплатное приложение iOS

Советы профессионалов

  • Сделайте глубокий надрез — глазурь должна проникнуть до центра.

  • Не пропускайте соление — именно оно делает мякоть кремовой, а не губчатой.

  • Ледяная вода — секрет шелковистого соуса тахини — никогда не используйте его теплым или комнатной температуры.

Вариации

  • С йогуртом: замените соус тахини густым греческим йогуртом.

  • Вариант с начинкой: выложите приготовленное мясо, смешайте с помидорами и зеленью, нафаршируйте обратно, сверху положите фету — более сытное блюдо.

Хранение

Компоненты хранят отдельно 3 дня. Соус тахини при стоянии загустеет — разбавьте водой.

История и происхождение

Баклажаны — один из основных овощей левантийской кухни, который используется в Ливане, Сирии, Палестине и Турции в десятках блюд. Кулинарные книги Грега Малуфа сделали больше, чем любые другие, для ознакомления англоязычной аудитории с этими традициями.

Часто задаваемые вопросы

Что такое гранатовая патока?

Гранатовая патока представляет собой густой, темный, очень терпко-сладкий сироп, приготовленный путем измельчения гранатового сока. Основа ливанской, сирийской и персидской кухни. Продается в продуктовых магазинах Ближнего Востока и во все более крупных супермаркетах; его нельзя заменить обычным гранатовым соком.

Почему важны кулинарные книги Грега Малуфа?

Его «Саха», «Сарабан», «Арабески», «Бирюза» и «Новый праздник» широко считаются ведущими англоязычными справочниками современной ближневосточной кухни. Сочетая тщательные региональные исследования, точную технику и прекрасно написанный контекст, они завоевали множество международных наград кулинарных книг, включая награды IACP и World Cookbook.

Что делает левантийскую кухню баклажанов особенной?

К баклажанам относятся с почтением — солят, часто обугливают на огне, затем обильно заправляют тахиной, гранатом и оливковым маслом. Вкусовой профиль сочетает в себе дымный, сливочный и терпкий вкус, в отличие от итальянских или греческих традиций баклажанов, основанных на томатах.

Где купить гранатовую патоку?

Бакалейщики Ближнего Востока продают его в пластиковых бутылках. Все чаще становится доступным в крупных супермаркетах международного уровня. Марки различаются по сладости — попробуйте перед употреблением; Возможно, вы захотите уменьшить количество меда, если ваша патока более сладкая.

Факты о питании

За порцию (320g) · 4 общее количество порций

Калории412ккал
Белок8g
Углеводы38g
Жиры28g
Волокно9g
Белок8g
Углеводы38g
Жиры28g

Сводка времени

Время подготовки15 мин
Время приготовления40 мин
Общее время55 мин

Есть вопросы?

Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.

Чат с AI Chef →

Избранное в руководствах

Этот рецепт представлен в следующих руководствах:

Поиск по ингредиенту

Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.

Бесплатные кухонные инструменты

Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.

Превратить в план

Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.

Сообщество

Присоединяйтесь к разговору

Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.