
Сычуань Мапо Тофу
Шелковый тофу в остром, ошеломляющем сычуаньском соусе со свиным фаршем и сушеным перцем чили.
Об этом рецепте
Мапо тофу (麻婆豆腐) — краеугольный камень сычуаньской кухни, известный своим характерным ощущением «ма-ла» — ошеломляющим жаром сычуаньского перца в сочетании с пронзительной пряностью сушеного перца чили. Соус обогащен свиным жиром и пастой из ферментированных бобов, что создает сложную глубину умами. Кубики шелковистого тофу впитывают каждый слой вкуса, оставаясь при этом нежными и нежными. Основанный на повседневной кулинарии китайской кухни, сычуаньский мапо тофу сочетает в себе технику и традиции: с шелковистым тофу обращаются с осторожностью, используя проверенные временем пропорции, которые местные жители совершенствовали на протяжении поколений. Блюдо несет в себе безошибочную чувственную подпись — ароматы, которые наполняют кухню во время приготовления, многослойные текстуры, раскрывающиеся шаг за шагом, и глубина вкуса, которая возникает благодаря терпеливым приправам, а не ярлыкам. Независимо от того, подается ли он в качестве ужина в будний день или в качестве центрального элемента праздничного стола, он отражает региональную кладовую, где местные продукты, приправы и посуда для приготовления пищи формируют конечный результат. Домашние повара, готовящие это блюдо, часто отмечают, насколько оно простительно, если понять основной метод, и как несколько небольших вариантов — свежесть шелковистого тофу, порядок добавок, время отдыха в конце — отделяют хорошую версию от запоминающейся. В этом рецепте учитываются все эти варианты, поэтому блюдо получается с тем характером, которое оно имеет на родине.
Ингредиенты
Служит 3
- 400 гшелковистый тофу
- 150 гсвиной фарш
- 2 ст. л.доубаньцзян (острая паста из бобов)
- 1 ст. л.Сычуаньский перец горошком
- 4-6 driedкрасный перец чили
- 2 зубчикачеснок, измельченный
Инструкции
- 1
Тост с сычуаньским перцем
Поджарьте перец горошком в воке на среднем огне в течение 1 минуты, пока он не станет ароматным. Крупно измельчите и отложите в сторону.
- 2
Обжарить свинину
Нагрейте масло в воке, добавьте свинину и разломайте ее, готовя, пока она не подрумянится, 3 минуты. Добавьте доубаньцзян и чеснок, перемешивайте 1 минуту.
- 3
Приготовьте соус
Добавьте бульон, соевый соус и поджаренный молотый перец. Доведите до кипения. Для настаивания добавьте целый сушеный перец чили.
- 4
Добавить тофу
Аккуратно добавьте кубики тофу в кипящий соус. Варите на медленном огне 8 минут, затем суспензия кукурузного крахмала должна загустеть. Сверху посыпьте зеленым луком и кунжутным маслом.
Вы готовили это блюдо?
Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.
Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.
Всё для планирования недели — бесплатно
- Календарь питания
- Список покупок
- Идеи рецептов с ИИ
Следите за питанием
Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.
Советы профессионалов
- →
Горошины сычуаньского перца необходимо поджарить свежими, чтобы получить истинное ощущение онемения.
- →
Не перемешивайте слишком энергично, иначе тофу развалится.
- →
Соус должен покрывать тофу, а не заливать его.
- →
Используйте самый свежий шелковистый тофу, который только можете найти — это основа вкуса блюда.
- →
Приправляйте слоями по ходу дела; дегустация на каждом этапе предотвращает получение плоского или пересоленного конечного результата.
Вариации
- •
Используйте креветки вместо свинины
- •
Добавьте воду, шпинат или бок-чой.
- •
Сделайте его вегетарианским с грибами и кешью.
- •
Вегетарианство: замените основной белок грибами, паниром, тофу или сытными бобами, чтобы получить вариант без мяса.
- •
Острее: добавьте свежий перец чили, пасту чили или щепотку кайенского перца с ароматическими веществами для более теплого вкуса.
Хранение
Охладите до 3 дней. Аккуратно разогрейте в воке, добавив немного воды. Охладите в герметичном контейнере на срок до 3–4 дней. Аккуратно разогрейте на плите на слабом огне, добавив немного воды или бульона, чтобы он размягчился, или накройте микроволновую печь при мощности 60%, чтобы он нагрелся, не высыхая. Хорошо замораживается до 2 месяцев в порционных контейнерах; разморозьте на ночь в холодильнике, прежде чем разогревать. Блюда, состоящие из молочных или жареных элементов, могут изменить текстуру после замораживания — освежите их хрустящим гарниром.
История и происхождение
Тофу Мапо возник в Чэнду во времена династии Цин и, как говорят, назван в честь рябой женщины (мапо), которая продавала это блюдо. Он стал символом смелого и смелого подхода Сычуани к вкусу.
Часто задаваемые вопросы
Почему его называют «мапо»?
Мапо означает «рябая женщина» — считается, что блюдо приготовила женщина с такой внешностью.
Что, если я не смогу найти сычуаньский перец горошком?
Блюдо не будет иметь характерного обезболивающего эффекта, но вы можете заменить его черным перцем и увеличить количество перца чили.
Могу ли я приготовить сычуаньский мапо тофу заранее?
Да, большинство компонентов хорошо хранятся в холодильнике день или два. Аккуратно разогрейте, добавив немного жидкости, чтобы вернуть его к жизни.
Чем можно заменить шелковистый тофу?
Если шелковистый тофу трудно найти, ближайшие заменители имеют такую же текстуру и содержание воды. Немного отрегулируйте приправу, поскольку заменители часто несут меньший характер.
Факты о питании
За порцию · 3 общее количество порций
Сводка времени
Есть вопросы?
Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.
Чат с AI Chef →Больше рецептов Китайские
Вам также может понравиться
Похожие блюда из кухонь других стран.
Поиск по ингредиенту
Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.
Бесплатные кухонные инструменты
Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.
Превратить в план
Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.
Календарь планирования питания
Поставьте этот рецепт на нужный день и спланируйте неделю вокруг него.
Приложение для списка покупок
Превратите этот список ингредиентов в список покупок, сгруппированный по отделам.
Импорт рецептов
Сохраните этот рецепт — и любую ссылку на рецепт — в одной упорядоченной библиотеке.
Читать далее
Развёрнутые материалы об идеях, стоящих за этим блюдом.
Сообщество
Присоединяйтесь к разговору
Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.