Перейти к содержимому
Sopa de Lima (Юкатанский лимонный суп)
mexicansoup

Sopa de Lima (Юкатанский лимонный суп)

Ароматный юкатанский суп с курицей, лаймом, помидорами и хрустящими лепешками — региональный шедевр.

Подготовка
20 мин
Готовка
60 мин
Порции
6
Сложность
Средне
4.7
Войдите, чтобы оценить
#юкатан#суп#лайм#курица#лепешки#региональный
Поделиться:

Об этом рецепте

Сопа де Лима — это типичный суп полуострова Юкатан — прозрачный золотистый куриный бульон, ароматизированный соком и цедрой регионального лима-агрия (гибридный цитрусовый, близкий к лайму), приправленный жареными помидорами, луком и обугленным перцем чили, дополненный тертой курицей и хрустящими жареными полосками тортильи. Оно одновременно элегантное и деревенское, с глубоким вкусом, но при этом легкое и безошибочно юкатекское по своему вкусовому профилю. Lima Agria — не сладкий лайм или персидский лайм, а явно юкатекский цитрус — придает супу характерный вкус. За пределами Юкатана к нему приближается сочетание сока лайма и сладкого апельсина. Бульон должен быть приготовлен с нуля из настоящей курицы и ароматических веществ; это не сокращенный рецепт. Обугливание томатов и чили придает легкий дымный оттенок, который отличает этот суп от любого другого куриного супа на основе лайма в мире. Подавайте Сопу де Лима в начале юкатекского праздника — она традиционно предшествует кочините пибил или полло пибил в особых случаях и воскресным семейным обедам. Хрустящие полоски тортильи добавляются в последний момент, что придает супу контрастный хруст во время еды. Добавьте авокадо, свежую кинзу и немного лайма, чтобы завершить каждую тарелку.

Ингредиенты

Служит 6

  • 1½ lbsкуриные бедра и голени с костями
  • 2 quartsвода
  • 1 крупныйбелый лук(половина обжаренная, половина нарезанная для украшения)
  • 6 зубчикачеснок(2 обжаренных, 4 измельчённых)
  • 3помидоры Рома(обжаренные)
  • 1хабанеро или Xcatik чили(обжаренные, разрезанные пополам (семена удалены для меньшей остроты))
  • ⅓ стакансвежий сок лайма(плюс 2 ст.л. свежего апельсинового сока)
  • 1 ст. л.цедра лайма
  • 1 ч. л.мексиканский орегано
  • ½ ч. л.кумин
  • соль и черный перец(по вкусу)
  • 6кукурузные лепешки(нарезанные полосками и обжаренные до хрустящей корочки)
  • авокадо, кинза, дольки лайма(для подачи)

Инструкции

  1. 1

    Приготовить бульон

    Тушите курицу с водой, половиной обжаренного лука, 2 обжаренными зубчиками чеснока, солью и орегано 45 минут до мягкости. Процедите; нарежьте курицу. Верните бульон в кастрюлю.

  2. 2

    Обуглить и смешать ароматические вещества

    Обжарьте помидоры, оставшийся чеснок и чили в сухой сковороде до появления черных пятен. Взбейте до однородной массы. Обжарьте в 1 столовой ложке масла в кастрюле 3 минуты.

  3. 3

    Приправить бульон

    Добавьте обжаренную томатную смесь в куриный бульон. Добавьте нарезанный лук, кумин и цедру лайма. Тушите 10 минут. Влейте сок лайма и апельсина. Щедро приправьте солью и перцем.

    Добавляйте сок лайма в конце — он должен почти не готовиться. Длительное кипячение сделает его горьким.

  4. 4

    Обжарьте полоски тортильи

    Обжарьте лепешки в 1/2-дюймовом растительном масле при 190°C до золотистого цвета и хруста, около 2 минут. Вылейте на бумажные полотенца и сразу посолите.

  5. 5

    Serve

    Положите нарезанную курицу в миски. Залейте горячим бульоном. Украсьте хрустящими лепешками, ломтиками авокадо, кинзой и долькой лайма.

Вы готовили это блюдо?

Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.

Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.

Всё для планирования недели — бесплатно

  • Календарь питания
  • Список покупок
  • Идеи рецептов с ИИ

Следите за питанием

Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.

Скачать

Советы профессионалов

  • →

    Обжарка помидоров, чеснока и чили — важный этап для насыщенного вкуса — не пропускайте его.

  • →

    Добавляйте сок лайма в самом конце — он должен почти не готовиться. Перегрев делает его горьким.

  • →

    Лепешки должны быть обжарены, а не запечены, чтобы сохранить аутентичный хруст.

Вариации

  • •

    Вегетарианский вариант: используйте грибной бульон и замените курицу на жареные грибы.

  • •

    Креветочный Sopa de Lima: используйте бульон из креветок и добавьте крупные сырые креветки за последние 3 минуты.

Хранение

Бульон хранится в холодильнике до 4 дней (без лепешек и украшений). Добавляйте свежие лепешки при разогреве.

История и происхождение

Sopa de Lima родом с полуострова Юкатан и готовится в Мериде и окружающих городах на протяжении веков. Лимон агриа (кислый лимон), юкатанский цитрус, который не выращивается в других местах, придает супу его характерный вкус. Блюдо отражает уникальную юкатанскую кухню, сочетающую майянские традиции с испанскими колониальными ингредиентами и карибским влиянием.

Часто задаваемые вопросы

Что такое лимон агриа и можно ли его заменить?

Лимон агриа — юкатанский кислый цитрус с уникальным горько-сладким вкусом. За пределами Юкатана используйте ½ сока клементины + ½ сока обычного лайма или смесь сока лайма и горького апельсина для приближения.

Могу ли я использовать покупной куриный бульон?

Можно, но суп потеряет значительную глубину вкуса. Используйте 6 чашек качественного магазинного бульона и добавьте пармезановую корку, дополнительный чеснок и свежий орегано при тушении ароматных ингредиентов, чтобы компенсировать.

Факты о питании

За порцию (250g) · 6 общее количество порций

Калории320ккал
Белок28g
Углеводы22g
Жиры14g
Волокно3g
Белок28g
Углеводы22g
Жиры14g

Сводка времени

Время подготовки20 мин
Время приготовления60 мин
Общее время80 мин

Есть вопросы?

Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.

Чат с AI Chef →

Избранное в руководствах

Этот рецепт представлен в следующих руководствах:

Поиск по ингредиенту

Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.

Бесплатные кухонные инструменты

Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.

Превратить в план

Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.

Сообщество

Присоединяйтесь к разговору

Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.