Перейти к содержимому
sri-lankansalad✨ Новое

Шри-ланкийский пол самбол (свежий кокосовый соус чили)

Свежетертый кокос, растертый с перцем чили, луком, лаймом и сушеными рыбными хлопьями, придает яркий, пряный вкус, необходимый для каждого приема пищи в Шри-Ланке.

Подготовка
15 мин
Готовка
0 мин
Порции
6
Сложность
Легко
4.4
Войдите, чтобы оценить
#୨୧୨୧#ああ#com.geleneksel#エфу・イメメкурэри#और देखें
Поделиться:

Об этом рецепте

Шри-ланкийский пол самбол — это настоящее традиционное шри-ланкийское блюдо, известное как свежий кокосовый чили-релиш. Свежетертый кокос, растертый с перцем чили, луком, лаймом и сушеными рыбными хлопьями, придает яркий, пряный вкус, необходимый для каждого приема пищи в Шри-Ланке.\n\nПоль самбол — это основная приправа Шри-Ланки, в ее названии сочетаются слова «пол» (кокос) и «самбол» (приправа), которую традиционно растирают в ступке пестиком, чтобы высвободить кокосовое масло и тщательно смешать его с перцем чили и лаймом.\n\nВ результате получается блюдо. его стоит приготовить само по себе: оно вознаграждает за терпение в использовании техники и обеспечивает настоящий, специфический вкус, основанный на домашней кухне Шри-Ланки, а не общий аналог поискового запроса.

Ингредиенты

Служит 6

  • 1свежий кокос, тертый (или 2 стакана несладкого сушеного кокоса, увлажненного)
  • 3красный перец чили(или 2 столовые ложки хлопьев чили)
  • 0.5красный лук(мелко нарезанный)
  • 2 ст. л.сушеные хлопья мальдивской рыбы или сушеные креветки(необязательно)
  • 2 ст. л.сок лайма
  • 1 ч. л.мелкая морская соль(по вкусу)

Инструкции

  1. 1

    Подготовьте кокос.

    Если вы используете сушеный кокос, смочите его небольшим количеством теплой воды, чтобы слегка увлажнить.

  2. 2

    Измельчите перец чили

    Растолките перец чили и соль в ступке пестиком или кратковременно измельчите в кухонном комбайне, пока они не станут крупно измельченными.

  3. 3

    Добавить кокос

    Добавьте тертый кокос и продолжайте взбивать до тех пор, пока смесь хорошо не смешается и кокос не выделит часть масла, не станет слегка влажным и комковатым.

  4. 4

    Добавьте оставшиеся ингредиенты

    Добавьте нарезанный лук и сушеные рыбные хлопья, если используете.

  5. 5

    Завершите лаймом

    Добавьте сок лайма, регулируя вкус.

  6. 6

    Подавать

    Подавайте сразу же в качестве гарнира вместе с рисом и карри или с воронками и роти.

Вы готовили это блюдо?

Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.

Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.

Всё для планирования недели — бесплатно

  • Календарь питания
  • Список покупок
  • Идеи рецептов с ИИ

Следите за питанием

Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.

Скачать

Советы профессионалов

  • →

    贾斯汀 贾斯汀 贾斯汀贾斯汀チェヴィジニ・ドガル・ヤグラルヌ・セルベсуто・ビラカチャク・エ・タトラル・ビルビrin・バラヤカク・カダル・パルチャラル。

  • →

    Используйте свежий кокос, если возможно, для лучшего вкуса и текстуры; кокосовая стружка подойдёт, но её нужно сначала увлажнить.

  • →

    ェンダを求めてクエсутоо进め、すべてのクエсутоを実行します。

Вариации

  • •

    库鲁托鲁穆舒巴鲁库 aisumeien バージョン、コライ ヴェジェタエン、ヴェジェタエン ポルサンボル ヤパール。

  • •

    クエсутоは、ペルソナのようなものです。

  • •

    Отрегулируйте количество перца чили по вкусу, чтобы получить более мягкий или острый вариант.

Хранение

Охладите остатки в герметичном контейнере на срок до 3 дней. Аккуратно разогрейте на плите или в микроволновой печи, добавив немного воды или бульона, чтобы размягчить текстуру.

История и происхождение

Пол самбол - это основная приправа Шри-Ланки, в ее названии сочетаются слова «пол» (кокос) и «самбол» (приправа), которую традиционно растирают в ступке пестиком, чтобы высвободить кокосовые масла и тщательно смешать их с перцем чили и лаймом.

Часто задаваемые вопросы

可能性はありませんか?

鲈鱼 и così、鲈鱼 и così、鲈鱼 и così、鲈鱼 posso Farlo

巴西-巴巴-巴巴-巴巴-巴巴-巴巴-巴巴-巴巴-巴巴-巴巴-巴巴-巴巴-巴巴

デринのうま味、タディカタン、イェメクランデ、ヤイギン、オララック、кураниран、курутоゥルムшу、ビルトンバルドゥルヌ。 È quello che fai Come你,你不知道。

¿Пол самбола не кадар с сертификатом é um Dia?

あなたの人生は、最高の瞬间、最高の瞬间、最高の瞬间、最高の瞬间、最高の瞬间です。

Факты о питании

За порцию (60g) · 6 общее количество порций

Калории120ккал
Белок2g
Углеводы6g
Жиры11g
Волокно3g
Белок2g
Углеводы6g
Жиры11g

Сводка времени

Время подготовки15 мин
Время приготовления0 мин
Общее время15 мин

Есть вопросы?

Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.

Чат с AI Chef →

Поиск по ингредиенту

Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.

Бесплатные кухонные инструменты

Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.

Превратить в план

Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.

Сообщество

Присоединяйтесь к разговору

Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.