Тунисская праздничная тарелка с тушеной бараниной и салатом из дымных помидоров
Праздничное тунисское блюдо из тушеной бараньей лопатки харисса с кускусом и салатом из жареных с дымком помидоров и перца.
Об этом рецепте
Тушеная на медленном огне баранина, приправленная хариссой и теплой североафриканской приправой, является настоящим центральным элементом тунисских праздничных блюд, особенно в праздник Ид, когда баранина занимает центральное место на столе. Эта тарелка сочетается с мехуйей, культовым тунисским салатом из жареных помидоров и перца с дымком, который готовится путем обугливания овощей прямо на огне перед их нарезкой и заправкой. Это настоящее и широко распространенное блюдо, а не вымышленное сочетание. Лопатку ягненка сначала обжаривают, затем медленно и медленно тушат в томатно-луковом соусе с хариссой в течение нескольких часов, пока она не развалится от прикосновения вилки. Тот же метод используется для тунисских тажинов, несмотря на то, что название совпадает с марокканской посудой для тажина — в Тунисе тажин на самом деле относится к запеченному блюду из яиц и мяса, а это тушение ближе к тому, что называется марка. Салат мехуя готовится отдельно: помидоры, перец и несколько зубчиков чеснока обугливаются до почернения, затем все очищается и мелко нарезается вместе с оливковым маслом, каперсами и часто консервированным тунцом или сваренным вкрутую яйцом в качестве гарнира. Подаваемое вместе с приготовленным на пару кускусом, это блюдо отражает настоящую любовь Туниса к дымным ароматам с нотками хариссы на праздничном столе.
Ингредиенты
Служит 6
- 2 кгплечо ягненка(с костями, обрезанный)
- 3 ст. л.оливковое масло
- 2лук(нарезанный)
- 4 зубчикачеснок(фарш)
- 3 ст. л.паста харисса
- 400 гконсервированные измельченные помидоры
- 2 стаканыговяжий или бараний бульон
- 1.5 ч. л.молотый тмин
- 1.5 ч. л.мелкая морская соль
- 4большие помидоры(для Мечуи)
- 3зеленый болгарский перец(для Мечуи)
- 2зубчики чеснока(неочищенный, для мечуи)
- 3 ст. л.оливковое масло(для Мечуи)
- 1 ст. л.каперсы
- 2яйца вкрутую(четвертован)
- 2 стаканыкускус(приготовленный на пару, для подачи)
Инструкции
- 1
Обжарьте баранину
Обсушите лопатку ягненка, приправьте солью и обжарьте в оливковом масле в тяжелой кастрюле на средне-сильном огне по 4–5 минут с каждой стороны, пока она не подрумянится.
- 2
Приготовьте тушение
Достаньте баранину, добавьте в кастрюлю лук и готовьте 8 минут до мягкости. Добавьте чеснок и хариссу, готовьте 1 минуту, затем добавьте измельченные помидоры, бульон, тмин и соль.
- 3
Тушить медленно и медленно.
Верните баранину в кастрюлю, накройте крышкой и тушите при температуре 150°C (300F) в течение 3 часов, пока мясо не станет мягким.
- 4
Обжарьте овощи мехуя
Пока баранина тушится, обуглите помидоры, перец и неочищенный чеснок на газовом огне или под жаровней до тех пор, пока они не почернеют со всей поверхности, примерно 15 минут, время от времени переворачивая.
- 5
Очистите и нарежьте мехую
Готовьте обугленные овощи под крышкой 10 минут, затем очистите их от кожицы и семян. Все мелко нарежьте и перемешайте с оливковым маслом и щепоткой соли.
- 6
Отдых ягненка
Достаньте баранину из тушения, дайте ей отдохнуть 15 минут, затем нашинкуйте или отделите мясо от костей.
- 7
Тарелка
Подавайте тушеную баранину с приготовленным на пару кускусом, полив соусом для тушения, а рядом салат мечуя, украсив каперсами и сваренным вкрутую яйцом.
Вы готовили это блюдо?
Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.
Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.
Всё для планирования недели — бесплатно
- Календарь питания
- Список покупок
- Идеи рецептов с ИИ
Следите за питанием
Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.
Советы профессионалов
- →
150ドルの累计金额と、150ドルの累计金额が、非常ににに表示されます。
- →
Обжарьте овощи мехуя до тех пор, пока они полностью не почернеют; в этой дымности вся суть салата.
- →
Нарезайте мехую вручную, а не смешивайте ее — традиционная текстура мелко нарезана, а не превращена в пюре.
Вариации
- •
ه ه ه ه ه ه ه ه ه ه ه
- •
Добавление тунца: добавьте консервированный тунец в хлопьях в салат мечуя, очень распространенную традиционную тунисскую добавку.
- •
デa・グrundo:マサダ・ダハ・福ァズラ・バハラト・イスティエンラー・イシン・ヤン・タラタ・イラヴ・ハritsa・サービス・エディン。
Хранение
Охладите тушеную баранину и салат мечуя отдельно до 4 дней. Осторожно разогрейте баранину в соусе на плите; Салат мехуя традиционно подается холодным или комнатной температуры и хорошо хранится.
История и происхождение
Тушеная баранина, приправленная хариссой, является настоящим центральным элементом тунисских праздничных блюд, особенно Курбан-байрама, когда баранина занимает центральное место в праздничном застолье. Мечуя, салат из жареных с дымком помидоров и перца, — одно из самых знаковых блюд Туниса, которое традиционно готовят на гриле прямо над углями и часто подают с тунцом, каперсами и яйцом, сваренным вкрутую, в качестве закуски или гарнира.
Часто задаваемые вопросы
亲爱的 亲爱的 亲爱的 亲爱的 亲爱的 亲爱的 亲爱的 亲爱的 亲爱的 亲爱的 亲爱的亲爱的 亲爱的 亲爱的
Мешуйя на тунисском арабском языке означает «жареные» или «обугленные», имея в виду технику зачернения овощей на открытом огне перед их измельчением в дымный салат. Его традиционно подают в качестве закуски к хлебу, консервированному тунцу, каперсам и сваренному вкрутую яйцу.
Кузу сотелемейи бир гюн önceden yapabilir miyim?
ュタット、ュトゥットガルトポсутоに鸠を见つめて、自分の行动を観察し、さまざまな问题を解决してください。
Тунисский тажин — это то же самое, что марокканский тажин?
Нет — несмотря на общее название, тунисский тажин на самом деле означает плотное запечённое блюдо из яиц и мяса, похожее на фриттату, тогда как то, что готовится здесь (медленное тушение в соусе), ближе к тому, что тунисцы называют марка.
Факты о питании
За порцию (430g) · 6 общее количество порций
Сводка времени
Есть вопросы?
Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.
Чат с AI Chef →Больше рецептов Тунисские
Вам также может понравиться
Похожие блюда из кухонь других стран.
Поиск по ингредиенту
Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.
Бесплатные кухонные инструменты
Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.
Превратить в план
Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.
Календарь планирования питания
Поставьте этот рецепт на нужный день и спланируйте неделю вокруг него.
Приложение для списка покупок
Превратите этот список ингредиентов в список покупок, сгруппированный по отделам.
Импорт рецептов
Сохраните этот рецепт — и любую ссылку на рецепт — в одной упорядоченной библиотеке.
Читать далее
Развёрнутые материалы об идеях, стоящих за этим блюдом.
Сообщество
Присоединяйтесь к разговору
Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.