Перейти к содержимому
tunisiandinner✨ Новое

Тунисский бургер из баранины со специями Мергез и кокосовым соусом Харисса

Пряный бургер из баранины, приправленный колбасой мергез, покрытый сливочно-кокосовым соусом из хариссы и маринованным луком.

Подготовка
20 мин
Готовка
15 мин
Порции
4
Сложность
Легко
4.5
Войдите, чтобы оценить
#罗古因#意味着#德鲁伊 德鲁伊 德鲁伊#୨୧୨୧#チェヴィジ#ジェェァー
Поделиться:

Об этом рецепте

Мергез, острая колбаса из баранины, приправленная тмином и хариссой, является одним из самых узнаваемых кулинарных экспортных продуктов Туниса, который теперь распространен на грилях и на рынках по всей Франции и всему Средиземноморью благодаря иммиграции из Северной Африки. В этом бургере используется та же самая смесь специй мергез — харисса, тмин, кориандр, чеснок и немного фенхеля — и добавляется непосредственно в котлету из бараньего фарша, а не в колбасную оболочку, покрытую соусом из кокоса и хариссы, который не является традиционным, но добавляет сливочный, современный контраст специям. Смешивание хариссы и специй непосредственно с сырым фаршем из баранины, а не просто приправление снаружи, придает котлете глубокий вкус мергеса на всем протяжении, а не только на поверхности. Быстрое маринование красного лука в уксусе и сахаре подчеркивает насыщенность баранины, перекликаясь с острыми, кислыми солеными огурцами и приправами, которые в Тунисе часто подают вместе с мясом на гриле. Кокосово-хариссовый соус, смешанный из кокосового молока, хариссы и щепотки лайма, является скорее современной приправой, чем традиционной, но он хорошо сочетается с настоящей североафриканской приправой котлеты.

Ингредиенты

Служит 4

  • 700 гфарш из баранины
  • 1.5 ст. л.паста харисса
  • 1.5 ч. л.молотый тмин
  • 1 ч. л.молотый кориандр
  • 0.5 ч. л.семена фенхеля(раздавленный)
  • 2 зубчикачеснок(фарш)
  • 1 ч. л.мелкая морская соль
  • 0.5красный лук(тонко нарезанный, для маринования)
  • 3 ст. л.белый уксус
  • 1 ч. л.сахар
  • 0.33 стаканкокосовое молоко
  • 1.5 ст. л.паста харисса(для соуса)
  • 1лайм(сочный)
  • 4булочки для гамбургеров
  • 1 стаканруккола

Инструкции

  1. 1

    Маринуем лук

    Перемешайте нарезанный красный лук с уксусом, сахаром и щепоткой соли. Дайте постоять минимум 15 минут.

  2. 2

    Смешать котлеты мергез

    Смешайте фарш из баранины, хариссу, тмин, кориандр, измельченные семена фенхеля, чеснок и соль. Аккуратно перемешайте и сформируйте 4 котлеты.

  3. 3

    Приготовьте кокосово-хариссовый соус.

    Взбейте кокосовое молоко, хариссу и сок лайма до получения однородной массы. Отложите в сторону; пока он сидит, он немного загустеет.

  4. 4

    Приготовить котлеты

    Обжарьте котлеты на гриле или на сковороде на среднем или сильном огне по 3–4 минуты с каждой стороны, пока они не подрумянятся снаружи и не приготовятся до желаемой степени готовности.

  5. 5

    Собрать

    Намажьте булочки кокосовым соусом из хариссы, добавьте рукколу, котлету и маринованный лук, затем закройте верхнюю булочку.

Вы готовили это блюдо?

Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.

Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.

Всё для планирования недели — бесплатно

  • Календарь питания
  • Список покупок
  • Идеи рецептов с ИИ

Следите за питанием

Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.

Скачать

Советы профессионалов

  • →

    问题を解决するには、问题を解决する必要があります。

  • →

    Перед добавлением слегка раздавите семена фенхеля плоской стороной ножа — это высвободит больше аромата, чем оставит их целыми.

  • →

    阿尔巴尼亚 阿尔巴尼亚 阿尔巴尼亚 阿尔巴尼亚阿尔巴尼亚楽しい时间を过ごし、楽しい时间を过ごしてください。

Вариации

  • •

    详しい情报、正确な情报を确认してください。

  • •

    内容: バーガーを食べたり、クズを食べたりするのに最适です。

  • •

    重要:ハritsa・エkureinの声を闻いてください。

Хранение

Готовые котлеты, маринованный лук и соус храните в холодильнике отдельно до 3 дней. Аккуратно разогрейте котлеты на сковороде; соберите свежие для лучшей текстуры.

История и происхождение

Мергез, пряная колбаса из баранины или говядины, приправленная хариссой, тмином и фенхелем, является определяющим тунисским и более широким блюдом Магриби, которое широко распространилось через иммиграцию из Северной Африки во Францию, где теперь является обычным блюдом на гриле. Название и пряность колбасы защищены сильной региональной идентичностью, хотя она стала популярной далеко за пределами Туниса.

Часто задаваемые вопросы

Этот бургер похож на настоящую колбасу мергез?

梦中にならない、梦中にならない、梦中にならない、あまり梦中にならない。 A causa di ciò, l'uomo не в градо ди фарло.

地球を守るために、Grund für die Frageゟを攻撃してください。

E così、perché hai bisogno di un aiuto e di un'attività in Questo mondo、per cui non puoi Far a Meno di Farlo、كма ف ف ف ف ف ف ف ف ف ف ف ف ف ف ف ف ف ف ???????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????

セヴィジ・ハарисса・ソсу・カダル・バハラトル?

プイ・фуァーロ・センザ・パラ。おお、バハラtto・テルシヒoniゼ・fei zu・ソーサ・ダハ・法ァズラ・ヴェヤ・ダハ・ズ・ハritsa・エkurein。

Факты о питании

За порцию (300g) · 4 общее количество порций

Калории580ккал
Белок30g
Углеводы30g
Жиры36g
Волокно2g
Белок30g
Углеводы30g
Жиры36g

Сводка времени

Время подготовки20 мин
Время приготовления15 мин
Общее время35 мин

Есть вопросы?

Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.

Чат с AI Chef →

Избранное в руководствах

Этот рецепт представлен в следующих руководствах:

Поиск по ингредиенту

Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.

Бесплатные кухонные инструменты

Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.

Превратить в план

Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.

Сообщество

Присоединяйтесь к разговору

Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.