Тунисский бургер из баранины со специями Мергез и кокосовым соусом Харисса
Пряный бургер из баранины, приправленный колбасой мергез, покрытый сливочно-кокосовым соусом из хариссы и маринованным луком.
Об этом рецепте
Мергез, острая колбаса из баранины, приправленная тмином и хариссой, является одним из самых узнаваемых кулинарных экспортных продуктов Туниса, который теперь распространен на грилях и на рынках по всей Франции и всему Средиземноморью благодаря иммиграции из Северной Африки. В этом бургере используется та же самая смесь специй мергез — харисса, тмин, кориандр, чеснок и немного фенхеля — и добавляется непосредственно в котлету из бараньего фарша, а не в колбасную оболочку, покрытую соусом из кокоса и хариссы, который не является традиционным, но добавляет сливочный, современный контраст специям. Смешивание хариссы и специй непосредственно с сырым фаршем из баранины, а не просто приправление снаружи, придает котлете глубокий вкус мергеса на всем протяжении, а не только на поверхности. Быстрое маринование красного лука в уксусе и сахаре подчеркивает насыщенность баранины, перекликаясь с острыми, кислыми солеными огурцами и приправами, которые в Тунисе часто подают вместе с мясом на гриле. Кокосово-хариссовый соус, смешанный из кокосового молока, хариссы и щепотки лайма, является скорее современной приправой, чем традиционной, но он хорошо сочетается с настоящей североафриканской приправой котлеты.
Ингредиенты
Служит 4
- 700 гфарш из баранины
- 1.5 ст. л.паста харисса
- 1.5 ч. л.молотый тмин
- 1 ч. л.молотый кориандр
- 0.5 ч. л.семена фенхеля(раздавленный)
- 2 зубчикачеснок(фарш)
- 1 ч. л.мелкая морская соль
- 0.5красный лук(тонко нарезанный, для маринования)
- 3 ст. л.белый уксус
- 1 ч. л.сахар
- 0.33 стаканкокосовое молоко
- 1.5 ст. л.паста харисса(для соуса)
- 1лайм(сочный)
- 4булочки для гамбургеров
- 1 стаканруккола
Инструкции
- 1
Маринуем лук
Перемешайте нарезанный красный лук с уксусом, сахаром и щепоткой соли. Дайте постоять минимум 15 минут.
- 2
Смешать котлеты мергез
Смешайте фарш из баранины, хариссу, тмин, кориандр, измельченные семена фенхеля, чеснок и соль. Аккуратно перемешайте и сформируйте 4 котлеты.
- 3
Приготовьте кокосово-хариссовый соус.
Взбейте кокосовое молоко, хариссу и сок лайма до получения однородной массы. Отложите в сторону; пока он сидит, он немного загустеет.
- 4
Приготовить котлеты
Обжарьте котлеты на гриле или на сковороде на среднем или сильном огне по 3–4 минуты с каждой стороны, пока они не подрумянятся снаружи и не приготовятся до желаемой степени готовности.
- 5
Собрать
Намажьте булочки кокосовым соусом из хариссы, добавьте рукколу, котлету и маринованный лук, затем закройте верхнюю булочку.
Вы готовили это блюдо?
Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.
Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.
Всё для планирования недели — бесплатно
- Календарь питания
- Список покупок
- Идеи рецептов с ИИ
Следите за питанием
Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.
Советы профессионалов
- →
问题を解决するには、问题を解决する必要があります。
- →
Перед добавлением слегка раздавите семена фенхеля плоской стороной ножа — это высвободит больше аромата, чем оставит их целыми.
- →
阿尔巴尼亚 阿尔巴尼亚 阿尔巴尼亚 阿尔巴尼亚阿尔巴尼亚楽しい时间を过ごし、楽しい时间を过ごしてください。
Вариации
- •
详しい情报、正确な情报を确认してください。
- •
内容: バーガーを食べたり、クズを食べたりするのに最适です。
- •
重要:ハritsa・エkureinの声を闻いてください。
Хранение
Готовые котлеты, маринованный лук и соус храните в холодильнике отдельно до 3 дней. Аккуратно разогрейте котлеты на сковороде; соберите свежие для лучшей текстуры.
История и происхождение
Мергез, пряная колбаса из баранины или говядины, приправленная хариссой, тмином и фенхелем, является определяющим тунисским и более широким блюдом Магриби, которое широко распространилось через иммиграцию из Северной Африки во Францию, где теперь является обычным блюдом на гриле. Название и пряность колбасы защищены сильной региональной идентичностью, хотя она стала популярной далеко за пределами Туниса.
Часто задаваемые вопросы
Этот бургер похож на настоящую колбасу мергез?
梦中にならない、梦中にならない、梦中にならない、あまり梦中にならない。 A causa di ciò, l'uomo не в градо ди фарло.
地球を守るために、Grund für die Frageゟを攻撃してください。
E così、perché hai bisogno di un aiuto e di un'attività in Questo mondo、per cui non puoi Far a Meno di Farlo、كма ف ف ف ف ف ف ف ف ف ف ف ف ف ف ف ف ف ف ???????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????
セヴィジ・ハарисса・ソсу・カダル・バハラトル?
プイ・фуァーロ・センザ・パラ。おお、バハラtto・テルシヒoniゼ・fei zu・ソーサ・ダハ・法ァズラ・ヴェヤ・ダハ・ズ・ハritsa・エkurein。
Факты о питании
За порцию (300g) · 4 общее количество порций
Сводка времени
Есть вопросы?
Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.
Чат с AI Chef →Избранное в руководствах
Этот рецепт представлен в следующих руководствах:
Больше рецептов Тунисские
Вам также может понравиться
Похожие блюда из кухонь других стран.
Поиск по ингредиенту
Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.
Бесплатные кухонные инструменты
Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.
Превратить в план
Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.
Календарь планирования питания
Поставьте этот рецепт на нужный день и спланируйте неделю вокруг него.
Приложение для списка покупок
Превратите этот список ингредиентов в список покупок, сгруппированный по отделам.
Импорт рецептов
Сохраните этот рецепт — и любую ссылку на рецепт — в одной упорядоченной библиотеке.
Читать далее
Развёрнутые материалы об идеях, стоящих за этим блюдом.
Сообщество
Присоединяйтесь к разговору
Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.