Перейти к содержимому
turkishstarter✨ Новое

Зейтиньягли бибер долмаси (перцы, фаршированные оливковым маслом)

Сладкий перец, фаршированный начинкой из риса, смородины и кедровых орехов, тушеный в оливковом масле и подаваемый холодным как турецкое мезе.

Подготовка
30 мин
Готовка
40 мин
Порции
4
Сложность
Средне
4.4
Войдите, чтобы оценить
#ヴァ・贝ネ#ログイン して翻訳を追加する#ベジェタール#ああ#いいえ#ゼイティャグ
Поделиться:

Об этом рецепте

Долма Зейтиньягли принадлежит к целой категории турецких «блюд с оливковым маслом», овощных блюд, приготовленных на оливковом масле и подаваемых при комнатной температуре, а не в горячем виде, стиль, который был разработан, чтобы максимально эффективно использовать богатые оливковые рощи Эгейского побережья. Маленькие сладкие перцы выдалбливают и фаршируют рисовой начинкой, приправленной смородиной, кедровыми орехами, душистым перцем и большим количеством свежих трав, затем плотно упаковывают в кастрюлю и медленно варят в оливковом масле и воде, пока рис не станет мягким, а перец полностью не размягчится. Подаваемые охлажденными или комнатной температуры с добавлением лимона, эти долмы предназначены для того, чтобы стоять на столе мезе вместе с другими холодными закусками, а их сладко-соленая начинка улучшается после дня или двух в холодильнике.

Ингредиенты

Служит 4

  • 12маленький сладкий перец
  • 1 стаканкороткозерный рис(промытый)
  • 1лук(мелко нарезанный кубиками)
  • 1/4 стаканоливковое масло(плюс еще для приготовления пищи)
  • 3 ст. л.смородина
  • 3 ст. л.кедровые орехи
  • 1/2 ч. л.молотый душистый перец
  • 1/4 ч. л.молотая корица
  • 1/2 стаканнарезанный укроп
  • 1/4 стаканнарезанная петрушка
  • 1 ч. л.сахар
  • 1.5 ч. л.соль
  • 1.5 стаканывода
  • 1лимон(для обслуживания)

Инструкции

  1. 1

    Подготовьте перец.

    Срежьте с перцев верхушки и оставьте, затем удалите семена и мембраны, оставив перцы целыми.

  2. 2

    Сделать начинку

    Обжарьте лук в оливковом масле до мягкости, затем добавьте рис, смородину, кедровые орехи, душистый перец, корицу, сахар и половину соли; варить 2 минуты.

  3. 3

    Добавить травы

    Снимите с огня и добавьте укроп и петрушку.

  4. 4

    Нафаршировать перцы

    Заполните каждый перец примерно на три четверти рисовой смесью (оставляя место для расширения риса) и замените верхушки.

  5. 5

    Расставить и приготовить

    Плотно уложите фаршированный перец вертикально в кастрюлю, сбрызните оливковым маслом, добавьте воду и оставшуюся соль.

  6. 6

    Осторожно кипятить

    Положите небольшую тарелку поверх перца, чтобы он не опрокинулся, накройте кастрюлю крышкой и варите на слабом огне 35–40 минут, пока рис не станет мягким, а перец не станет мягким.

    При приготовлении с грузом сверху перец не опрокинется и не потеряет свою начинку.

  7. 7

    Остудить и подавать

    Дайте долме остыть в кастрюле, затем поставьте в холодильник и подавайте охлажденной или комнатной температуры с дольками лимона.

Вы готовили это блюдо?

Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.

Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.

Всё для планирования недели — бесплатно

  • Календарь питания
  • Список покупок
  • Идеи рецептов с ИИ

Следите за питанием

Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.

Скачать

Советы профессионалов

  • →

    ビベレリ・アシュル・ドルドゥルマイン;夢中にならず、自分自身を大切にします。

  • →

    夢中にならない、次のことに夢中にならない。

  • →

    ファーロとファーロに会いに来てください? леззет гозле горюлюр шекилде деринлешир.

Вариации

  • •

    Виноградные листья (япрак долмаси) используют ту же начинку, завернутую, а не фаршированную в перец.

  • •

    Версия с выдолбленными помидорами вместо перца не менее распространена на столах турецкого мезе.

  • •

    Questo è qualcosa che puoi Far sul Tuo コンピュータと sul Tuo コンピュータ。

Хранение

Хранить в герметичном контейнере до 5 дней; их традиционно подают холодными или комнатной температуры, не разогревая.

История и происхождение

Блюда Зейтиньягли (оливковое масло) отражают кулинарные традиции Эгейского и Средиземноморского побережий Турции, где оливковое масло заменило сливочное масло в качестве основного кулинарного жира, что привело к появлению целой категории овощных блюд, которые подаются скорее холодными, чем горячими.

Часто задаваемые вопросы

トゥット・ケッロ・チェ・デヴィ・サペレ・ス・カム・ファーロ

とても便利です、完璧な、完璧な、完璧な、完璧な、完璧な探求を。

Что делать, если мой перец слишком большой?

Перцы большего размера тоже подойдут, просто немного увеличьте время варки, чтобы рис полностью приготовился.

ビベルルム

ムフテメレン・ファズラ・ドルドゥルムシュラルドゥ;正しい製品の証明書を取得します。

Факты о питании

За порцию (200g) · 4 общее количество порций

Калории230ккал
Белок4g
Углеводы32g
Жиры10g
Волокно4g
Белок4g
Углеводы32g
Жиры10g

Сводка времени

Время подготовки30 мин
Время приготовления40 мин
Общее время70 мин

Есть вопросы?

Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.

Чат с AI Chef →

Поиск по ингредиенту

Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.

Бесплатные кухонные инструменты

Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.

Превратить в план

Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.

Сообщество

Присоединяйтесь к разговору

Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.