Перейти к содержимому
uzbekdinner✨ Новое

Узбекские манты (вареники на пару с тыквой и бараниной)

Большие пельмени, приготовленные на пару, с начинкой из жирного фарша из баранины, лука и тыквы, подаются с ложкой йогурта и сливочного масла.

Подготовка
50 мин
Готовка
40 мин
Порции
6
Сложность
Средне
4.2
Войдите, чтобы оценить
#और देखें#ああ#com.geleneksel#エфу・イメメкурэри#और देखें
Поделиться:

Об этом рецепте

Узбекские манты – это настоящее традиционное узбекское блюдо, известное как пельмени на пару с тыквой и бараниной. Большие пельмени, приготовленные на пару, с начинкой из жирного фарша из баранины, лука и тыквы, подаются с ложкой йогурта и сливочного масла.\n\nМанти — это распространенное среднеазиатское блюдо, корни которого лежат на Шелковом пути. Традиционно его готовят на пару в специальной многоярусной пароварке, называемой мантоварка или мантискаска, а добавление тыквы — это отчетливо узбекский оттенок, который придает пикантной начинке естественную сладость.\n\nВ результате получается блюдо, которое стоит приготовить само по себе: оно вознаграждает за терпение в использовании техники и обеспечивает настоящий, специфический вкус, основанный на домашней узбекской кухне, а не общий аналог поискового запроса.

Ингредиенты

Служит 6

  • 500 гуниверсальная мука
  • 1 ч. л.мелкая морская соль(для теста)
  • 220 млтеплая вода
  • 1яйцо(для теста)
  • 400 гфарш из баранины
  • 200 гтыква или мускатная тыква(мелко нарезанный кубиками)
  • 2желтый лук(мелко нарезанный кубиками)
  • 1 ч. л.молотый тмин
  • 1 ч. л.мелкая морская соль(для наполнения)
  • 0.5 ч. л.черный перец
  • 200 млпростой йогурт(служить)
  • 4 ст. л.сливочное масло(расплавленный, для подачи)

Инструкции

  1. 1

    Сделать тесто

    Смешайте муку, соль, теплую воду и яйцо и замесите плотное гладкое тесто. Месить 8 минут, затем оставить под крышкой на 30 минут.

  2. 2

    Сделать начинку

    Смешайте фарш из баранины, нарезанную кубиками тыкву, нарезанный кубиками лук, тмин, соль и перец, тщательно перемешайте до однородной массы.

  3. 3

    Раскатать и разрезать

    Тесто тонко раскатать и разрезать на квадраты диаметром около 10 см.

  4. 4

    Заполните и сложите

    Поместите большую ложку начинки в центр каждого квадрата, затем загните углы вверх и защипните их, чтобы полностью запечатать.

  5. 5

    Steam

    Разложите манты в слегка смазанную маслом корзину для пароварки, оставляя между ними пространство, и готовьте на пару в кипящей воде 35–40 минут, пока тесто не будет полностью готово, а начинка не станет мягкой.

  6. 6

    Подавать

    Подавайте горячим, полив сверху йогуртом и сбрызнув растопленным сливочным маслом.

Вы готовили это блюдо?

Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.

Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.

Всё для планирования недели — бесплатно

  • Календарь питания
  • Список покупок
  • Идеи рецептов с ИИ

Следите за питанием

Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.

Скачать

Советы профессионалов

  • →

    Dopo aver completato il tuo lavoro、dev avere i tuoisselli、il tuo lavoro、il tuo lavoro。

  • →

    マンテティнин ヤピшуマсуни オンремеку イシン ブハルル ピシルメセペティヤグライン、チュンク ブンラー ハササスターエ сюкусуруса ユルトゥラビriru。

  • →

    Готовьте на пару полное время — манты крупнее обычных пельменей и нуждаются в более долгой готовке, чтобы полностью прожариться.

Вариации

  • •

    犯罪者は、オfuェンと自分自身を攻撃する必要があります。

  • •

    ангурифуとの矛盾を乘り越え、faァーロの状况を理解する必要はありません。

  • •

    Die meisten Gäste haben ihre Dienste in Anspruch genmen。

Хранение

Охладите остатки в герметичном контейнере на срок до 3 дней. Аккуратно разогрейте на плите или в микроволновой печи, добавив немного воды или бульона, чтобы размягчить текстуру.

История и происхождение

Манты — это распространенное центральноазиатское блюдо, корни которого лежат на Шелковом пути, его традиционно готовят на пару в специальной многоярусной пароварке, называемой мантоварка или мантискаска, а добавление тыквы — отчетливо узбекский оттенок, который придает пикантной начинке естественную сладость.

Часто задаваемые вопросы

Нужна ли мне специальная пароварка?

问题を抱えているわけではありませんが、シムに问题があるわけではありません。

ه ه ه ه ه ف ف ف ف ق ك ه ه ه ه ه ه ه ه ه ه ه ه ه ه ه ه ه ه ه ه ه ه ه ه ه

Перед добавлением пельменей корзина была недостаточно смазана маслом — перед тем как разложить ее, обильно смажьте ее маслом.

可能性はありませんか?

イヴェット、akuタルマダン、ピシュメミシュ・ハルデ、ぬるま汤ドンドゥルン。インポートする必要はありません。

Факты о питании

За порцию (280g) · 6 общее количество порций

Калории380ккал
Белок18g
Углеводы42g
Жиры15g
Волокно2g
Белок18g
Углеводы42g
Жиры15g

Сводка времени

Время подготовки50 мин
Время приготовления40 мин
Общее время90 мин

Есть вопросы?

Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.

Чат с AI Chef →

Избранное в руководствах

Этот рецепт представлен в следующих руководствах:

Поиск по ингредиенту

Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.

Бесплатные кухонные инструменты

Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.

Превратить в план

Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.

Сообщество

Присоединяйтесь к разговору

Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.