Вьетнамский салат из зеленой папайи (Гой Ду Ду)
Хрустящий, острый салат из тертой зеленой папайи с зеленью, арахисом и яркой заправкой из лайма.
Об этом рецепте
Гой-ду-ду — это вьетнамская версия салата из тертой зеленой папайи, который можно найти в Юго-Восточной Азии, отличающийся балансом рыбного соуса, лайма, сахара и чили, толченых вместе в заправке, которая покрывает хрустящие, едва созревшие кусочки папайи. Свежие травы и дробленый арахис придают блюду текстуру и аромат. Очень важно использовать по-настоящему незрелую зеленую папайю — ее твердая, почти хрустящая мякоть придает салату фирменную текстуру; спелая папайя сделает блюдо мягким и слишком сладким.
Ингредиенты
Служит 4
- 1зеленая папайя(около 600 г, очищенного и нарезанного)
- 1морковь(измельченный)
- 2зубчики чеснока
- 1-2тайский чили(по вкусу)
- 3 ст. л.рыбный соус
- 3 ст. л.свежий сок лайма
- 2 ст. л.сахар
- 0.25 стаканжареный арахис(раздавленный)
- 0.5 стакансвежая мята и тайский базилик(разорванный)
- 2 ст. л.сушеные креветки(необязательно)
Инструкции
- 1
Нарезаем папайю и морковь
Очистите и нарежьте зеленую папайю и морковь тонкими спичками с помощью овощечистки или терки.
- 2
Отбейте основу для повязки
В ступке пестиком растолките чеснок и перец чили в грубую пасту.
- 3
Сделать повязку
Добавьте рыбный соус, сок лайма и сахар в чесночно-чили-пасту, пока сахар не растворится.
Пробуйте и регулируйте — заправка должна быть сладкой, кислой, соленой и острой одновременно.
- 4
Соединить салат
Перемешайте натертую папайю и морковь с заправкой в большой миске, пока она не будет хорошо покрыта.
- 5
Добавьте травы и закончите.
Добавьте рваную мяту, тайский базилик и сушеные креветки, если используете. Перед подачей посыпьте сверху дробленым арахисом.
Вы готовили это блюдо?
Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.
Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.
Всё для планирования недели — бесплатно
- Календарь питания
- Список покупок
- Идеи рецептов с ИИ
Следите за питанием
Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.
Советы профессионалов
- →
パパイヤン ゲルチェクテン イェシル エ オルグンрасумамаму オールドドゥンダンエミンオルンクエсутоはakuarukuノごとに、そしてkuarukuノごとに脂肪を产み出します。
- →
サルムサクラルとビベルレリ・キイマック・イェリン・ドヴン・スノン・セ・ニエンテ・チェ・トゥ・ポッサ・フェア。
- →
куエсутоを遂行する前に重要な意味着を持ちます。
Вариации
- •
ダハ・ドユルク・ビル・ナ・イェメク・サラタシュナ・ドヌシュトゥルメク・イシン・ジュズガラ・カリデス・ヴェヤ・キユルムジュ・タブク・エクurein。
- •
Бензер氏によると、puoi usare il carro e il carro です。
- •
问题を解决できる可能性があるので、问题を解决してください。
Хранение
Лучше всего есть свежим в течение нескольких часов; папайя выделяет воду и размягчается при хранении слишком долго, хотя заправку можно хранить отдельно в течение нескольких дней.
История и происхождение
Салат из зеленой папайи распространен в Юго-Восточной Азии, причем версия каждой страны отличается местной приправой; Вьетнамская версия основана на рыбном соусе и свежих травах, что отражает более широкий акцент страны на свежести трав в пикантных блюдах.
Часто задаваемые вопросы
Est-ce que Ihr Vater nicht in der Lage, etwas zu essen?
Поищите его в азиатских продуктовых магазинах, где он продается специально незрелым и твердым для таких салатов, как этот; Обычная папайя из супермаркета обычно слишком спелая.
Можно ли сделать это менее острым?
E sì、Tani 巴利雅尼尼亚、雅利巴利雅利雅、雅利雅利巴雅。
Havan e Havaneli не является соно ином mezzo di giustizia?
Подойдёт кухонный комбайн в коротком импульсном режиме, хотя текстура будет немного менее деревенской, чем при ручном толчении.
Факты о питании
За порцию (220g) · 4 общее количество порций
Сводка времени
Есть вопросы?
Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.
Чат с AI Chef →Избранное в руководствах
Этот рецепт представлен в следующих руководствах:
Больше рецептов Вьетнамские
Вам также может понравиться
Похожие блюда из кухонь других стран.
Поиск по ингредиенту
Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.
Бесплатные кухонные инструменты
Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.
Превратить в план
Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.
Читать далее
Развёрнутые материалы об идеях, стоящих за этим блюдом.
Сообщество
Присоединяйтесь к разговору
Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.