Вьетнамские блины с креветками и зеленым луком (в стиле Бан Ксео)
Хрустящие оладьи из рисовой муки с куркумой, начинкой из креветок, свинины и ростков фасоли.
Об этом рецепте
Banh xeo, что означает шипящий пирог, получил свое название от громкого шипения, которое тесто из рисовой муки производит на горячей, смазанной маслом сковороде. Тонкий, хрустящий блин цвета куркумы начиняют креветками, свининой и ростками фасоли, затем складывают и едят, завернув в салат и зелень и обмакнув в нуок чам. Тесто должно быть тонким, а сковорода должна быть достаточно горячей и смазанной маслом, чтобы блин стал действительно хрустящим, а не мягким и рыхлым - это главное техническое препятствие для домашних поваров, впервые готовящих бан ксео.
Ингредиенты
Служит 4
- 1.5 стаканырисовая мука
- 0.25 стаканкукурузный крахмал
- 1 ч. л.молотая куркума
- 1 банкакокосовое молоко(400мл)
- 0.75 стаканвода
- 2зеленый лук(нарезанный)
- 300 гкреветки(очищенный)
- 200 гтонко нарезанная свиная грудинка
- 2 стаканыростки фасоли
- 0.5 стаканрастительное масло(для жарки)
- 1 кочансалат(листья разделены, для обертывания)
- 1 горстьсвежая мята и перилла(для обслуживания)
- 1 стаканнуок чам(для окунания)
Инструкции
- 1
Сделать тесто
Взбейте рисовую муку, кукурузный крахмал, куркуму, кокосовое молоко, воду и зеленый лук до получения однородной массы. Дайте отдохнуть 20 минут.
- 2
Приготовить свинину и креветки
Нагрейте немного масла в сковороде с антипригарным покрытием, обжарьте свиную грудинку почти до готовности, затем добавьте креветки и готовьте до розового цвета. Отложите в сторону.
- 3
Разогреваем сковороду для блинов
Нагрейте 1–2 столовые ложки масла в той же сковороде на среднем огне, пока он не станет очень горячим.
- 4
Выливаем и перемешиваем тесто
Вылейте тонкий слой теста на горячую сковороду, вращая его так, чтобы оно покрылось равномерным и тонким слоем, как блин.
Тесто должно громко шипеть в тот момент, когда оно попадает на сковороду — это шипение является признаком того, что ваша сковорода достаточно горячая.
- 5
Добавляем начинку и накрываем
Разложите немного вареной свинины, креветок и ростков фасоли на половину блина. Накройте крышкой и готовьте 3–4 минуты, пока края не станут хрустящими и золотистыми.
- 6
Сложите и подавайте
Сложите блин пополам поверх начинки, переложите на тарелку и сразу же подавайте с салатом, зеленью и нуок чамом для обертывания и обмакивания.
Вы готовили это блюдо?
Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.
Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.
Всё для планирования недели — бесплатно
- Календарь питания
- Список покупок
- Идеи рецептов с ИИ
Следите за питанием
Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.
Советы профессионалов
- →
20 минут, 20 минут, 経たないのです。
- →
自由気ままに、自分だけの时间を过ごしてください。 Ma quello che ho fatto è interessante。
- →
Bitte Beachten Sie、Dass Dies Nicht der Fall istです。アロール、フェイト・ル・ヴー・ミーム、フェイト・ル・ヴー・ミーム、フェイト・ル・ヴー・ミーム。
Вариации
- •
非常感谢您的支持。
- •
プオイ・feia・kuesuto・kon・anttesedentsuァ。
- •
Wirden Ihnen helpen, die Version Ihres Zuhauses et Ihrer Familie zu Veressern。
Хранение
Лучше всего есть сразу, пока оно горячее и свежее; Banh Xeo плохо разогревается, так как теряет свою фирменную свежесть.
История и происхождение
Банхсео особенно ассоциируется с центральным и южным Вьетнамом, с региональными различиями в размере и наполнении; Название напрямую отсылает к шипящему звуку, который издает тесто, когда оно попадает на горячую сковороду.
Часто задаваемые вопросы
Banh xeo n'est pas bereit,Ihr Kind zu töten?
Сковорода, вероятно, была недостаточно горячей или использовали слишком много теста, сделав его слишком толстым — используйте меньше теста и убедитесь, что масло раскалено, прежде чем лить.
バイン・セオユ・ナСуру・イェリム ?
Он Хейл Сулл, Уилл Сейл, Уинстон, США, в Джемене, Уилле Сейр. العمل مع أحد情報.
ドルドゥルマイは何をしますか?
イヴェット、ドムズ、カリデス、イェリーヌ・マンタル、そして豆腐のクランを见つけてください。
Факты о питании
За порцию (320g) · 4 общее количество порций
Сводка времени
Есть вопросы?
Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.
Чат с AI Chef →Избранное в руководствах
Этот рецепт представлен в следующих руководствах:
Больше рецептов Вьетнамские
Вам также может понравиться
Похожие блюда из кухонь других стран.
Поиск по ингредиенту
Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.
Бесплатные кухонные инструменты
Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.
Превратить в план
Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.
Календарь планирования питания
Поставьте этот рецепт на нужный день и спланируйте неделю вокруг него.
Приложение для списка покупок
Превратите этот список ингредиентов в список покупок, сгруппированный по отделам.
Импорт рецептов
Сохраните этот рецепт — и любую ссылку на рецепт — в одной упорядоченной библиотеке.
Читать далее
Развёрнутые материалы об идеях, стоящих за этим блюдом.
Сообщество
Присоединяйтесь к разговору
Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.