İçeriğe atla
Perulu Lomo Saltado — Acurio'dan Esinlendi
peruviandinner

Perulu Lomo Saltado — Acurio'dan Esinlendi

Domates, kırmızı soğan ve aji amarillo ile tavada kızartılmış dana eti, hem pilav hem de patates kızartmasıyla servis edilir - Peru'nun en sevilen füzyon yemeği.

Inspired by Gastón Acurio · 🇵🇪 Peru
Hazırlık
15 dk
Pişirme
12 dk
Porsiyon
4
Zorluk
Kolay
4.9
Puanlamak için giriş yap
#Perulu#chifa#kızartma#meraklı#lomo-saltado#hafta içi#yüksek protein

Bu Tarif Hakkında

Bu yemek, Gastón Acurio'nun Peru füzyon mutfağı şampiyonluğunu, özellikle de bir asırdan fazla bir süre önce Lomo Saltado'yu üreten Çin-Peru (Chifa) geleneğini yansıtıyor. Lomo Saltado, Çin tavada kızartma tekniğini Perulu malzemelerle (aji amarillo, soya sosu, sirke) ve Peru'ya özgü çift karbonhidratlı kaplamayla birleştiriyor: pilav ve patates kızartması aynı tabakta. Acurio'nun restoranı La Mar ve 'Peru: The Cookbook' adlı kitabı bu yemeğin dünya çapında tanınmasını sağladı.

Malzemeler

Porsiyonlar 4

  • 600 gsığır filetosu veya bonfile(2 cm'lik şeritler halinde kesin)
  • 1 yemek kaşığıaji amarillo ezmesi
  • 2 yemek kaşığısoya sosu(bölünmüş)
  • 2 yemek kaşığıkırmızı şarap sirkesi
  • 1 yemek kaşığınötr yağ
  • 1 büyükkırmızı soğan(takozlar halinde kesilmiş)
  • 3olgun domates(takozlar halinde kesilmiş)
  • 1sarı biber (aji amarillo)(taze, çekirdeği çıkarılmış ve dilimlenmiş; veya kırmızı biber yerine)
  • 3 dişsarımsak(kıyılmış)
  • 0.5 demettaze kişniş(doğranmış)
  • 600 gdondurulmuş patates kızartması(Pakete göre pişirilir, sıcak tutulur)
  • 300 gbuharda pişirilmiş yasemin pirinci(hizmet etmek)
  • tuz ve karabiber(tatmak)

Yapılışı

  1. 1

    Sığır eti marine edin

    Sığır eti şeritlerini aji amarillo ezmesi, 1 yemek kaşığı soya sosu, 1 yemek kaşığı sirke, 1 diş sarımsak ve bir tutam biberle karıştırın. 15 dakika dinlenin.

  2. 2

    Patates kızartmasını pişirin

    Patatesleri paket talimatlarına göre çok çıtır olana kadar pişirin. Düşük fırında sıcak tutun.

  3. 3

    Wok'u çığlık attırın

    Büyük bir wok'u mümkün olan en yüksek ateşte ısıtın. Yağı ekleyin.

  4. 4

    Sığır eti kızartın

    Marine edilmiş sığır etini tek kat halinde ekleyin. 60 saniye boyunca hareket etmeyin. Ortası kızarana kadar ama hala pembe olana kadar 60 saniye daha karıştırarak kızartın. Bir tabağa aktarın.

    Sığır eti çok fazla sıvı salıyorsa, wok'unuz yeterince sıcak değildir; amaç kızartmak değil, kavurmaktır.

  5. 5

    Sebzeleri karıştırarak kızartın

    Kırmızı soğan dilimlerini ve kalan 2 diş sarımsağı ekleyin. 60 saniye karıştırarak kızartın. Domates dilimlerini ve taze biberi ekleyin. 90 saniye karıştırarak kızartın; domatesler yumuşamalı ancak şeklini korumalıdır.

  6. 6

    Birleştir ve bitir

    Sığır eti iade edin. Kalan 1 yemek kaşığı soya sosunu ve 1 yemek kaşığı sirkeyi ekleyin. 30 saniye boyunca fırlatın. Ateşten alın, kişniş serpin.

  7. 7

    Plaka Peru tarzı

    Her tabağın bir tarafına bol miktarda pirinç koyun. Patatesleri yan yana dizin (bu tartışılamaz bir Peru geleneğidir). Lomo saltadoyu HEM pirincin HEM de patates kızartmasının üzerine kaşıkla dökün; sos onları kaplamalıdır. Derhal servis yapın.

Bunu pişirdin mi?

Puanla ve diğer kullanıcıların gerçekten işe yarayan tarifleri bulmasına yardım et.

Tek dokunuşla giriş yap, az önce seçtiğin puanı biz kaydedelim.

Haftanı planlamak için gereken her şey — ücretsiz

  • Yemek takvimi
  • Market listesi
  • Yapay zeka tarif önerileri

Elleriniz meşgulken pişirin

Ücretsiz Bento uygulamasında AI yemek planları, adım adım pişirme modu ve kaydettiğiniz tarifler seni bekliyor.

Ücretsiz iOS uygulamasını al

Profesyonel İpuçları

  • İki karbonhidrat (pirinç ve patates kızartması) tartışılamaz; onu Perulu yapan da budur.

  • Wok çok sıcak ÇıĞLIK olmalı - bu bir tavada kızartma, sote değil.

  • Aji amarillo macunu renk ve Peru karakteri için gereklidir.

Varyasyonlar

  • Lomo de Pollo: Sığır eti yerine tavuk but şeritlerini kullanın.

  • Vejetaryen: kalın dilimlenmiş portobello mantarlarını değiştirin.

  • Tallarín Saltado: Chifa restoranlarında popüler olan erişte versiyonu olan pirinç yerine Çin yumurtalı eriştesi üzerinde servis yapın.

Depolama

En iyisi hemen yemek. Tavada kızartma, tekrar ısıtıldığında kalitesini kaybeder.

Tarih ve Köken

Lomo Saltado, 19. yüzyıl Lima'sında Çin-Peru (Chifa) mutfak geleneğinden ortaya çıktı; Çinli göçmenler, Perulu malzemelerle birleştirilen wok tavada kızartma tekniğini getirdi. Peru'nun ulusal tavada kızartması olarak kabul edilir. Gastón Acurio'nun restoranı La Mar ve yemek kitabı 'Peru: The Cookbook' (Phaidon), bu yemeği belgeleyen ve küreselleştiren kapsamlı çalışmalar yaptı.

Sıkça Sorulan Sorular

Chifa nedir?

Chifa, 19. yüzyılda Kantonlu göçmenler tarafından Peru'ya getirilen 100 yıldan fazla yıllık Çin-Peru füzyon mutfağıdır. Çin wok tekniğini Perulu malzemelerle birleştiriyor. Lomo Saltado en ünlü yemeğidir; Tallarín Saltado (tavada kızartılmış erişte) bir sonraki en ünlüsüdür.

Neden hem pilav hem de patates kızartması?

Lomo Saltado kaplaması benzersiz bir şekilde Peru'ya özgüdür; hem pirinç hem de patates kızartması aynı tabakta servis edilir, tavada kızartma sosu her ikisini de kaplar. Her ikisini de çıkarmaya bazen 'plato gringo' (yabancı tabağı) denir - Perulu müşteriler her ikisinde de ısrar eder.

Normal tava kullanabilir miyim?

Evet - ancak tavada kızartma için wok önemli ölçüde daha iyidir. Anahtar aşırı sıcaklıktır: çoğu ev sobası yeterince ısınmakta zorlanır. Sığır etinin buharlanmasını önlemek için gerekirse 2 küçük parti halinde pişirin.

Aji Amarillo nedir?

Sarı Peru biberi meyveli, orta derecede sıcak ve eşsiz dünyevi bir karaktere sahiptir. Ezme, taze meyveden daha yaygın olarak bulunur; her ikisi de Peru ve Güney Amerika'daki özel mağazalarda satılıyor.

Besin Değerleri

Porsiyon başına (480g) · 4 toplam porsiyon

Kalori712Kalori
proteini38g
Karbonhidratlar78g
Yağ28g
Elyaf5g
proteini38g
Karbonhidratlar78g
Yağ28g

Zaman Özeti

Hazırlık zamanı15 dk
Pişirme süresi12 dk
Toplam süre27 dk

Sorularınız mı var?

Yapay zekalı pişirme asistanımıza bu tarifle ilgili her şeyi sorun (değiştirmeler, teknikler, ölçeklendirme).

AI Chef ile sohbet et →

Kılavuzlarda Öne Çıkanlar

Bu tarif aşağıdaki seçilmiş kılavuzlarda yer almaktadır:

Topluluk

Sohbete katılın

Yorum bırakmak ve favori tariflerinizi kaydetmek için oturum açın