İçeriğe atla
🇮🇹

İtalyan Mantar Tarifleri

4 tarif mantar kullanıyoruz — La bella Italia'dan makarna, pizza, risotto ve daha fazlası.

Bu 4 i̇talyan mantar tarifi ortalama yaklaşık 50 dakikada hazır, porsiyon başına 406–608 kcal ile ve 25% haftada kolay yeterince derecelendirilir. Her tarif kesin malzeme miktarları, adım adım yönergeleri ve tam beslenme porsiyon başına içerir.

4
yemek tarifleri
50 min
ortalama süre
505 kcal
porsiyon başına ortalama
25%
kolay tarifler

İtalyan mutfağı mantar ile nasıl pişirir

İtalyan pişirmesi çekince inşa edildi — her biri basit muamele gören, kendi tadını çıkaran birkaç mükemmel malzeme. İtalyan pişirir mantar ile çalışmazsa, onlar zeytin yağı, sarımsak, fesleğen, rigani, domates, parmesan ve iyi bir şarap sıçraması ulaşırlar ve bu tariflerden gelen en yüksek teknikler kaynakta pişirmesi, hafif kaynama, buharlama ve kaynama.

Umami güç merkezi, derin, eti savouriness ekleyen — bir vejetaryenin zenginlik için gizli silahı. Bu koleksiyonda en sık garlic, onion, dry white wine ve olive oil ile pişirilir. Buradadaki yemekler i̇talyan klasikleri 45 dakika kadar az hazır ile yayılır ve daha yavaş, ilişkili pişirme rahat bir öğleden sonra ödüler.

Okuyucu Favori: Italian Village Smoky Tomato Soup Bu koleksiyonda 4.8★ 1,969 reytingten yüksek derecelendirilmiş bulaşıdır.

4 İtalyan Mantar Tarifleri

mantar seçimi ve hazırlanması

Nasıl seçilir

Kaymama veya koyu yumuşak lekeler olmadan sıkli, kuru başlık seçin. Farklı çeşitler farklı dokular getir: her gün düğme, yoğun savouriness için shiitake ve porcini.

Hazırlık ve depolama

Suya daldırmaktan ziyade fırçalayın veya kısaca temizleyin, çünkü suyu emerleri. Sıcak, kalabalık olmayan tavada pişirin, böylece kahverenge dönüp nemlerini bırakıp haşlamak yerine.

Beslenme

Düşük kalori ancak B vitaminleri, selenyum ve potasyum açısından zengin; güneş maruz mantar da D vitamini sağlar.

Klasik lezzet ortakları: sarımsak, kekik, tereyağı, krema, soya soyu, maydanoz

İtalyan Mantar Tarifleri — SSS

İtalyan mantar tarifler yapımı ne kadar sürer?

Bu 4 İtalyan mantar tariflerinin çoğu baştan sona yaklaşık 50 dakikada hazırdır. En hızlı, Wild Mushroom Risotto — Carluccio-Inspired, yaklaşık 45 dakika alır, daha yavaş pişmiş yemekler 55 dakika kadar çalıştırılır.

İtalyan mantar yemeklerde kaç kalori var?

Bu koleksiyon boyunca onlar yaklaşık 406 ile 608 kcal porsiyon başına, ortalama 505 kcal — Italian Village Smoky Tomato Soup en hafif seçenek 406 kcal aralığı.

Başlangıçlar için en kolay İtalyan mantar tarifi nedir?

Spiced Mushroom Pie Italian başlamak için harika bir yer — easy derecelendir ve yaklaşık 50 dakikada bir araya gelir. Bu tariflerden 25% başlangıç dostu.

İtalyan pişirmede mantar ile ne iyi gidiyor?

Bu tariflerinde, mantar en sık garlic, onion, dry white wine ve olive oil ile çiftelendi. İtalyan mutfakları da zeytin yağı, sarımsak, fesleğen, rigani, domates, parmesan ve iyi bir şarap sıçraması üzerinde eğilim gösterir.

Daha Fazla İtalyan Tarifleri Malzeme İçin

Diğer Mutfaktan Mantar Tarifleri