İçeriğe atla
🇻🇳

Vietnam Mantar Tarifleri

6 tarif mantar kullanıyoruz — Pho, bánh mì, taze Çin böreği - hafif, taze ve hoş kokulu.

Bu 6 vietnam mantar tarifi ortalama yaklaşık 58 dakikada hazır, porsiyon başına 260–460 kcal ile ve 0% haftada kolay yeterince derecelendirilir. Her tarif kesin malzeme miktarları, adım adım yönergeleri ve tam beslenme porsiyon başına içerir.

6
yemek tarifleri
58 min
ortalama süre
344 kcal
porsiyon başına ortalama
0%
kolay tarifler

Vietnam mutfağı mantar ile nasıl pişirir

Vietnam yemek taze ve zarif — hoş kokulu borth ve ot dolu tabaklar taze hisseder ancak derinden lezzette. Vietnam pişirir mantar ile çalışmazsa, onlar balık soyu, limon, taze otlar, limonotu, biber ve pirinç ulaşırlar ve bu tariflerden gelen en yüksek teknikler hafif kaynama, kızartma, kaynama ve buharlama.

Umami güç merkezi, derin, eti savouriness ekleyen — bir vejetaryenin zenginlik için gizli silahı. Bu koleksiyonda en sık fish sauce, ground pork, garlic, glass noodles, egg ve lettuce ile pişirilir. Buradadaki yemekler vietnam klasikleri 50 dakika kadar az hazır ile yayılır ve daha yavaş, ilişkili pişirme rahat bir öğleden sonra ödüler.

Okuyucu Favori: Chả Giò Bu koleksiyonda 4.8★ 1,980 reytingten yüksek derecelendirilmiş bulaşıdır.

6 Vietnam Mantar Tarifleri

mantar seçimi ve hazırlanması

Nasıl seçilir

Kaymama veya koyu yumuşak lekeler olmadan sıkli, kuru başlık seçin. Farklı çeşitler farklı dokular getir: her gün düğme, yoğun savouriness için shiitake ve porcini.

Hazırlık ve depolama

Suya daldırmaktan ziyade fırçalayın veya kısaca temizleyin, çünkü suyu emerleri. Sıcak, kalabalık olmayan tavada pişirin, böylece kahverenge dönüp nemlerini bırakıp haşlamak yerine.

Beslenme

Düşük kalori ancak B vitaminleri, selenyum ve potasyum açısından zengin; güneş maruz mantar da D vitamini sağlar.

Klasik lezzet ortakları: sarımsak, kekik, tereyağı, krema, soya soyu, maydanoz

Vietnam Mantar Tarifleri — SSS

Vietnam mantar tarifler yapımı ne kadar sürer?

Bu 6 Vietnam mantar tariflerinin çoğu baştan sona yaklaşık 58 dakikada hazırdır. En hızlı, Chả Giò, yaklaşık 50 dakika alır, daha yavaş pişmiş yemekler 65 dakika kadar çalıştırılır.

Vietnam mantar yemeklerde kaç kalori var?

Bu koleksiyon boyunca onlar yaklaşık 260 ile 460 kcal porsiyon başına, ortalama 344 kcal — Vietnamese Stuffed Bitter Melon Soup (Canh Kho Qua Nhoi Thit) en hafif seçenek 260 kcal aralığı.

Başlangıçlar için en kolay Vietnam mantar tarifi nedir?

Chả Giò başlamak için harika bir yer — medium derecelendir ve yaklaşık 50 dakikada bir araya gelir. Bu tariflerden 0% başlangıç dostu.

Vietnam pişirmede mantar ile ne iyi gidiyor?

Bu tariflerinde, mantar en sık fish sauce, ground pork, garlic, glass noodles, egg ve lettuce ile çiftelendi. Vietnam mutfakları da balık soyu, limon, taze otlar, limonotu, biber ve pirinç üzerinde eğilim gösterir.

Daha Fazla Vietnam Tarifleri Malzeme İçin

Diğer Mutfaktan Mantar Tarifleri