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阿瓜奇莱
mexicanlunch

阿瓜奇莱

生虾腌柠檬液混blended serrano辣椒、香菜、黄瓜和红洋葱烈汤。

准备
25 分钟
烹饪
0 分钟
份量
4
难度
简单
4.7
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#墨西哥人#经典#传统的

关于这个食谱

墨西哥传统美食,以 aguachile 为特色。这道深受喜爱的菜肴代表了墨西哥舒适美食的精髓。

食材

服务 4

  • 500 克生虾(去皮去脉)
  • 180 毫升新鲜酸橙汁(about 8 limes)
  • 3 整个塞拉诺辣椒(或 2 个墨西哥胡椒,去掉茎)
  • 1 小束新鲜香菜(加上额外的装饰)
  • 60 毫升冷水
  • 1 大黄瓜(thinly sliced)
  • 0.5 中红洋葱(thinly sliced)
  • 1 瓣大蒜
  • 1 茶匙盐(还有更多可供品尝)
  • 1 ripe牛油果(切片,食用)
  • 8 整个corn tostadas(to serve)

步骤

  1. 1

    准备

    准备好食材。

    使用您能找到的最新鲜的寿司级虾,因为它们基本上是生吃的。

  2. 2

    库克

    用中火煮至熟。

  3. 3

    季节

    用盐和胡椒调味。

    将智利种子留在里面充分加热,或者将其取出以获得温和的肉汤。

  4. 4

    发球

    趁热食用。

  5. 5

    Add the broth

    将混合好的阿瓜奇尔倒在虾上,这样它们就被淹没了。让它们固化 5-10 分钟,直到果肉边缘从半透明灰色变成不透明粉红色,但中心保持柔软。

    短暂腌制——过度浸泡会使虾变得有弹性和坚韧。

  6. 6

    添加蔬菜

    将黄瓜片和沥干的红洋葱撒在虾上,轻轻搅拌混合。黄瓜增加了清凉的口感,平衡了智利的灼热。

  7. 7

    立即上菜

    用剩余的香菜装饰,然后将鳄梨片放在上面。立即与脆玉米粉圆饼一起上桌,让每个人都将虾和一勺辣肉汤放在每个人身上。

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专业提示

  • →

    使用新鲜原料以获得最佳效果。

  • →

    只需短暂腌制虾即可,5 到 10 分钟即可保持虾的嫩度,时间过长则会使虾变硬。

  • →

    将切好的红洋葱浸泡在冷水中,以抑制其锋利并保持脆度。

  • →

    一定要品尝并平衡肉汤:它应该含有等量的酸橙、盐和辣椒。

  • →

    在它聚集在一起的那一刻服务;如果静置,阿瓜奇莱就会失去新鲜的光芒。

变化

  • •

    添加蔬菜以增加变化。

  • •

    用生扇贝或新鲜金枪鱼薄片代替虾制成。

  • •

    添加薄薄的芒果片或菠萝片,打造出甜热的热带风味。

  • •

    加入少许蛤蜊或少许黄瓜汁,搅拌以延长肉汤的汤汁。

存储

冷藏可保存3天。

历史与起源

这个经典的墨西哥食谱反映了家庭烹饪传统的演变,代代相传,并适应现代厨房和口味。

常见问题解答

是什么使它成为正宗的墨西哥食谱?

墨西哥美食推崇大胆的口味、优质的食材和实用的烹饪方法,反映了墨西哥文化的多元化烹饪传统。

我可以定制这个食谱吗?

绝对!传统烹饪鼓励根据您现有的食物和个人喜好进行创意和替代。

我应该如何储存这道菜?

放入冰箱的密封容器中最多可保存 3 天。大多数菜肴都能很好地重新加热,有时第二天味道会更好。

什么烹饪技巧最有效?

传统烹饪通常采用简单的方法,如烘烤、烧烤和煎锅,以呈现出自然的风味。

营养成分

每份 (300g) · 4 总份量

卡路里240千卡
蛋白质24g
碳水化合物18g
脂肪9g
纤维4g
蛋白质24g
碳水化合物18g
脂肪9g

时间总结

准备时间25 分钟
烹饪时间0 分钟
总时间25 分钟

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指南中精选

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