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墨西哥虾食谱

5 食谱使用虾 — 炸玉米饼、辣酱玉米饼馅、摩尔菜和充满活力的辣椒菜肴。

这些5墨西哥虾食谱平均准备时间约48分钟,每份提供240-410 kcal,40%评级容易足以平日。每个食谱包括精确食材数量、分步说明和完整每份营养。

5
食谱
48 min
平均时间
282 kcal
平均每份
40%
简单的食谱

墨西哥菜系如何用虾烹饪

墨西哥烹饪是分层和生动的 — 烤辣椒和焦芳香建立到salsa和真实深度的慢炖菜肴。当墨西哥厨师使用虾时,他们伸向干辣椒、孜然、石灰、芫荽、大蒜和绿番茄,并且这些食谱中最常出现的技法是炖, 烧制, 水煮 和 煮沸。

甜美、快速烹饪的贝类,从生到熟只需两三分钟 — 完美用于快速高温菜肴。在这个集合中最常见的是与garlic, tomatoes, fresh cilantro 和 dried oregano一起烹饪。这里的菜肴跨越墨西哥经典在仅仅25分钟准备到更慢、更复杂烹饪酬报放松下午。

读者收藏: Aguachile (Mexican Shrimp in Chile-Lime Broth) 是这个集合中评分最高菜肴在4.7★来自2,021评分。

5墨西哥虾食谱

选择和准备虾

如何选择

寻找坚实、半透明的肉,清新的海洋气味 — 永远不要有氨味。带壳虾保留更多风味;较大的计数(每公斤较少)意味着更大的虾。

准备和储存

去壳和去肠,如果喜欢保留尾部呈现。快速盐水使纹理变坚实;烧制前拍干,使其变褐而不是蒸汽。

什么时候完成?

烹饪至卷成松散的C形,变成不透明粉红色 — 紧凑的O形意味着它们过度烹饪和橡皮状。

营养

非常精瘦,高蛋白,含有硒、维生素B12和碘,热量很少。

经典口味合作伙伴: 大蒜, 柠檬, 辣椒, 黄油, 生姜, 欧芹

墨西哥虾食谱 — 常见问题

墨西哥虾食谱需要多长时间制作?

大多数这些5墨西哥虾食谱从开始到完成准备好约48分钟。最快的,Aguachile (Mexican Shrimp in Chile-Lime Broth),采用约25分钟,而较慢煮菜肴运行至80分钟。

有多少热量在墨西哥虾菜肴中?

跨越这个集合他们范围从约240至410 kcal每份,平均282 kcal — Aguachile (Mexican Shrimp in Chile-Lime Broth)是最清淡选择在240 kcal。

什么是最简单墨西哥虾食谱初学者?

Aguachile (Mexican Shrimp in Chile-Lime Broth)是开始一个好地方 — 评级easy和在约25分钟汇聚。40%食谱这里初学者友好。

什么与虾配对好在墨西哥烹饪中?

在这些食谱中,虾最常与garlic, tomatoes, fresh cilantro 和 dried oregano配对。墨西哥厨房也依靠干辣椒、孜然、石灰、芫荽、大蒜和绿番茄。

我如何知道虾何时正确烹饪?

烹饪至卷成松散的C形,变成不透明粉红色 — 紧凑的O形意味着它们过度烹饪和橡皮状。

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