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墨西哥猪肉食谱

12 食谱使用猪肉 — 炸玉米饼、辣酱玉米饼馅、摩尔菜和充满活力的辣椒菜肴。

这些12墨西哥猪肉食谱平均准备时间约193分钟,每份提供310-720 kcal,8%评级容易足以平日。每个食谱包括精确食材数量、分步说明和完整每份营养。

12
食谱
193 min
平均时间
467 kcal
平均每份
8%
简单的食谱

墨西哥菜系如何用猪肉烹饪

墨西哥烹饪是分层和生动的 — 烤辣椒和焦芳香建立到salsa和真实深度的慢炖菜肴。当墨西哥厨师使用猪肉时,他们伸向干辣椒、孜然、石灰、芫荽、大蒜和绿番茄,并且这些食谱中最常出现的技法是炖, 煮沸, 蒸 和 烧制。

温和、甜蜜的肉,从快速排骨和培根到长煮肩部和肋骨。在这个集合中最常见的是与garlic, cumin, dried oregano, ground cumin, onion 和 white vinegar一起烹饪。这里的菜肴跨越墨西哥经典在仅仅45分钟准备到更慢、更复杂烹饪酬报放松下午。

12墨西哥猪肉食谱

🔥 Trending晚餐

墨西哥卡尼塔——慢炖脆边猪肉

猪肩肉在猪油和橙汁中炖至变软,然后在其自身的脂肪中酥脆。

⏱ 165分钟🔥 380千卡简单
✨ 新晚餐

波佐莱·罗霍

丰盛、辛辣的墨西哥炖菜,配玉米粥和猪肉。

⏱ 140分钟🔥 450千卡中等
汤

墨西哥波佐尔红

墨西哥玉米粥和猪肉的丰盛炖菜,配以浓郁的红辣椒汤,配以切碎的卷心菜、萝卜和酸橙。

⏱ 150分钟🔥 440千卡中等
晚餐

牧师玉米饼

墨西哥腌制猪肉炸玉米饼配菠萝、香菜和洋葱——墨西哥城街头小吃的完美之选。

⏱ 55分钟🔥 480千卡中等
✨ 新晚餐

Chiles en Nogada(墨西哥节日菜肴)

墨西哥的爱国菜肴——波布兰诺斯,里面塞满了皮卡迪洛,外面裹着白核桃奶油,撒上石榴和欧芹。

⏱ 150分钟🔥 720千卡困难
✨ 新晚餐

Cochinita Pibil(尤卡坦坑烤猪肉)

尤卡坦慢烤猪肉 — 用阿奇奥特柑橘酱腌制的猪肩肉,包裹在香蕉叶中,焖至碎。

⏱ 960分钟🔥 480千卡中等
汤

红 Pozole(Pozole Rojo)

浓郁的墨西哥玉米浓汤,配以猪肉,深红色辣椒汤底——一项节日传统。

⏱ 180分钟🔥 460千卡中等
晚餐

传统猪肉玉米饼(Tamales)

用红辣椒酱包裹猪肉的玉米面团,蒸在玉米叶中——墨西哥节日烹饪的灵魂。

⏱ 210分钟🔥 310千卡困难
晚餐

新墨西哥辣椒绿酱

嫩滑的猪肩肉炖在烤绿辣椒和番茄绿果(番茄果)中——新墨西哥的骄傲。

⏱ 150分钟🔥 420千卡中等
零食

Chicharrón 墨西哥玉米饼

厚实的玉米面饼夹入酥脆的猪皮和绿酱——墨西哥城街头美食的经典之作。

⏱ 45分钟🔥 380千卡中等
✨ 新午餐

墨西哥托尔塔阿霍加达三明治

一种硬皮卷,里面塞满了猪肉肉丝,浸入浓烈、辛辣的番茄阿波智利酱中,这是瓜达拉哈拉街头小吃的风格。

⏱ 45分钟🔥 520千卡中等
✨ 新晚餐

艾尔牧师风格菠萝汉堡

多汁的猪肉汉堡,用阿尔牧师香料、橙子和生姜调味,上面放着烤菠萝。

⏱ 64分钟🔥 560千卡困难

选择和准备猪肉

如何选择

寻找粉红红色、坚实的肉质,有少量大理石纹理。腰肉和里脊是精瘦快速;肩部(波士顿对接)和腹部油腻,为慢煮而生。

准备和储存

腌渍使精瘦切割保持多汁。低温慢火油腻切割,使胶原蛋白变丝滑;先烧制以获得风味外壳。

什么时候完成?

现代猪肉在63°C / 145°F后短时间静置是安全的,中心略微粉红和多汁;肩部和肋骨达到~90°C+以获得易拉能拉出的嫩度。

营养

蛋白质、硫胺和B族维生素的良好来源;选择腰肉切割以保持饱和脂肪较低。

经典口味合作伙伴: 苹果, 大蒜, 茴香, 鼠尾草, 酱油, 芥末

墨西哥猪肉食谱 — 常见问题

墨西哥猪肉食谱需要多长时间制作?

大多数这些12墨西哥猪肉食谱从开始到完成准备好约193分钟。最快的,Gorditas de Chicharrón,采用约45分钟,而较慢煮菜肴运行至960分钟。

有多少热量在墨西哥猪肉菜肴中?

跨越这个集合他们范围从约310至720 kcal每份,平均467 kcal — Traditional Pork Tamales是最清淡选择在310 kcal。

什么是最简单墨西哥猪肉食谱初学者?

Mexican Carnitas – Slow-Braised Pork with Crispy Edges是开始一个好地方 — 评级easy和在约165分钟汇聚。8%食谱这里初学者友好。

什么与猪肉配对好在墨西哥烹饪中?

在这些食谱中,猪肉最常与garlic, cumin, dried oregano, ground cumin, onion 和 white vinegar配对。墨西哥厨房也依靠干辣椒、孜然、石灰、芫荽、大蒜和绿番茄。

我如何知道猪肉何时正确烹饪?

现代猪肉在63°C / 145°F后短时间静置是安全的,中心略微粉红和多汁;肩部和肋骨达到~90°C+以获得易拉能拉出的嫩度。

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