跳到内容
🇮🇹

意大利猪肉食谱

11 食谱使用猪肉 — 来自 la bella Italia 的意大利面、披萨、烩饭等。

这些11意大利猪肉食谱平均准备时间约138分钟,每份提供360-685 kcal,0%评级容易足以平日。每个食谱包括精确食材数量、分步说明和完整每份营养。

11
食谱
138 min
平均时间
540 kcal
平均每份
0%
简单的食谱

意大利菜系如何用猪肉烹饪

意大利烹饪建立在克制基础上 — 少数优秀食材用简单方法处理,让每一种都尝起来像自己。当意大利厨师使用猪肉时,他们伸向橄榄油、大蒜、罗勒、牛至、番茄、帕玛森芝士和一大杯葡萄酒,并且这些食谱中最常出现的技法是炖, 炒, 烘烤 和 煮沸。

温和、甜蜜的肉,从快速排骨和培根到长煮肩部和肋骨。在这个集合中最常见的是与olive oil, onion, dry white wine, whole milk, breadcrumbs 和 garlic一起烹饪。这里的菜肴跨越意大利经典在仅仅70分钟准备到更慢、更复杂烹饪酬报放松下午。

11意大利猪肉食谱

🔥 Trending晚餐

经典肉酱烤宽面条

层层叠叠的慢煮肉酱、丝滑的调味汁和新鲜的意大利面片——意大利的终极周日菜肴。

⏱ 220分钟🔥 680千卡困难
starter

西西里炸饭团 – 脆皮炒饭团配肉酱

金黄的油炸烩饭球,里面充满了慢煮的肉酱、豌豆和马苏里拉奶酪——西西里岛的标志性街头小吃。

⏱ 150分钟🔥 480千卡困难
🔥 Trending晚餐

经典意大利肉酱面食谱

浓郁的慢煮博洛尼亚肉酱,配以牛肉、猪肉、soffritto、葡萄酒和牛奶,搭配意大利面。这道正宗的肉酱面食谱是世界上最受欢迎的面食,完全从头开始制作。

⏱ 170分钟🔥 580千卡中等
晚餐

肉丸海纳拉

嫩意大利美式肉丸焖在浓郁蒜香番茄酱中。

⏱ 70分钟🔥 440千卡中等
晚餐

意大利面和肉丸

经典意大利面配番茄酱和嫩自制肉丸。

⏱ 80分钟🔥 680千卡中等
晚餐

阿内利尼

传统的意大利 anellini 食谱

⏱ 80分钟🔥 520千卡中等
晚餐

阿里斯塔

托斯卡纳烤猪腰肉蒜香、迷迭香和茴香塞入,香气金黄周日烤。

⏱ 100分钟🔥 360千卡中等
✨ 新晚餐

Lasagne alla Bolognese(正宗烤宽面条)

来自博洛尼亚的原创分层意大利面——慢煮牛肉酱、奶油白酱和宽鸡蛋意大利面片,烘烤至金黄色并冒泡。

⏱ 225分钟🔥 520千卡困难
晚餐

帕尔马干酪奶油饺子 — Bottura 启发

手卷肉饺子,配上浓郁的帕尔马干酪奶油——这是对 Massimo Bottura 对摩德纳传统的热爱的致敬。

⏱ 115分钟🔥 685千卡困难
✨ 新午餐

意大利烤猪风格黑胡椒猪肉三明治

慢烤茴香和黑胡椒的猪肩肉,切成薄片,堆在硬皮面包上。

⏱ 230分钟🔥 560千卡中等
✨ 新晚餐

番茄酱意大利香草黄油肉丸

嫩牛肉和猪肉丸,富含大蒜香草黄油,在简单的圣马扎诺番茄酱中慢炖。

⏱ 75分钟🔥 440千卡中等

选择和准备猪肉

如何选择

寻找粉红红色、坚实的肉质,有少量大理石纹理。腰肉和里脊是精瘦快速;肩部(波士顿对接)和腹部油腻,为慢煮而生。

准备和储存

腌渍使精瘦切割保持多汁。低温慢火油腻切割,使胶原蛋白变丝滑;先烧制以获得风味外壳。

什么时候完成?

现代猪肉在63°C / 145°F后短时间静置是安全的,中心略微粉红和多汁;肩部和肋骨达到~90°C+以获得易拉能拉出的嫩度。

营养

蛋白质、硫胺和B族维生素的良好来源;选择腰肉切割以保持饱和脂肪较低。

经典口味合作伙伴: 苹果, 大蒜, 茴香, 鼠尾草, 酱油, 芥末

意大利猪肉食谱 — 常见问题

意大利猪肉食谱需要多长时间制作?

大多数这些11意大利猪肉食谱从开始到完成准备好约138分钟。最快的,Meatball Marinara,采用约70分钟,而较慢煮菜肴运行至230分钟。

有多少热量在意大利猪肉菜肴中?

跨越这个集合他们范围从约360至685 kcal每份,平均540 kcal — Arista di Maiale是最清淡选择在360 kcal。

什么是最简单意大利猪肉食谱初学者?

Meatball Marinara是开始一个好地方 — 评级medium和在约70分钟汇聚。0%食谱这里初学者友好。

什么与猪肉配对好在意大利烹饪中?

在这些食谱中,猪肉最常与olive oil, onion, dry white wine, whole milk, breadcrumbs 和 garlic配对。意大利厨房也依靠橄榄油、大蒜、罗勒、牛至、番茄、帕玛森芝士和一大杯葡萄酒。

我如何知道猪肉何时正确烹饪?

现代猪肉在63°C / 145°F后短时间静置是安全的,中心略微粉红和多汁;肩部和肋骨达到~90°C+以获得易拉能拉出的嫩度。

更多意大利食谱按食材

猪肉食谱来自其他菜系