亨屯汤(中国馄饨汤)
精致的猪肉和虾馄饨在清淡可口的肉汤中慢火慢煮,加入葱和少许芝麻油。
关于这个食谱
馄饨汤,或称馄饨汤,是一道深受人们喜爱的中式休闲菜肴——精致的馄饨饺子里填满了调味过的猪肉末和虾,在清澈可口的肉汤中慢慢地煮,直到它们漂浮起来,饺子皮变得半透明和丝滑。它在中国各地的菜肴中随处可见,虽然馅料和皮厚各不相同,但基本的吸引力仍然是一样的:围绕着煮熟的嫩饺子制作的清淡、温暖的汤。 最重要的技术是馅料和包裹:猪肉和虾用姜、葱和少许芝麻油调味,混合至稍微粘稠,然后包裹在折叠成特定形状的薄馄饨皮中(通常是简单的三角形和扭曲或更复杂的“金鱼”折叠),以在烹饪时保持馅料的牢固。用文火慢炖馄饨而不是用力煮,可以防止精致的馄饨皮撕裂,并且事先用姜和葱熬制美味的汤,确保汤本身的深度超出了饺子的深度。 馄饨汤盛在碗里,撒上葱花和芝麻油,趁热享用,味道清淡,但令人深感满足,这道菜几乎出现在每家中餐馆的菜单上,在家就能做,是一顿舒适的白菜。
食材
服务 4
- 200 克碎猪肉
- 100 克虾(去皮并切碎)
- 1 汤匙磨碎的姜
- 2 根葱(切碎,加上额外的装饰)
- 1 汤匙酱油
- 1 茶匙芝麻油
- 1 茶匙绍兴酒
- 0.5 茶匙盐
- 0.25 茶匙白胡椒
- 30馄饨皮
- 6 杯鸡汤
- 2 片鲜姜(用于肉汤)
- 1 汤匙酱油(用于肉汤)
- 1 茶匙芝麻油(用于服务)
步骤
- 1
做馅料
将猪肉碎、虾碎、姜、葱、酱油、芝麻油、绍兴酒、盐和白胡椒混合。搅拌均匀直至稍微粘稠。
- 2
把馄饨填满
在每个包装纸的中心放一小勺馅料。用水润湿边缘,折叠成三角形,然后将两个底角捏在一起密封。
- 3
建立肉汤
将鸡汤与姜片和酱油一起煮沸。
- 4
煮馄饨
将另一锅水轻轻煮沸。加入馄饨,煮4-5分钟,直至馄饨浮起来,馅料熟透。
- 5
结合
从肉汤中取出姜片。将煮熟的馄饨分装在碗中,然后用勺子舀出热汤。
- 6
发球
用葱和少许芝麻油装饰。立即上菜。
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存储
未煮熟的馄饨可在冰箱中保存最多2个月;直接从冷冻状态下煮,多加 1-2 分钟。煮熟的馄饨和肉汤分别冷藏最多2天。
历史与起源
馄饨汤在粤菜中有着深厚的渊源,据信馄饨的历史可以追溯到一千多年前,而且它仍然是国际上最受认可的中国汤之一,中国各地的馅料、皮厚和汤汁都有地区差异。
常见问题解答
为什么?
可以——把它们放在托盘上冷冻到变硬,然后转移到袋子里;烹煮时直接从冷冻状态下锅,烹煮时间要多加几分钟。
为什么我的馄饨泡在水里就散了?
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营养成分
每份 (420g) · 4 总份量
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