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茄子浸
turkishstarter

茄子浸

深火烤茄子酱含蒜、柠檬和橄榄油,土耳其最著名开胃菜,前菜盘基石。

准备
15 分钟
烹饪
20 分钟
份量
4
难度
简单
4.3
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#土耳其语#经典#传统的

关于这个食谱

土耳其传统美食,以茄子酱为特色。这道深受喜爱的菜肴代表了土耳其舒适美食的精髓。

食材

服务 4

  • 2 大茄子(总计约800克)
  • 2 瓣大蒜(压碎成糊状)
  • 2 汤匙新鲜柠檬汁
  • 3 汤匙特级初榨橄榄油(还有更多需要完成)
  • 2 汤匙过筛酸奶(可选择奶油味)
  • 1 茶匙盐
  • fresh flat-leaf parsley切碎,装饰
  • sumac装饰

步骤

  1. 1

    准备

    准备好食材。

    在从火上移开之前,茄子应该完全变软并泄气——如果它仍然很硬,那么里面的烟熏味还没有完全发挥出来。

  2. 2

    库克

    用中火煮至熟。

  3. 3

    季节

    用盐和胡椒调味。

  4. 4

    发球

    趁热食用。

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专业提示

  • →

    使用新鲜原料以获得最佳效果。

  • →

    彻底沥干茄子肉;苦棕色液体是蘸酱味道苦或水的主要原因。

  • →

    用刀切碎而不是混合——混合会使蘸酱通气,并破坏了使帕特里坎·埃兹梅西(patlıcan ezmesi)与鹰嘴豆泥式蘸酱不同的质朴质感。

  • →

    在生大蒜旁边添加压碎的烤蒜瓣,以获得更甜、不那么尖锐的大蒜味。

变化

  • •

    添加蔬菜以增加变化。

  • •

    Cevizli patlıcan:拌入 50 克切碎的烤核桃,打造丰盛的安纳托利亚风味。

  • •

    Kapya biber ve patlıcan ezmesi:将茄子烧焦并在茄子旁边添加一个红甜椒,以增加颜色和甜味。

存储

冷藏可保存3天。

历史与起源

这个经典的土耳其食谱反映了家庭烹饪传统的演变,代代相传,并适应现代厨房和口味。

常见问题解答

是什么使它成为正宗的土耳其食谱?

土耳其美食崇尚大胆的口味、优质的食材和实用的烹饪方法,反映了土耳其文化的多元化烹饪传统。

我可以定制这个食谱吗?

绝对!传统烹饪鼓励根据您现有的食物和个人喜好进行创意和替代。

我应该如何储存这道菜?

放入冰箱的密封容器中最多可保存 3 天。大多数菜肴都能很好地重新加热,有时第二天味道会更好。

什么烹饪技巧最有效?

传统烹饪通常采用简单的方法,如烘烤、烧烤和煎锅,以呈现出自然的风味。

营养成分

每份 (130g) · 4 总份量

卡路里120千卡
蛋白质2g
碳水化合物12g
脂肪8g
纤维4g
蛋白质2g
碳水化合物12g
脂肪8g

时间总结

准备时间15 分钟
烹饪时间20 分钟
总时间35 分钟

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