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埃及 Fatteer Meshaltet 配番茄和罗勒

片状、分层的埃及大饼,用简单的番茄和新鲜的罗勒配料烘烤而成,是咸味的脂肪。

准备
50 分钟
烹饪
20 分钟
份量
6
难度
困难
4.3
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关于这个食谱

Fatteer Meshaltet 是埃及的片状分层糕点,由酥油或油反复拉伸和折叠面团制成,类似于层压酥皮糕点,然后将其烘烤成具有明显的拉开层的面包。传统上,这种糕点通常配以蜂蜜和奶油作为早餐糕点,但在最后烘烤之前,在最后烘烤之前撒上奶酪、蔬菜或肉末的咸味糕点在埃及也同样常见。 番茄和新鲜罗勒的配料并不经典——大多数美味的胖子都喜欢用白奶酪、鸡蛋或碎肉——但它是该技术的自然延伸,制作出更轻盈、更偏向蔬菜的版本,更接近于真正的层压面团而不是简单的饼皮制成的大饼披萨。面团本身是真正的技术挑战:需要用手将其拉伸得像纸一样薄,涂上大量酥油,然后折叠成卷,然后再次压平成分层的圆盘,烘烤时具有其标志性的脆脆质地。 在非常热的烤箱中烘烤,直到边缘呈深金黄色,这种番茄罗勒肥饼可以作为令人满意的清淡午餐或开胃菜,在餐桌上用手撕开,就像传统的吃肥饼一样。

食材

服务 6

  • 3 杯通用面粉
  • 1 茶匙盐
  • 1 杯温水
  • 1 汤匙植物油(用于面团)
  • 1 杯酥油(熔化,用于层压)
  • 3西红柿(切成薄片)
  • 1 杯新鲜罗勒叶
  • 1 杯切碎的马苏里拉奶酪或埃及白奶酪
  • 0.5 茶匙盐(用于浇头)
  • 2 汤匙橄榄油

步骤

  1. 1

    做面团

    将面粉、盐、水和油混合成柔软的面团。揉捏10分钟,直至光滑有弹性。分成6个球,涂上油,盖上盖子休息30分钟。

  2. 2

    拉伸和分层

    在涂油的表面上,用手将每个球拉伸得像纸一样薄。大量刷上融化的酥油,然后折叠并聚集成松散的线圈。

  3. 3

    休息线圈

    让卷好的面团静置 15 分钟,然后将每个面团压平成约 8 英寸宽的圆盘,轻轻按压。

  4. 4

    顶一下胖子

    将烤箱预热至 240C (465F)。将切片番茄、罗勒和奶酪放在每个圆盘上,撒上盐,淋上橄榄油。

  5. 5

    烘烤

    在热烤盘或披萨石上烘烤 15 至 20 分钟,直至边缘呈深金黄色且酥脆,奶酪冒泡。

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专业提示

  • →

    将面团拉伸得尽可能薄,但不要撕破它——涂有酥油的纸薄层正是造就胖提尔标志性片状质地的原因。

  • →

    不要跳过阶段之间的休息时间;匆忙的面团抗拉伸且容易撕裂。

  • →

    问题を抱えずに、状况が困难な状况に直面したときに、问题を解决する必要があります。

变化

  • •

    ネッsunruオゴではなく、ロロでなくても大丈夫です。

  • •

    危険を冒して、新しい状况に対处するために、新しい状况を観察してください。

  • •

    必要情报を基に制御史テムにakusesuできるようになります。

存储

最好新鲜出炉并趁热食用。将剩菜冷藏最多 2 天,然后在热烤箱(而不是微波炉)中重新加热,以使各层重新酥脆。

历史与起源

Fatteer Meshaltet 是一种传统的埃及糕点,其历史可以追溯到几个世纪前,它的名字意思是“解开”,指的是层压技术产生的拉开层,它作为甜味早餐和美味的街头食品仍然很受欢迎。

常见问题解答

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ハムラム エsuneroken ネden ユルトゥルドゥ?

它可能没有休息足够长的时间或者没有充分上油;让面团完全覆盖,并在拉伸时保持双手和表面充分涂油。

ハムルはハズルラヤビル・ミイムですか?

可以,拉伸并卷好的面团可以在最后压平和加配料之前冷藏几个小时;先让它回到室温。

营养成分

每份 (220g) · 6 总份量

卡路里420千卡
蛋白质11g
碳水化合物40g
脂肪25g
纤维2g
蛋白质11g
碳水化合物40g
脂肪25g

时间总结

准备时间50 分钟
烹饪时间20 分钟
总时间70 分钟

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