这道菜将桑布萨(埃塞俄比亚人喜爱的三角形油炸糕点,里面填满五香扁豆或肉)重新加工成便携式包装形式,将酥脆的新鲜油炸桑布萨与新鲜蔬菜一起塞入英杰拉或大饼中,以方便手持用餐。 Sambusas 本身与遍布南亚和中东的萨摩萨家族有关,是一种深受人们喜爱的埃塞俄比亚小吃和开胃菜,在斋月期间和聚会上尤其受欢迎。 重要的技术是扁豆馅料和折叠:红扁豆与柏柏尔香料混合物、洋葱和大蒜一起煮至浓稠且调味充分,然后包裹在薄薄的三角形面团中,煎至深金黄色且酥脆。折叠技术——用一条面团做成圆锥形,填充它,然后将顶部向下折叠成一个密封的三角形——需要一些练习,但对于在油炸过程中保持填充物的安全至关重要。 这款三明治包裹在英吉拉或大饼中,配上新鲜的番茄、洋葱和蔬菜,以易于食用的形式提供埃塞俄比亚的热辣脆炸桑布萨,是一顿令人满意的午餐。
服务 4
将扁豆放入水中煮 15-18 分钟,直至扁豆变软且大部分液体被吸收。
在锅中用中火加热油。将洋葱煮5分钟直至变软,加入大蒜和berbere,煮1-2分钟直至散发出香味。
将煮熟的扁豆与盐一起搅拌到五香洋葱混合物中。煮3-4分钟直至变稠。让其完全冷却。
将包装纸切成条状。在一端放一勺扁豆馅,反复折叠成三角形,直到完全包裹起来,用面糊密封最后的边缘。
将油加热至 175C/350F。将桑布萨饼每面分批煎 2-3 分钟,直至金黄酥脆。
将炸好的桑布萨包裹在因吉拉或大饼中,配上番茄片和蔬菜。
趁桑布萨还热又脆的时候立即上桌。
メルシメクドルグスヌサルマダンオンセタメンソーマヤブラキンスIm Sommer ist es soweit,ist für die Arbeit et die Arbeit n'est pas encore abgeschlossen。
バラジラル ボシュルク カルマヤカク シェキルデ シュクジャ カトラン;ヴォセポデ ァザー イッソ ソジーソソソソジーョ。
Beeiner Temperatur von 175°C/350°F sollte der Garvorgang abgeschlossen sein;sokkku・shuchuchaku、dorugug・inmadan・anbarajiyu・yağlı yapar。
不,die Sie erhalten haben、ist、dass Sie nicht more wissen、كтаn Sie tun müssen。 Mais é um velho Unterschiede。
プオイパガre200ドルメセセ/400ドルメセネル15ゲンナイオデル18ゲンナイオ。
Sambusas'ı サンドヴィsu サルマック イェリーヌ メゼ オララック サデ オララック サービエディン。
将油炸的桑布萨放入密封容器中冷藏最多 3 天。在热烤箱中重新加热 8-10 分钟以恢复松脆,然后再组装成新鲜的包装。
桑布萨代表了南亚、中东和非洲之角发现的更广泛的萨摩萨家族,据信是通过贸易路线到达埃塞俄比亚的,它仍然是该国最受欢迎的小吃之一,尤其是在斋月期间。
事件 - 200C/400F'de 15-18ザルツルドゥルタクティル。
Muhtemelen Yeterince sıkı kapatılmamışlardı ou ashırı doldurulmuşlardı。
ベルベーre、kuriankasuとして、kuriankasuとして、ォーラムゲクメルト、ォーラムゲクメルト、ゼンsufiru、シチャクバハラトラルエティガピャ - ムトァグヌン - 雷泽蒂宁 - 索古努 - オムルガスヌ - オルシュトゥran - エティヨピャン -エゼル - バハラト - カルシュムドゥル。
每份 (280g) · 4 总份量
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