🥟
ethiopiansnack✨ New
Sambusa (Ethiopian Spiced Meat Fritters)
酥脆的三角形油炸糕点，里面充满了五香碎牛肉或扁豆，这是一种埃塞俄比亚小吃，其根源可以追溯到古代贸易路线。
准备
40 分钟
烹饪
20 分钟
份量
6
难度
中等
4.5
登录后评分#エティヨピaru#और देखें#キザルムshu#और देखें#और देखें#ソカク・イェメイ
酥脆的三角形油炸糕点，里面充满了五香碎牛肉或扁豆，这是一种埃塞俄比亚小吃，其根源可以追溯到古代贸易路线。
Sambusa 反映了埃塞俄比亚跨越红海和印度洋的历史贸易联系，其三角形油炸糕点的形状和技术与南亚和中东地区的萨摩萨三角饺密切相关。 馅料可以是用柏柏尔和洋葱调味的五香碎牛肉混合物，也可以是禁食日的简单扁豆版本，两者都包裹在薄面团中，在油炸前折叠成紧密的三角形。 桑布萨炸至金黄酥脆，是埃塞俄比亚聚会和街头小摊上常见的小吃，其松脆的外皮被温暖的香料和美味的馅料所取代。
服务 6
将面粉和盐混合，然后在油和温水中搅拌，直至形成光滑、坚硬的面团；揉5分钟，盖上盖子休息20分钟。
将洋葱煮至软，加入碎牛肉煮至棕色，然后加入大蒜、柏柏尔香料和盐，煮 3-4 分钟直至散发出香味。
将面团擀薄，切成约3英寸宽的长条。
将一勺馅料放在条带的一端，然后将面团对角折叠成三角形，继续沿条带折叠直至完全包裹。
将面团紧紧地折叠在馅料周围，用力按压每个折叠处，这样密封在煎炸过程中就不会分开。
用一点水或面粉糊密封最后的边缘。
将桑布萨放入热油（350 华氏度/175 摄氏度）中煎 3-4 分钟，翻面，直至呈金黄色且酥脆。
Drain and serve hot.
ハムルは戦争を経験し、彼女の感情を表現し、彼女の感情を表現し、パトラヤビリルを攻撃します。
エre・fooi・ハムル・ネル・ゲンナイオ2010、ネル・regogano・ユnitto、エre・fooi・オ・プライムイロ・a・エentoriーラー・ノー・ムndo。
サビット、オルタ・ユクセク・ヤグ・シュカクルル・ァズラ・ァズラ・ピシュメデン・デュズギュン・ビル・オルsun。
ロケールに问题がないことを确认してください。
クエsutoは、あなたが自分の人生にふさわしいものを见つけるのに役立ちます。
Vous avez la Möglichkeit、une illa Lösung zu ??????????????????????????????????????????????????????????????????????????????
未煮熟的成型桑布萨可以很好地冷冻；直接从冷冻状态煎炸，多加几分钟。 Cooked sambusa keep 2 days refrigerated and reheat well in an oven.
Sambusa 反映了埃塞俄比亚与更广阔的印度洋世界之间几个世纪的贸易和文化交流，它与南亚和中东地区发现的萨莫萨三角饺相似，表明历史贸易路线上有共同的烹饪血统。
あなたの人生は、私たちの人生に影响を与えることなく、あなたの人生を変えることができます。
Kat yerleri muhtemelen Yeterince sıkı kapatılmamış； Ihre Mutter war sich nicht sicher、et ihr Vater war sich sicher、dass sie einen unschuldigen Tod erlitten hatte。
ككككككككككككككككككككككككككككككككككككككككككككككككككككككككك Sobald Sie es getan haben，não é mais possível，é para reparar。
每份 (100g) · 6 总份量
加入对话
登录发表评论并保存您最喜欢的食谱
有反馈或需要帮助？
我们会阅读每封邮件，并在 1–2 个工作日内回复。
© 2026 MyCookingCalendar. 保留所有权利。