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加尔比吉姆
koreandinner✨ 新

加尔比吉姆

一道美味的韩式红烧牛小排,味道浓郁。

准备
20 分钟
烹饪
180 分钟
份量
4
难度
困难
4.9
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#红烧#牛肉#富有

关于这个食谱

Galbi Jjim 是一道传统的韩国菜肴,以多汁的牛小排为特色,在咸甜的酱汁中慢慢炖制。这道菜通常在特殊场合和节日供应,展示了韩国烹饪艺术的深度。缓慢的烹饪过程使味道得以发展,导致肉质从骨头上脱落下来。 Galbi Jjim 的关键是腌料,通常由酱油、大蒜、姜、糖混合而成,有时还加入梨或苹果等水果,以使肉质嫩化并增强甜味。通常会添加胡萝卜、土豆和萝卜等蔬菜,吸收酱汁的浓郁味道,并在质地上形成令人满意的对比。 排骨煎饼是韩国家庭喜爱的一道菜肴,由于其奢华的口味和准备时间,通常会在庆祝活动时保留。它的吸引力已经跨​​越国界,许多国际美食爱好者都欣赏它的风味深度和它提供的文化体验。无论是搭配米饭还是单独享用,排骨鸡都是韩国美食丰富性的证明。

食材

服务 4

  • 1.5 千克牛小排(切成块)
  • 1洋葱(四等分)
  • 3 瓣大蒜(切碎的)
  • 2 汤匙酱油
  • 1 汤匙糖
  • 1 汤匙芝麻油

步骤

  1. 1

    腌排骨

    将酱油、大蒜和糖混合。将排骨裹上一层,腌制1小时。

    腌制时间较长可增强风味。

  2. 2

    棕色排骨

    将腌制好的排骨放入锅中,用大火加热,以锁住汁液。

    避免锅内过度拥挤,以保证均匀褐变。

  3. 3

    添加蔬菜

    添加洋葱和任何其他蔬菜,如胡萝卜和萝卜。

    将蔬菜切成大块,防止煮过头。

  4. 4

    煨

    加水没过排骨,小火煮2小时。

    在烹饪过程中撇去多余的脂肪,以获得更干净的肉汤。

  5. 5

    完成并上菜

    食用前拌入芝麻油。与米饭一起享用。

    上面撒上切碎的葱,增添新鲜感。

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专业提示

  • →

    添加栗子以获得坚果味。

  • →

    为了方便起见,请使用慢炖锅。

  • →

    用芝麻装饰以增加质感。

变化

  • •

    辣排骨Jjim

  • •

    蔬菜排骨Jjim

存储

放入密封容器中,可在冰箱中保存最多 3 天,或冷冻保存更长时间。

历史与起源

排骨鸡起源于韩国皇家美食,通常在宴会和庆祝活动中供应。其浓郁的风味和柔嫩的质地使其深受当地人和国际烹饪爱好者的喜爱。

常见问题解答

我可以用鸡肉代替牛肉吗?

是的,可以使用鸡肉,但需要更少的烹饪时间。

怎样才能让它不那么甜呢?

减少糖的用量或用蜂蜜代替,以获得更温和的甜味。

排骨辣吗?

传统上不辣,但可以加辣椒提辣。

营养成分

每份 · 4 总份量

卡路里650千卡
蛋白质50g
碳水化合物30g
脂肪40g
纤维4g
蛋白质50g
碳水化合物30g
脂肪40g

时间总结

准备时间20 分钟
烹饪时间180 分钟
总时间200 分钟

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