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格鲁吉亚 Chvishtari(玉米面面包加奶酪)

一种来自佐治亚州斯瓦涅季山区的致密的奶酪玉米面大饼,煎至金黄并略带酥脆。

准备
20 分钟
烹饪
25 分钟
份量
6
难度
简单
4.3
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关于这个食谱

格鲁吉亚 Chvishtari 是一道真正的传统格鲁吉亚菜肴,被称为玉米面面包加奶酪。来自格鲁吉亚斯瓦涅季山区的浓密奶酪玉米面大饼,煎至金黄微脆。\n\nChvishtari 来自格鲁吉亚偏远的高地地区斯瓦涅季,长期以来,玉米一直是当地的主食,这种简单的面包反映了山区社区实用、丰盛的烹饪传统。\n\n这道菜本身就值得制作:它奖励对技术的耐心,并提供真正的、根植于特定风味的菜肴在格鲁吉亚家庭烹饪中,不是搜索词的通用替代品。

食材

服务 6

  • 300 克细玉米粉
  • 100 克通用面粉
  • 300 克苏尔古尼奶酪或马苏里拉奶酪和羊乳酪的混合物(磨碎的)
  • 1 茶匙细海盐
  • 150 毫升温水
  • 3 汤匙黄油(用于煎炸)

步骤

  1. 1

    做面团

    将玉米粉、面粉、磨碎的奶酪和盐混合,然后逐渐加入温水,搅拌直至形成柔软、略粘的面团。

  2. 2

    休息

    让面团静置 10 分钟。

  3. 3

    形状

    分成 6 份,每份塑造成约 1.5 厘米厚的扁平圆盘。

  4. 4

    将锅加热

    在宽煎锅中用中火融化黄油。

  5. 5

    弗莱

    将圆盘每面煎 4 至 5 分钟,直至呈深金黄色并煮熟,里面的奶酪稍微融化。

  6. 6

    发球

    趁热食用,最好直接从锅中取出。

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专业提示

  • →

    不要让面团太湿——它应该很软,但在形成圆盘时仍能保持其形状。

  • →

    最高のクエsutoを见つけてください。

  • →

    セ・ロ・faァイ、グaruダロ・贝ネ。

变化

  • •

    Questo è qualcosa che puoi 料金は、通常の料金です。

  • •

    问题が発生することはなく、问题が発生することもありません。

  • •

    Non c'è niente di sbagliato con te。

存储

将剩菜放入密封容器中冷藏最多 3 天。在炉灶上或微波炉中轻轻地重新加热,加入少量水或高汤,以松开质地。

历史与起源

Chvishtari 来自格鲁吉亚偏远高地斯瓦涅季 (Svaneti),长期以来,玉米一直是当地的主食,这种简单的面包体现了山区社区实用、丰盛的烹饪传统。

常见问题解答

suruguni・peinirini・buramazusam・ネ・オールル?

问题はありません。

エクメジムは何を必要としていますか?

面团可能太干或太湿——可以再加一点水或玉米粉来调整,直到它能成团但不会散碎。

可能性はありませんか?

问题がなければ、问题がなければ、人生のシミュureーションを进めてください。

营养成分

每份 (160g) · 6 总份量

卡路里320千卡
蛋白质13g
碳水化合物34g
脂肪16g
纤维2g
蛋白质13g
碳水化合物34g
脂肪16g

时间总结

准备时间20 分钟
烹饪时间25 分钟
总时间45 分钟

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