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格鲁吉亚奶酪食谱

10 食谱使用奶酪 — Khachapuri、khinkali、satsivi——葡萄酒、核桃和高加索地区的传统节日。

这些10格鲁吉亚奶酪食谱平均准备时间约56分钟,每份提供320-780 kcal,30%评级容易足以平日。每个食谱包括精确食材数量、分步说明和完整每份营养。

10
食谱
56 min
平均时间
506 kcal
平均每份
30%
简单的食谱

格鲁吉亚菜系如何用奶酪烹饪

格鲁吉亚菜系 — Khachapuri、khinkali、satsivi——葡萄酒、核桃和高加索地区的传统节日。 — 对它接触的每个食材带来自己独特的技法和调味。当格鲁吉亚厨师使用奶酪时,他们伸向它自己地区芳香、脂肪和签名香料混合,并且这些食谱中最常出现的技法是烘烤, 煮沸 和 煎。

集中的鲜香、咸味和丰富的打击,用于融化、烤至金黄、撒碎或完成一道菜。在这个集合中最常见的是与fine sea salt, butter, fine cornmeal, instant yeast, eggs 和 all-purpose flour一起烹饪。这里的菜肴跨越格鲁吉亚经典在仅仅35分钟准备到更慢、更复杂烹饪酬报放松下午。

10格鲁吉亚奶酪食谱

早餐

Khachapuri Adjarian(格鲁吉亚奶酪面包船)

佐治亚州最具标志性的菜肴——船形面包,里面充满了冒泡的融化苏尔古尼奶酪,上面放着一个生鸡蛋和一块黄油。撕成条状并浸入水中。

⏱ 110分钟🔥 780千卡中等
✨ 新面包

阿扎里安·哈恰普里

船形的格鲁吉亚奶酪面包,配上融化的蛋黄和黄油心——拉、蘸、吃。

⏱ 50分钟🔥 780千卡中等
✨ 新早餐

格鲁吉亚 Khachapuri Imeruli(圆形酿奶酪面包)

圆形、扁平的发酵面包,里面塞满了浓郁的伊梅列蒂奶酪馅料,烘烤至金黄色,内部柔软、奶酪味。

⏱ 48分钟🔥 480千卡中等
✨ 新晚餐

格鲁吉亚 Elarji(玉米粉和奶酪粥)

来自佐治亚州萨梅格列罗地区的一种富有弹性、充满奶酪的玉米粉粥,搅拌直至形成长而有弹性的奶酪丝。

⏱ 45分钟🔥 380千卡中等
✨ 新面包

格鲁吉亚 Chvishtari(玉米面面包加奶酪)

一种来自佐治亚州斯瓦涅季山区的致密的奶酪玉米面大饼,煎至金黄并略带酥脆。

⏱ 45分钟🔥 320千卡简单
✨ 新早餐

格鲁吉亚戈米玉米粉粥

浓稠、光滑的玉米粉粥煮至可以用勺子舀出,传统上与苏尔古尼奶酪一起食用,苏尔古尼奶酪是佐治亚州西部萨梅格列罗地区的主食。

⏱ 40分钟🔥 340千卡简单
✨ 新晚餐

格鲁吉亚阿赫玛分层奶酪糕点

将多层煮熟的意大利面片与黄油和奶酪一起烘烤成浓郁、柔嫩的砂锅菜,这是一种被称为 achma 的格鲁吉亚糕点。

⏱ 90分钟🔥 620千卡困难
✨ 新早餐

格鲁吉亚玉米煎饼(麦查迪风格)

乔治亚麦查迪风格的酥脆玉米面煎饼,用黄油煎制,佐以浓郁的酸奶油。

⏱ 35分钟🔥 340千卡简单
✨ 新晚餐

格鲁吉亚奶酪和鸡蛋砂锅(阿赫玛风格)

浓郁的分层格鲁吉亚奶酪砂锅,由意大利面片、融化的苏尔古尼奶酪和大蒜黄油制成。

⏱ 65分钟🔥 560千卡中等
✨ 新晚餐

格鲁吉亚埃拉吉风格玉米面和奶酪布丁

格鲁吉亚 elarji 风格的有弹性的大蒜玉米粉布丁,由直接融化到玉米粥中的奶酪制成。

⏱ 35分钟🔥 460千卡中等

选择和准备奶酪

如何选择

购买块状并现磨 — 预磨奶酪涂有防结块淀粉,阻碍融化。将奶酪与工作相匹配:好融化剂(马苏里拉、格鲁耶尔)对比易碎的(羊乳酪、帕玛森)。

准备和储存

让奶酪恢复室温以获得最全面的风味。在热量中加入细腻的奶酪以防止分裂;用面糊或淀粉建立光滑的酱汁。

营养

钙和蛋白质丰富的食物;它也含有高饱和脂肪和钠,所以一点锐利的奶酪可以走很远。

经典口味合作伙伴: 番茄, 面包, 葡萄酒, 意大利面, 黑胡椒, 蜂蜜

格鲁吉亚奶酪食谱 — 常见问题

格鲁吉亚奶酪食谱需要多长时间制作?

大多数这些10格鲁吉亚奶酪食谱从开始到完成准备好约56分钟。最快的,Georgian Corn Pancakes (Mchadi-Style),采用约35分钟,而较慢煮菜肴运行至110分钟。

有多少热量在格鲁吉亚奶酪菜肴中?

跨越这个集合他们范围从约320至780 kcal每份,平均506 kcal — Georgian Chvishtari (Cornmeal Bread with Cheese)是最清淡选择在320 kcal。

什么是最简单格鲁吉亚奶酪食谱初学者?

Georgian Chvishtari (Cornmeal Bread with Cheese)是开始一个好地方 — 评级easy和在约45分钟汇聚。30%食谱这里初学者友好。

什么与奶酪配对好在格鲁吉亚烹饪中?

在这些食谱中,奶酪最常与fine sea salt, butter, fine cornmeal, instant yeast, eggs 和 all-purpose flour配对。格鲁吉亚厨房也依靠它自己地区芳香、脂肪和签名香料混合。

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