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格鲁吉亚洛比亚尼豆馅面包

软发酵的大饼,里面塞满了加香料的捣碎的红豆馅,这是卡恰普里的格鲁吉亚亲戚,被称为洛比亚尼。

准备
40 分钟
烹饪
30 分钟
份量
6
难度
中等
4.6
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关于这个食谱

Lobiani 是佐治亚州著名的奶酪填充 khachapuri 的豆夹馅饼的近亲,它使用同样柔软、丰富的面团,但里面填充的是厚厚的、香料丰富的红芸豆泥,而不是奶酪。它与格鲁吉亚东正教日历中的禁食期特别相关,此时避免乳制品和肉类,使洛比亚尼成为天然的素食主菜,永远不会让人觉得妥协。 将豆子煮熟直至完全变软,然后与大量炒洋葱一起捣碎,通常还混合了格鲁吉亚香料,如蓝胡芦巴(utskho suneli)、香菜和干万寿菊,使馅料具有明显的咸味和略带花香的深度,而不是像普通的炸豆泥一样。让馅料足够干燥和味道一样重要,因为湿馅料会使面团在烘烤过程中潮湿或破裂。 将面团擀开,填满馅料,折叠起来,然后再次压平成圆形面包,烘烤或煎至深金黄色。制作得当的洛比亚尼面包应该在柔软、略带甜味的面包和一直包裹到边缘的致密、美味的豆馅之间形成令人满意的质地对比。

食材

服务 6

  • 3.5 杯通用面粉
  • 2.25 茶匙速溶酵母
  • 1 茶匙糖
  • 1 茶匙细海盐
  • 1.25 杯温水
  • 3 汤匙植物油
  • 2 杯干红芸豆(浸泡过夜,或4罐沥干)
  • 2洋葱(切碎的)
  • 3 汤匙植物油(用于填充)
  • 1 茶匙蓝胡芦巴(utskho suneli)(或胡芦巴粉)
  • 1 茶匙香菜籽(地面)
  • 0.5 茶匙干万寿菊花瓣(可选的)
  • 1 茶匙细海盐(用于填充)

步骤

  1. 1

    做面团

    混合面粉、酵母、糖和盐。加入温水和油,搅拌成柔软的面团。揉捏8分钟直至光滑。盖上盖子,发酵 1 小时直至两倍大。

  2. 2

    煮豆子

    将浸泡过的豆子放入清水中煮约 1 小时,直至完全变软,然后沥干,保留少许煮液。

  3. 3

    将馅料捣碎

    将洋葱放入油中煎至深金黄色。将煮熟的豆子与洋葱、香料和盐一起捣碎,如果需要,可添加少量保留的豆子液体,形成浓稠、可涂抹但不湿的糊状物。

    馅料在勺子上应该保持其形状——如果太松,则用小火再煮几分钟以使其干燥。

  4. 4

    把面团填满

    将面团分成6份。将每个卷成圆盘,在中心放一大堆豆馅,将边缘收起并捏紧。

  5. 5

    压平并烘烤

    轻轻地将每个填充球压扁成约 1.5 厘米厚的圆形。在 220°C (425°F) 下烘烤 20 至 25 分钟,直至呈深金黄色。

  6. 6

    趁热食用

    如果需要的话,刷上一点融化的黄油,趁热食用,切成楔形。

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专业提示

  • →

    将豆馅煮至干透呈糊状;过多的水分是洛比亚尼在烤箱中泄漏或变湿的主要原因。

  • →

    蓝胡芦巴(utskho suneli)值得在格鲁吉亚或东欧杂货店购买,以获得最正宗的风味,尽管普通的胡芦巴粉可以作为替代品。

  • →

    把酿好的面团轻轻、均匀地压平,从中心向外操作,这样馅料就不会被挤到一侧。

变化

  • •

    如果没有芸豆,可以使用花豆或黑豆,并根据口味调整调味料。

  • •

    问题はありませんが、テreneビ电话を使用しても问题はありません。

  • •

    クエsutoは、适切なコントプロプuriオごとに、非常重要な要素です。

存储

将烤好的洛比亚尼冷藏最多 3 天,包好;在干煎锅或烤箱中重新加热,使外皮重新酥脆,而不是用微波炉加热,使外皮软化。

历史与起源

洛比亚尼面包与格鲁吉亚东正教禁食时期密切相关,禁食肉类和奶制品,这使得这种豆类面包成为一年中剩余时间食用的奶酪填充哈恰普里面包的实用且深受喜爱的替代品。

常见问题解答

E Utsko Suneli ではないですか?

它是蓝色胡芦巴,一种与普通胡芦巴不同的香料,因其温和、微苦的草药味而广泛用于格鲁吉亚烹饪;它可以在格鲁吉亚、俄罗斯或东欧的杂货店买到。

私の中のプオイ・risparumiare・デナロ?

事件 - バルブンヤ 费斯里埃希 ィャルシュシュル エ ピシルメ オンネムリ オルシュデキサルトゥルsu戦争は终わり、时代は终わり、时代は终わり、时代は终わり、时代は终わりを迎えます。

ビビムム・ブラウテン・aiネン・ピシェルケン・パトラディ?

馅料可能太湿,或者面团密封得不够紧——确保豆沙干燥,并在压平之前捏紧接缝。

营养成分

每份 (220g) · 6 总份量

卡路里420千卡
蛋白质14g
碳水化合物62g
脂肪12g
纤维9g
蛋白质14g
碳水化合物62g
脂肪12g

时间总结

准备时间40 分钟
烹饪时间30 分钟
总时间70 分钟

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