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伊玛目 Bayildi(土耳其酿茄子)
turkishdinner✨ 新

伊玛目 Bayildi(土耳其酿茄子)

用橄榄油炖茄子,塞满洋葱、西红柿、大蒜和香草,直至软烂。

准备
25 分钟
烹饪
55 分钟
份量
4
难度
中等
4.8
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#ヴァ・贝ネ#ジェームsu#ゼイティャグ#いいえ#し#ああ

关于这个食谱

伊玛目巴伊尔迪是奥斯曼厨房中最美味的橄榄油菜肴之一,它的食谱建立在耐心而不是奢侈的基础上。茄子经过条纹、盐腌和软化,然后填入富含大蒜的甜洋葱和番茄混合物。然后,将酿好的茄子在橄榄油和茄子汁中慢慢炖,直到茄子肉变成蛋奶冻状,馅料变成果酱。通常在温热或室温下食用,切勿滚烫,因为风味会在静置时散发出来。这道菜证明了土耳其 zeytinyagli 烹饪的一个核心真理:当油、酸、甜和时间仔细平衡时,蔬菜会感到丰富和喜庆。

食材

服务 4

  • 4 中茄子
  • 3 大洋葱,切成薄片
  • 5 瓣大蒜,切成薄片
  • 3 中成熟的西红柿,磨碎或切碎
  • 80 毫升特级初榨橄榄油
  • 1 茶匙糖
  • 1 茶匙细盐
  • 0.5 茶匙黑胡椒
  • 0.5 束平叶欧芹,切碎
  • 1 整个柠檬,佐餐用

步骤

  1. 1

    准备好茄子

    将每个茄子交替剥皮,形成条纹图案。纵向切开,但不切开。轻轻加盐,静置 20 分钟,然后拍干。

  2. 2

    将茄子软化

    用橄榄油将茄子轻轻煎至棕色,直到茄子皮起皱、果肉开始软化。转移到烤盘上。

  3. 3

    煮馅料

    在同一锅中,将洋葱与盐和糖一起煮 15 分钟,直至变软变甜。加入大蒜、西红柿和黑胡椒;煮至浓稠且有光泽。

  4. 4

    东西慷慨

    用勺子打开每个缝隙,压入洋葱番茄馅料。将多余的东西舀到盘子的两侧。

  5. 5

    慢炖

    添加 120 毫升水,盖上盖子,在 180°C / 350°F 的温度下烘烤 35 至 40 分钟,直至茄子完全变软。

    茄子应该能长成勺子大小;未煮熟的伊玛目巴伊尔迪尝起来松软而不是丝滑。

  6. 6

    休息和服务

    冷却至少 30 分钟。最后撒上欧芹、柠檬和最后一点橄榄油。

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专业提示

  • →

    选择中等、有光泽的茄子,相对其尺寸来说感觉很重。

  • →

    将洋葱煮得比需要的时间长;它们的甜味是馅料的支柱。

  • →

    梦中になることはなく、すべてを追求します。

  • →

    ロケール以外的情报についても、情报を有效に活用できます。

变化

  • •

    添加烤松子和醋栗,制成奥斯曼风格的馅料。

  • •

    キラズがどのような状况にあるかを确认してください。

  • •

    巴布亚新几内亚。

存储

冷藏最多可保存 4 天。食用前调至室温,并用柠檬和橄榄油提鲜。

历史与起源

这个名字的意思是“伊玛目昏倒了”,通常用有关这道菜的美味或珍贵橄榄油用量的传说来解释。无论故事如何,它都属于 zeytinyagli 蔬菜家族,用橄榄油烹制并凉爽食用。

常见问题解答

我必须先炒茄子吗?

ログイン して翻訳を追加するああ。

イマーム・ベイルドゥ、私にエディルをお愿いしますか?

通常是温暖或室温。非常热的服务会减弱橄榄油和番茄的味道。

阿尔及利亚

ベネ。 Le Kälte et le Kälte ¡

营养成分

每份 (330g) · 4 总份量

卡路里360千卡
蛋白质5g
碳水化合物28g
脂肪26g
纤维10g
蛋白质5g
碳水化合物28g
脂肪26g

时间总结

准备时间25 分钟
烹饪时间55 分钟
总时间80 分钟

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