墨西哥 Achiote 焦糖洋葱鸡汤
金黄色的鸡汤因慢焦糖洋葱和新鲜酸橙而加深。
关于这个食谱
藏红花并不是传统墨西哥储藏室的一部分,但胭脂树籽酱(achiote paste)——用磨碎的胭脂树籽制成——起着类似的作用,把菜肴染成深沉、温暖的金色,它是一种真正的墨西哥食材,根源于尤卡坦烹饪。这道汤用胭脂树籽给鸡汤上色并调味,以慢炒、深度焦糖化的洋葱为底来建立深度,而不是快速炒一下。 洋葱需要在炉灶上花真正的时间,用小火慢炒到呈深琥珀色,尝起来几乎是甜的,这构成了汤风味的骨架,然后才放入鸡肉和胭脂树籽酱。胭脂树籽酱通常以砖块形式出售,常与柑橘汁和大蒜混合,溶解在汤中,赋予它色泽以及一种微妙的泥土味、略带胡椒的风味,不同于大多数人对墨西哥烹饪的印象。 最后挤上青柠汁,撒上一把香菜,这道汤介于墨西哥鸡汤(卡尔多·德·波约)和尤卡坦风格的汤之间,以真正的墨西哥食材制成,即使这种组合并不是某一道有名称的传统菜肴。
食材
服务 4
- 3 汤匙油,分
- 3 整个onions, thinly sliced
- 600 克bone-in chicken thighs
- 50 克achiote paste
- 2 汤匙橙汁
- 3 瓣大蒜,切碎
- 1.5 升鸡汤
- 2 整个carrots, sliced
- 1 茶匙干牛至
- 1.5 茶匙盐
- 2 整个酸橙,榨汁
- 0.25 杯香菜,切碎
步骤
- 1
将洋葱焦糖化
在大锅中用中低火加热 2 汤匙油。将洋葱煮 25-30 分钟,经常搅拌,直到呈深金黄色且变甜。
- 2
溶解胭脂树籽
将 achiote 糊与橙汁和少许高汤一起搅拌至光滑。
- 3
煎鸡肉
将洋葱推到一边,加入剩余的油,将鸡大腿每面煎 3-4 分钟,直至呈金黄色。
- 4
熬制汤底
加入大蒜、achiote 混合物、剩余的高汤、胡萝卜、牛至和盐。煮沸。
- 5
Simmer
盖上锅盖,小火煮 30-35 分钟,直至鸡肉煮熟变软。
- 6
完成并上菜
如果需要,可以将鸡肉从骨头上撕下来,拌入酸橙汁,并在食用前用香菜装饰。
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存储
在密封容器中冷藏最多4天;冷冻期长达3个月。 Reheat gently on the stove over medium-low heat.
历史与起源
Achiote(胭脂红)酱是尤卡坦美食的核心,用于 Cochinita pibil 和 recado rojo 腌料等菜肴中,因其泥土风味和赋予食物深金红色的能力而受到重视。
常见问题解答
我可以用磨碎的红木种子代替 achiote 酱吗?
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营养成分
每份 (400g) · 4 总份量
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